Italie / Suisse

Mon Premier 4000 au Mont Rose : stage Alpinisme en Italie

4,9/5 (7 avis)
Réf : EJHTOZ

En résumé

  • Sports
    Alpinisme
  • Durée
    2 jours
  • Destination
    Italie / Suisse
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    5.89 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Ce voyage vous offre l'occasion de vous initier à la haute montagne et d'acquérir les compétences fondamentales en alpinisme nécessaires pour évoluer en toute sécurité. L'ascension de la Pyramide Vincent est une opportunité unique de franchir la barre des

4 000 mètres et d'explorer le majestueux massif du Mont Rose, le deuxième plus haut massif des Alpes. Vous serez émerveillé par la splendeur de ses glaciers imposants. Rejoignez-nous pour repousser vos limites et explorer les hauteurs de la montagne !

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Les points forts

  • Initiation à l'alpinisme avec l'école de glace
  • Stage semi-personnalisé avec des groupes de maximum 5 personnes
  • Exploration d'une atmosphère glaciaire unique au cœur du massif du Mont Rose

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Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)

Avantage bas carbone Sur ce séjour, la contribution carbone est 100% prise en charge par nos soins.

Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Photos

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Sport

Niveau

Alpinisme

Pour les bons marcheurs désirant connaître la haute montagne et ayant une bonne condition physique. Aucune technique particulière d'alpinisme n'est exigée, cramponnage facile. Les guides sont là pour vous former et veiller à votre sécurité. Le dénivelé est généralement compris entre 700 et 1000 mètres maximum par jour.

Le mot de l'expert

Ces deux jours de montagne sont pensées pour des personnes qui souhaitent découvrir la haute montagne et l'alpinisme. Il s'agira notamment d'apprendre à évoluer sur un glacier en étant encordés, crampons aux pieds et piolet à la main. L'école de glace vous permettra de comprendre la spécificité de ce milieu et les exigences physiques qui sont requises pour cheminer sur des pentes glaciaires.


Les pré-requis pour ces deux journées sont essentiellement de l'ordre de la forme physique.

Pendant 36h vous serez en altitude, entre 3500m et 4200m d'altitude ; la nuit se fera en refuge à 3498m d'altitude. Cela a un impact immédiat sur l'organisme, avec comme premiers signes de l'essoufflement, de la fatigue, de l'inconfort physique. Chacun réagit différemment à l'altitude, et la meilleure façon de se préparer est : d'être en bonne forme physique ; de s'être acclimatés en ayant passé du temps en montagne à des altitudes progressivement plus élevées.


Par ailleurs, le dénivelé réalisé en altitude "compte double" ! Il est donc indispensable que vous soyez habitués à faire des randonnées en montagne qui aillent de 1200m à 1700m de dénivelé.


Enfin, le temps clément n'est pas toujours au rendez-vous. Il est nécessaire que vous soyez prêts à un peu d'adversité si le vent se lève ou le grésil se met de la partie.


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En quelques chiffres

Alpinisme

  • Durée moyenne/jour : 5h
  • Distance moyenne/jour : 4 km
  • D+ moyen/jour : 585 m
  • D- moyen/jour : 825 m
  • Altitude max : 4215 m

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 5 personnes
Encadrant
Vous êtes accompagnés par un Guide de Haute Montagne UIAGM.

Programme

Jour 1
Jour 2

  • Gressoney - ascension de la Punta Giordani 4046m - refuge Città Di Mantova 3498m

    • Activité Alpinisme
    • Durée de l'activité 4h
    • Distance 3 km
    • Dénivelé positif 400 m
    • Dénivelé négatif 400 m
    • Altitude max 3600 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Rendez-vous le matin avec le guide à Staffal, dernier hameau situé au pied du Mont Rose, en face du départ du télécabine de Punta Indren, à 9h00.

    Après une rapide vérification du matériel, votre groupe prendra la benne qui part à 9h00 pour atteindre une altitude de 3275 mètres. Une fois là-haut, votre guide vous conduira à l'endroit choisi pour effectuer l'école de glace, où vous découvrirez et acquerrez les techniques de cramponnage et d'utilisation du piolet nécessaires pour évoluer en haute altitude. Le cadre grandiose du massif du Mont Rose mettra en valeur la magnificence du monde des glaciers.

    En fonction de la forme physique et des capacités du groupe, le guide pourra prolonger la sortie et choisir l'itinéraire de descente pour rejoindre le refuge Città di Mantova, où vous serez accueillis avec l'hospitalité italienne. Dîner et nuit au refuge Città di Mantova.


    Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'une journée d'école de glace ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.

    Voir plus
    Jour 1

À noter

Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent.

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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'encadrement du Guide d’Haute Montagne UIAGM et ses dépenses d'hébergement et repas
  2. La demi-pension au refuge (dîner et petit déjeuner) en dortoir
  3. Le téléphérique de Staffal à Punta Indren (aller-retour)
  4. L'équipement du matériel collectif (cordes, longes, mousquetons)
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le matériel technique personnel : crampons, piolet et baudrier
  2. Les boissons et dépenses personnelles 
  3. Les repas du midi, pour que vous puissiez manger comme vous le souhaitez en altitude
  4. Votre assurance de voyage (annulation et secours en montagne obligatoire) 
  5. Les déjeuners

Options

  1. Matériel technique personnel : baudrier, crampons, piolet et casque (location possible au départ du téléphérique, à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options - environ 15/20 € par personne) 
  2. Chaussures d'alpinisme en goretex de très bonne qualité et cramponnables (possibilité de les louer à Chamonix, Aoste ou Bourg Saint Maurice)

Hébergement

🏔️ Refuge - Jour 1
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un refuge.
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Accès

Départ
Staffal
Jour 1 : 09h00
Fin du séjour
Staffal
Jour 2

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Bourg St Maurice
Rendez-vous le premier jour à 7h30 heures du matin à Staffal, dernier hameau habité au pied du Mont Rose, au départ de la téléphérique du Gabiet.Des informations détaillées sur le point de rendez-vous vous seront communiquées lors de votre réservation.
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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement

Avis client

4,9/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Catherine

5/5
Avis envoyé le 20/08/2025
Expérience incroyable avec un guide génial !
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A voyagé en août 2025

Laurent

5/5
Avis envoyé le 19/08/2025
Le guide Francesco très professionnel
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A voyagé en août 2025

Oscar

5/5
Avis envoyé le 08/07/2025
Stage au top ! Des belles rencontres et un paysage à couper le souffle.
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A voyagé en juillet 2025
Avis client
4,9/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Catherine

5/5
Avis envoyé le 20/08/2025
Expérience incroyable avec un guide génial !
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A voyagé en août 2025

Laurent

5/5
Avis envoyé le 19/08/2025
Le guide Francesco très professionnel
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A voyagé en août 2025

Oscar

5/5
Avis envoyé le 08/07/2025
Stage au top ! Des belles rencontres et un paysage à couper le souffle.
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A voyagé en juillet 2025
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Tarif
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Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : avec frais selon conditions du partenaire
Remboursement sous 72h ouvrées
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : Non incluse
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : sans frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : sans frais jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : annulation ou report sans frais (mauvais temps, manque de neige, etc.)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
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