L’ascension de deux 4000 dans le massif du Mont Rose
En résumé
-
Sports
-
Durée3 jours
-
NiveauConfirmé
-
DestinationMassif du Mont Rose / Vallée d'Aoste
-
ÂgeDe 18 - 90 ans
-
Emissions10.74 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
-
Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais
En quelques mots
Au cœur des Alpes italiennes, vivez une immersion spectaculaire d'altitude en réalisant l'ascension de deux sommets de plus de 4 000 mètres du massif du Mont Rose.
Au départ d'une vallée préservée, cet itinéraire de trois jours débute par une session d'école de glace. Encadré en toute sécurité, vous appréhenderez le maniement des crampons, du piolet et les techniques de progression encordée, indispensables pour évoluer sur les reliefs alpins.
Les nuitées s'effectuent en haute montagne au refuge Città di Mantova, perché à 3 498 mètres d'altitude, garantissant une acclimate progressive et une expérience authentique face aux géants de glace. La traversée du glacier du Lys vous mène ensuite vers les cimes mythiques de la Pyramide Vincent (4 215 m) puis de la Ludwigshöhe (4 341 m).
Depuis ces arêtes d'altitude, le panorama se dévoile, offrant des points de vue grandioses sur le Cervin, le Mont-Blanc et les plus beaux reliefs environnants. Un itinéraire d'alpinisme accessible parfait pour allier apprentissage technique et conquête de sommets légendaires.
Les points forts
-
Deux 4000 à gravir en trois jours : Pyramide Vincent et Ludwigshöhe
-
Initiation aux techniques glaciaires : crampons, piolet et encordement
-
Explorez l’immense glacier du Lys et les paysages sauvages du Mont Rose
Photos
Sport
Niveau
Alpinisme
Le mot de l'expert
À qui s'adresse ce séjour ?
Vous possédez déjà une première expérience en alpinisme, trail, escalade ou grande randonnée et vous souhaitez franchir un cap pour évoluer sur des courses plus longues et variées.
Votre profil est adapté si :
- Endurance : vous pratiquez un sport d'endurance au moins 2 à 3 fois par semaine.
- Effort physique : vous pouvez enchaîner 7 à 9 heures d'effort avec un dénivelé positif de 800 à 1 200 mètres.
- Charge : vous êtes à l'aise avec un sac à dos de 5 à 8 kg.
- Terrain : vous évoluez facilement en terrain de montagne (rocher, neige, glacier) et dans les passages exposés.
- Altitude : vous supportez l'effort en altitude (jusqu'à 4 000 m).
En quelques chiffres
Alpinisme
- D+ moyen/jour : 800 m
Encadrement
Encadrement du séjour par un guide de haute montagne diplômé.
Programme
-
Jour 1
- Activité Alpinisme
- Dénivelé positif 600 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 14h à Staffal, où nous prenons les remontées mécaniques en direction de Punta Indren (3 275 m). Une fois arrivés, nous vérifions ensemble le matériel avant d’entamer une courte marche jusqu’au refuge Città di Mantova (3 498 m). Cette montée progressive permet de s’acclimater à l’altitude et de s’immerger dans l’univers de la haute montagne. Au refuge, installation, briefing sur la suite du programme, dîner puis nuit en altitude.
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Alpinisme
- Dénivelé positif 800 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Départ avant l’aube en direction du glacier du Lys. Une école de glace permet de revoir les fondamentaux de la progression glaciaire : marche en crampons, maniement du piolet, encordement et déplacement sur glacier. Après cette séance encadrée, nous poursuivons notre itinéraire vers la Pyramide Vincent (4 215 m) et atteignons son sommet. Là-haut, nous profitons d’un panorama exceptionnel sur les sommets du Mont Rose, le Cervin et le massif du Mont-Blanc. Nous regagnons ensuite le refuge en début d’après-midi pour nous reposer avant la seconde ascension.
Jour 2 -
Jour 3
- Activité Alpinisme
- Dénivelé positif 1000 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Nous retournons sur le glacier pour atteindre la Ludwigshöhe (4 341 m), deuxième 4 000 m de ce séjour. L’itinéraire nous mène à travers le plateau du Mont Rose, où nous mettons en pratique les techniques glaciaires apprises la veille. Après avoir savouré une dernière fois les panoramas d’altitude, nous redescendons au refuge, puis rejoignons Punta Indren avant de retrouver Staffal en remontées mécaniques. Fin du séjour.
Jour 3
À noter
Le programme du séjour est susceptible de modifications selon les conditions météorologiques. Les horaires et l’itinéraire restent indicatifs et peuvent être adaptés par le guide selon les conditions et la sécurité du groupe.
Hébergement
Vous serez hébergé au Refuge Cita di Mantova, un refuge de haute montagne confortable avec une cuisine italienne qui vaut le détour !
Accès
Se rendre au point de départ
Trajet depuis la France : Prenez un TGV INOUI de Paris Gare de Lyon vers Milan ou Turin, puis une correspondance régionale Trenitalia jusqu'à la gare de Pont-Saint-Martin.
De la gare à l'hébergement :
- En bus (Compagnie VITA - Ligne Pont-Saint-Martin - Gressoney/Staffal) : Le réseau de bus VITA assure une liaison très régulière directement entre la parvis de la gare de Pont-Saint-Martin et le terminus Tschaval / Staffal. Le trajet dure environ 1h05 et le ticket coûte aux alentours de 3,50 € à 5,00 €.
- En taxi / VTC : Comptez environ 40 minutes de route depuis la gare de Pont-Saint-Martin (tarif estimé entre 70 € et 100 € selon le jour et le nombre de voyageurs).
Parking extérieur de la SR44 (Gratuit) : Un grand parking public extérieur goudronné est situé juste sous la route SR44, quelques centaines de mètres avant le cœur de Staffal. Il est entièrement gratuit, en accès libre 24h/24 et idéal pour stationner pendant plusieurs jours.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par un guide de haute montagne
- L'hébergement au refuge Cita di Mantova
- La demi-pension au sein du refuge (petit-déjeuner et dîner)
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport (aller-retour) jusqu'au point de rendez-vous
- Les pique-niques du midi (peuvent être commandés directement au refuge)
- Le matériel technique: crampons, piolet, baudrier et casque
- Les bottines d'alpinisme
- Les remontées mécaniques de Staffal à Punta Indren (40€ par personne)
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
