Alpinisme d'exception : l'ascension des 4000m du Mont Rose
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationMassif du Mont Rose / Italie
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions28.38 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
🏔️ Ce stage d'alpinisme de 5 jours vous invite à explorer le massif du Mont Rose, avec ses sommets de plus de 4000 mètres entre l’Italie et la Suisse. Deuxième massif le plus haut des Alpes, il offre des panoramas exceptionnels sur la chaîne alpine. Depuis le village alpin de Zermatt, au pied du Cervin, vous accéderez rapidement en altitude grâce aux remontées mécaniques. Vous évoluerez sur les glaciers du massif et gravirez de magnifiques sommets, avant de rejoindre la Cabane Margherita, perchée à 4554 mètres. Vous passerez une nuit unique dans le refuge le plus haut d’Europe, sous les étoiles, avant de redescendre par le versant suisse pour conclure cette aventure inoubliable en haute montagne.
Les points forts
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L'ascension de sommets mythiques à plus de 4000 m d'altitude
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Un guide expérimenté pour 3 participants, une expérience personnalisée
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La découverte du massif du Mont Rose entre Italie et Suisse
Photos
Sport
Niveau
Alpinisme
Le mot de l'expert
Ce séjour est réservé aux personnes en excellente condition physique (entraînement en endurance durant l'année au moins 3 fois par semaine) et qui font de l'alpinisme régulièrement et des courses de niveau AD durant les 2 années précédant l'ascension (nous fournir une liste de courses à transmettre à votre guide).
Vous devrez arriver acclimatés afin de ne pas souffrir du Mal des Montagnes, ce qui signifie être montés en altitude durant les 3 semaines précédant l'ascension (si possible au-dessus de 3000 m, avec nuits en refuge). Si vous n'êtes pas acclimatés nous vous conseillons de programmer une journée supplémentaire avec le guide dans le secteur, ceci afin de maximiser vos chances de réussite.
👉 Si vous n'avez pas d'expérience nous vous recommandons de faire un premier stage de découverte de l'alpinisme puis un stage de perfectionnement afin d'évaluer votre niveau avec un guide.
En quelques chiffres
Alpinisme
- Durée moyenne/jour : 5h
- Distance moyenne/jour : 10 km
- D+ moyen/jour : 870 m
- D- moyen/jour : 870 m
- Altitude max : 4634 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
L'ascension est encadrée par un guide de haute montagne pour un groupe de 3 participants, il apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour.
Le guide pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou de la condition physique des participants.
Programme
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Zermatt - Breithorn - Refuge des Guides du Val d'Ayas
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 6h
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Altitude max 4165 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
📍Rendez-vous tôt dans la matinée à la gare du téléphérique du Matterhorn Glacier Paradise à Zermatt. Le guide prendra le temps de vous présenter le raid et de vérifier ensemble le matériel. Vous prendrez ensuite le téléphérique qui vous déposera sur de grandes pentes neigeuses que vous gravirez pour atteindre le Breithorn (4165 m). Du sommet, vous pourrez observer le massif et l'itinéraire des prochains jours. Vous redescendrez tranquillement sur le versant italien pour rejoindre le refuge des Guides du Val d'Ayas (3394 m) où vous passerez la nuit.
Jour 1 -
Refuge des Guides du Val d'Ayas - Castor - Refuge Quintino Sella
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 5h
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 850 m
- Dénivelé négatif 650 m
- Altitude max 4228 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
🏔️ Pour ce deuxième jour de stage, vous remonterez le plateau glaciaire pour atteindre le sommet du Castor (4228m). Vous poursuivrez ensuite votre route sur l'arête Est jusqu'au Col Félik, avant d'arriver au refuge Quintino Sella.
Jour 2 -
Refuge Quintino Sella - Liskamm - Refuge Citta di Mantova
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 5h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 1100 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Altitude max 4272 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Ce matin, vous remonterez un terrain glaciaire en traversée pour gravir un passage clé de cet itinéraire, le Nez du Liskamm (4272 m). Vous atteindrez ensuite la belle Pyramide Vincent (4215 m) après une ascension facile, avant de profiter d'une descente tranquille et agréable jusqu'au refuge Citta di Mantova (3500 m).
Jour 3 -
Refuge Citta di Mantova - Pointe Gnifetti - Cabane Margherita
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 5h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 200 m
- Altitude max 4554 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous monterez de grandes pentes glaciaires en partant du refuge, avant de poser vos sacs pour une ascension courte mais raide qui vous amènera au sommet du Corno Néro (4322 m). En poursuivant votre parcours, vous traverserez un autre sommet à proximité, le Ludwighöhe (4342 m). Enfin, vous terminerez votre journée par une dernière montée pour rejoindre votre objectif final, la Cabane Margherita, située au sommet de la Pointe Gnifetti (4554 m).
✨ Une nuit sous les étoiles dans une ambiance unique de haute altitude vous attend !
Jour 4 -
Cabane Margherita - Zumsteinspitze - Zermatt
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 4h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 1800 m
- Altitude max 4634 m
- Passages exposés Oui
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Pour ce dernier jour de stage, vous réaliserez une ascension facile qui vous mènera au sommet de la Zumsteinspitze (4563 m). Vous pourrez observer la superbe Pointe Dufour (4634 m), le plus haut sommet du massif du Mont Rose, et le deuxième plus haut des Alpes. Après avoir pleinement profité de la vue, vous commencerez votre descente en passant devant la Cabane du Mont Rose (2883 m), avant de rejoindre le train à crémaillère pour retrouver Zermatt.
Un bilan de ce stage sera effectué, puis vous vous direz au revoir en milieu d'après-midi.
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement par un guide de haute montagne UIAGM
- L'hébergement en refuges et en dortoir de 4 à 8 personnes
- La pension complète
- L'organisation technique du circuit
- Le matériel collectif
- Les remontées mécaniques
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport vers / depuis le lieu de rendez-vous jusqu'à la séparation
- Le matériel technique individuel (crampons, piolet, baudrier, casque, chaussures d'alpinisme, sac à dos, bâtons...)
- Les boissons (la bouteille d'eau coûte entre 5€ et 10€ en refuge)
- Les dépenses personnelles
Hébergement
Les nuits en refuge se dérouleront dans des dortoirs conviviaux, où les couvertures sont fournies pour votre confort. Prévoyez simplement un drap type sac à viande.
Des chaussons vous seront mis à disposition, vous n’aurez donc pas à vous soucier des chaussures pour le refuge. Un cadre simple et agréable pour profiter pleinement de votre aventure en montagne.
Vous dormirez dans des dortoirs de 4 à 8 personnes.
Accès
Se rendre au point de départ
🚂 Depuis Paris : prenez un train TGV jusqu'à Lausanne (environ 3h40), puis un train InterCity jusqu'à Visp. De Visp, empruntez le train régional du Matterhorn Gotthard Bahn jusqu'à Zermatt.
🚂 Depuis Genève : un train direct relie Genève à Visp (environ 2h30). Ensuite, prenez le train régional jusqu'à Zermatt (environ 1h).
🚘 Depuis Paris : prenez l'autoroute A6 en direction de la Suisse, puis l'A9 en Suisse jusqu'à Täsch.
🚘 Depuis Genève : prenez l'autoroute A1 jusqu'à Lausanne, puis l'A9 jusqu'à Täsch.
Zermatt est une ville sans voiture à moteur thermique. Vous devrez donc vous rendre jusqu'à Täsch, où se trouve le Matterhorn Terminal Täsch, un grand parking. De là, des navettes ferroviaires (le Zermatt Shuttle) partent toutes les 20 minutes et vous emmènent à Zermatt en 12 minutes.