• Chaussures de haute montagne cramponnable (les chaussures de trek ne sont pas suffisantes).
• Un sac à dos confortable, sans armature, de type anatomique et d'une contenance 50 litres.
• Un piolet, des crampons avec antibott, un baudrier équipé de deux mousquetons à vis, un casque.
• Une paire de bâtons télescopiques.
• Une petite trousse de toilette réduite au strict minimum
• Une crème de protection solaire (visage et lèvres).
• Une lampe frontale (type LED), avec piles de rechange.
• Un couteau de poche.
• Papier hygiénique + briquet.
• Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie.
• Bonnet .
• Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard.
• Lunettes de glacier (catégorie 4)
• 1 paire de gants très chauds de montagne ou moufles.
• 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine.
• 1 paire de sous gants (facultatif)
• Sous-vêtement technique respirant.
• Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
• Veste polaire.
• 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex.
• 1 collant technique respirant.
• 1 pantalon de montagne confortable.
• 1 pantalon coupe-vent et imperméable type Goretex
• 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse
• Une paire de guêtres.
• Un drap type sac à viande (il y a des couvertures en refuge).
• 1 pochette étanche avec votre argent, papiers d'identité, contrat d'assurance/assistance et les numéros de téléphone d'urgence.
Nb : cette liste est générique et est censée couvrir l'ensemble des conditions météo que vous pouvez rencontrer, elle devra être adaptée aux conditions prévues lors de votre séjour. Prévoyez toujours des affaires chaudes, même quand les températures sont hautes en vallée.
