Pyrénées-Atlantiques / Nouvelle-Aquitaine

Week-end yoga, pranayama, méditation & satsang dans le Sud-Ouest

Réf : RFCCGG

Programme Fidélité

Explications
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Comment ça marche ?
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Conditions
Vous devez être connecté·e à votre compte Decathlon au moment de la réservation du voyage. Les réservations effectuées sans connexion préalable au compte client ne pourront être éligibles à l’offre. Le nombre de points qui sera crédité correspond au montant total du voyage au moment de la réservation (hors compensation carbone). Les options ajoutées suite au 1er paiement ne pourront être comptabilisées.
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En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    3 jours
  • Destination
    Pyrénées-Atlantiques / Nouvelle-Aquitaine
  • Âge
    De 18 - 120 ans
  • Emissions
    54.63 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Offrez-vous une escapade bien-être pour renouer avec l’essentiel. Ce séjour, accessible à toutes et à tous, propose un temps de reconnexion profonde à soi à travers des pratiques corporelles douces, centrées sur l’écoute du corps et des émotions. Loin des sollicitations extérieures, vous identifierez les tensions physiques, les blocages intérieurs ou les schémas qui freinent votre épanouissement, afin de retrouver un équilibre plus juste. Chaque week-end débute dans une ambiance apaisante, propice au lâcher-prise et à la créativité spontanée. Guidé·e en toute bienveillance, vous apprendrez à respecter votre propre rythme et à cultiver une relation plus libre et authentique avec vous-même. Tout le matériel est fourni, pour que vous puissiez vivre cette parenthèse en toute sérénité.

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Les points forts

  • Reconnexion à soi par des pratiques douces centrées sur le corps et les émotions
  • Accompagnement bienveillant pour respecter son rythme et ses besoins profonds
  • Tout le matériel fourni pour vivre une parenthèse en toute sérénité

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Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation
Voyagez. Contribuez.
Ajoutez la contribution carbone et soutenez des projets environnementaux certifiés.

Photos

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Sport

Niveau sportif

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 11 personnes
Encadrant

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 3h
  • 3 pratiques/jour en moyenne

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    Arrivée, détente et premiers échanges

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 2h
    • Nombre de pratiques par jour 2
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Arrivée prévue à 17h (sauf pour celles et ceux arrivant plus tôt en train), suivie de l’installation et d’un premier repérage des lieux. La fin de journée commence à 18 h par le satsang, un cercle de paroles axé sur la connaissance de soi et l’échange en groupe; Il est suivi à 19h par une séance de yoga yin, idéale pour relâcher les tensions après le voyage. Le dîner est servi à 20h, puis la soirée reste libre, pour vous permettre de vous reposer ou d’échanger tranquillement avec les autres participants.


    Voir plus
    Jour 1

À noter

Activités proposées:


Le yoga hatha permet d'harmoniser, au travers de postures physiques et de la respiration (pranayama), deux énergies opposées mais complémentaires. C'est l'union du soleil (ha) et de la lune (tha), c'est à dire de toutes les dualités. Le cours est ouvert à tout le monde. Il n'y a rien à atteindre. Il suffit de ressentir ses limites, respirer et se détendre.


Le yoga yin est une forme plus douce, lente et méditative du yoga qui vise à maintenir certaines postures pendant plusieurs minutes en  relâchant les muscles afin d'activer la circulation dans les articulations, les tendons et les ligaments, et de faciliter ainsi la flexibilité. C'est un moyen de lâcher prise, de trouver le silence intérieur et l'acceptation profonde de soi.


La méditation permet d'accueillir le silence, et dans ce silence, de laisser l'esprit être ce qu'il est, sans jugement.


Le satsang est un moment d'échange visant à comprendre sa nature profonde et guérir les blessures du passé.


Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. Les cours de méditation / pranayama
  2. Les cours de Hatha yoga
  3. Les cours de yin yoga
  4. Le satsang
  5. Le séjour en pension complète (brunch et dîner)
  6. L'hébergement en B&B en chambre quadruple partagée mixte

Le prix ne comprend pas

  1. Les dépenses personnelles
  2. Le transport

Options

  1. Chambre triple partagée femmes
  2. Chambre double privée avec salle de bain attenante
  3. Chambre individuelle avec salle de bain partagée
  4. Chambre individuelle avec salle de bain privée sur le palier
  5. Nuit supplémentaire (pension complète et cours de yoga)

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 5
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.

Le gîte des sources est au cœur d'un village très calme.


Il dispose d’une salle de pratique de 70m², de 5 chambres spacieuses et confortables, d’une cuisine équipée, d’un salon avec poêle à bois et d’une terrasse qui donne sur la place de l’église, où les repas sont pris en été.


l y a de nombreux sentiers qui partent du village pour se promener dans la campagne, la forêt ou se baigner dans le Gave. Les étapes du chemin de Compostelle (Hôpital Saint Blaise ou Navarrenx) sont aussi toutes proches.


Vous pourrez visiter les environs durant le temps libre (11 h-18 h) : Oloron Sainte Marie, Navarrenx, Sauveterre, Salies du Béarn, Pau, Lourdes, le pays basque, Bayonne et Biarritz (1 h de route), faire du rafting sur le Gave (7 min en voiture), des randonnées dans les Pyrénées (1 h de route).


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Accès

Départ
1 rue des sources 64190 Gurs
Jour 1 : 17h00
Fin du séjour
1 rue des sources 64190 Gurs
Jour 3 - 12h00

Il est possible d’arriver plus tôt ou plus tard si les horaires de train ne permettent pas de faire autrement. N’hésitez pas à nous prévenir en amont afin que nous puissions organiser au mieux votre accueil.

Si vous arrivez avec le transport à la demande, merci de prévenir à l’avance de votre heure d’arrivée pour venir vous chercher à l’arrêt.

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Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare d'Orthez

Depuis Paris : Prenez un TGV direct jusqu'à la gare d'Orthez (environ 4h de trajet).

Depuis Bordeaux : Des TGV directs desservent également la gare d'Orthez (2 h).​

Depuis Toulouse : Train direct (2:40)


Pour se rendre à Gurs depuis la gare d’Orthez, vous pouvez au choix:


1) Louer une voiture entre 6 et 8€ (+20 centimes/km) au centre Leclerc d’Orthez (ouvert de 8:45 à 11h45 et de 14h à 17:30 tous les jours sauf le dimanche. Le taxi pour se rendre de la gare au centre Leclerc coûte entre 8 et 10€

2) Réserver le transport à la demande (5€): sauf le dimanche et le lundi.

3) Prendre directement un taxi depuis la gare: +/- 60€.


En savoir plus
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Depuis Bordeaux : 2h15 par l’autoroute puis les routes départementales jusqu'à Gurs.​​​​​

Depuis Toulouse : 2 h30 par l’autoroute

Depuis Paris : Environ 7h30 en empruntant l'autoroute A10 en direction de Bordeaux, puis l'A65 vers Pau, et enfin les routes départementales jusqu'à Gurs.​

En savoir plus

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. Tapis de yoga
  2. Coussins
  3. Blocs
  4. Sanglés
  5. Bolster
  6. Couvertures (libre à vous d’amener votre équipement si vous le souhaitez)

Vêtements à prévoir

  1. Vêtements de yoga souples
  2. Maillot de bain
  3. Serviette de bain
  4. Bonnet de bain
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Gîte des Sources - Bed & Yoga
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Comprendre nos assurances
Partez l’esprit léger et profitez à 100% de votre séjour grâce à nos assurances voyage !
Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 24h ouvrées
Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
🏁
FLEX
Pendant le voyage
Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
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