Auvergne

Retraite yoga au cœur de l'Ardèche avec Elodie Leconte

En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Période idéale
    Juin Septembre
  • Terrain de jeu
    Plaines et campagnes, Lacs et rivières
  • Destination
    Auvergne
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    11.42 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Promotion exceptionnelle :

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Offrez-vous une escapade revitalisante au cœur des Gorges de l’Ardèche et à deux pas du célèbre Pont d’Arc ! Dans ce cadre exceptionnel, vous pourrez pratiquer le yoga en pleine nature tout en profitant de baignades dans les eaux cristallines de la rivière. Ce séjour conçu par Decathlon Travel vous permet également de vous ressourcer au bord de la piscine et de vous détendre dans le spa niché au cœur de la forêt. Vous logez en glamping : un hébergement insolite inspiré par les tentes canadiennes de trappeurs. C'est l'occasion parfaite pour vous de prendre enfin le temps de revitaliser votre esprit et de vous ressourcer dans un environnement paisible et naturel. 

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Les points forts

  • Un hébergement insolite de type glamping en pleine splendeur de l’Ardèche
  • Des sessions yoga qui s'adaptent à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé
  • Une pause revitalisante avec la piscine chauffée, les saunas en bois et le bain nordique
  • Un groupe exclusif Decathlon Travel de 12 participants maximum

Niveau

  1. Cette retraite est accessible à tous, du débutant aux confirmés
  2. Les sessions yoga sont prévues pour s'adapter à votre niveau
  3. Vous serez accompagnés pour débuter en toute sérénité
  4. Des options dans la pratique seront proposées pour aller plus loin et approfondir votre expérience

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

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Jour par jour

  • Jour 1

    Bienvenue en Ardèche !

    • Activité Yoga - 0h45
    • Hébergement Bivouac / Tente
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Nous vous accueillons à partir de 18h30. Installez-vous confortablement et découvrez la sérénité des lieux ! Une fois vos affaires posées, nous vous donnons rendez-vous pour un premier dîner sous forme de buffet dinatoire. C'est le moment de faire connaissance avec Elodie, votre professeure de yoga qui vous guidera tout au long du séjour. Faites également la rencontre des autres participants.

    Pour ceux qui le souhaitent, une session de yoga Nidra pourra vous être proposée après le dîner : ce type de pratique profonde de relaxation vous permet de vous détendre profondément avant votre première nuit.

  • Jour 2

    Pranayama, creative flow et yin yoga

    • Activité Yoga - 3h
    • Hébergement Bivouac / Tente
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Pour ce premier matin nous vous proposons de commencer par une séance de Pranayama axée sur la respiration, suivie d'une session de Creative flow yoga (yoga dynamique où nous enchainerons les postures).

    Durant la journée, Elodie vous proposera d'autres sessions facultatives (incluses dans le prix) si vous souhaitez aller plus loin. Vous vous êtes également libres de découvrir les environs ardéchois. Organisez votre après-midi selon vos préférences : sauna, bain norvégien, kayak, vélo, randonnée, les possibilités sont nombreuses !

    En fin d'après-midi, nous vous proposons une courte marche guidée en pleine conscience suivie d'une session de Yin yoga, pratique lente et profonde, qui vous permettra de complètement lâcher prise.

    Nous prenons tous ensemble le dîner pour conclure cette journée. Pour celles et ceux qui le souhaitent, un cercle de parole axé sur la thématique de la libération des émotions sera proposé.

  • Jour 3

    Yoga pranayama, dynamique, yin et nidra

    • Activité Yoga - 2h45
    • Hébergement Bivouac / Tente
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Pour cette deuxième journée, nous vous proposons le matin une séance de pranayama axée sur la respiration, suivie d'une session de yoga dynamique sur la thématique du mouvement et de la fluidité.

    Comme la veille, organisez votre journée selon vos préférences. Elodie vous proposera d'autres sessions facultatives si vous souhaitez aller plus loin, ou vous êtes libres de découvrir les environs ardéchois à travers un large choix d'activités (baignade en rivière, sauna, découverte des villages, bain norvégien, kayak sur l'Ardèche, vélo, randonnée dans les Gorges, etc.).

    En fin d'après-midi, nous vous proposons une session de Yin yoga, afin de complètement lâcher prise et de vous relaxer.

    Le dîner participatif conclura cette journée. Après le dîner, vous aurez une séance de yoga Nidra qui vous préparera à passer une autre nuit sereine.

  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Decathlon Travel Production
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Budget

Prix pour une personne, en tente partagée (chambre privée).

Le prix comprend

  1. 3 nuitées en hébergement de type glamping (inspiré des tentes canadiennes de trappeurs) en chambre partagée
  2. 6 sessions de yoga (et plus pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin)
  3. L'encadrement et l'accompagnement par Elodie, notre professeure de yoga
  4. Tout matériel requis pour les sessions de yoga
  5. Les dîners et petits-déjeuners
  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Les déjeuners
  2. Les dépenses personnelles
  3. Le transport jusqu'au lieu du séjour

Options

  1. Chambre privée


Vous pourrez sélectionner cette option en cliquant sur "Réserver votre séjour".

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”

Hébergement

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Sur un site naturel d’exception, aménagé en terrasses naturelles, le village vous accueille pour un séjour grandeur nature entre Vallon Pont d'Arc et les Gorges de l'Ardèche. Vous dormez dans un hébergement confortables de type glamping. C'est le camp de base idéal pour déconnecter du quotidien et partir découvrir toute la beauté de l’Ardèche.


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Vous serez logés dans de jolies tentes inspirées des trappeurs canadiens :

  1. Chambre partagée (inclus)
  2. Chambre privée (en option)


Les tentes sont totalement équipées pour assurer votre confort :

  1. Pièce commune avec coin cuisine (réchaud gaz 2 feux, réfrigérateur, vaisselle, rangements, table, fauteuils et chaises, lanternes…)
  2. Espace nuit avec deux chambres distinctes : 1 chambre avec 1 lit double, et 1 chambre avec 3 lits simples
  3. Extérieur : grande terrasse en bois de 17 m², salon de jardin avec banquettes et table basse, table bistro avec chaises d'extérieur, parasol, 2 fauteuils pop-up, plancha

Équipement

  1. Sanitaires et salle d'eau à proximité immédiate des tentes canadiennes
  2. Deux piscines extérieures dont une chauffée
  3. Spa / Bain finlandais au coeur de la forêt
  4. Bar/Snack ouvert de 8h à 20h
  5. Café/Restaurant ouvert le vendredi soir et le samedi soir

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Rendez-vous à partir de 18h30 le jeudi soir à cette adresse :

Village Huttopia Sud Ardèche

145 Route D’Orgnac

07150 Vagnas

Accès au lieu de rendez-vous

En train :

  1. Gare de Saint-Ambroix
  2. Gare de Saint-Julien - les Fumades
  3. Gare de Robiac

Puis taxi jusqu'à l'hébergement.


En voiture :

  1. Depuis l’A7, prendre la direction Montélimar Sud (sortie 18). Suivre Pierrelatte, puis Bourg-Saint-Andéol. Arrivée à Bourg-Saint-Andéol, suivre Vallon Pont d’Arc. En arrivant à Vallon Pont d’Arc, suivre « Toutes directions », puis suivre Salavas. Continuer tout droit sur la route de Barjac pendant 3,5km. Au croisement, tourner à gauche direction l’Aven d’Orgnac
  2. Si vous venez du Sud (depuis Alès), suivre Salindres, puis Barjac sur la D979, puis Vagnas. A la sortie de Vagnas, continuer sur la D579, tourner à droite sur la D217 direction l’Aven d’Orgnac
  3. Si vous venez du Sud (depuis Orange), suivre la direction Pont-Saint-Esprit. Sur la N86, prendre la sortie D980 direction Barjac, continuer sur la D979. Suivre Vagnas. A la sortie de Vagnas, continuer sur la D579, tourner à droite sur la D217 direction l’Aven d’Orgnac

Fin du séjour

Fin du séjour le dimanche. Les hébergements doivent être libérés à 10h.

Encadrement

Tout au long du séjour, vous serez encadrée par Elodie, professeure certifiée d'Ashtanga Yoga.


"Le yoga est mon moment pour me recentrer, me recharger, récupérer afin que mon corps et mon esprit soit aligné à nouveau.

Nous prenons rarement le temps durant notre journée pour faire une pause et nous demander sincèrement ce que nous ressentons. Le temps passé sur mon tapis signifie me retrouver moi-même, me connecter avec mes sensations physiques et émotionnelles et c’est tellement précieux.

Par plaisir j’aime partager ces moments précieux . Durant mes séances, je souhaite transmettre le bien être et les énergies que le yoga apporte à travers un flow rythmé par notre respiration. Un moment hors du temps pour se reconnecter et laisser son corps et son esprit s’exprimer et se libérer de toutes tensions.

Osez tout simplement !

Elodie"


Découvrez Elodie via sa page Instagram : @elodie__l

Alimentation

  1. Les petits-déjeuners seront fournis sous forme d'un kit mis à votre disposition
  2. Les dîners végétariens seront participatifs et élaborés en groupe à partir de courses qui seront fournies sur place
  3. Les déjeuners ne sont pas inclus, néanmoins vous pouvez vous restaurer sur place ou utiliser le coin cuisine de votre hébergement

Parking pendant le circuit

Parking gratuit à disposition sur place.

Matériel fourni sur place

  1. Tout le matériel requis pour les pratiques de yoga

Équipement à prévoir

  1. Crème solaire
  2. Basket
  3. Serviette de bain

Vêtements à prévoir

  1. Vêtements amples et respirants
  2. Pull ou veste légère
  3. Maillot de bain pour profiter du bain norvégien et de la rivière
  4. Casquette
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