Itinérance trail dans les Aravis entre crêtes et refuges
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationAravis / Haute-Savoie
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ÂgeDe 18 - 80 ans
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Emissions12.28 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Au cœur du massif des Aravis, partez pour une immersion trail de trois jours sur des itinéraires sauvages et préservés. Entre single tracks techniques, passages hors sentiers, lacs d’altitude et lignes de crête panoramiques, ce séjour offre un condensé des plus beaux terrains de jeu alpins.
Accompagné par un guide expert, enfant du pays et coureur de haut niveau, vous explorez des zones reculées, loin de la fréquentation, propices à l’observation de la faune locale. Son expérience de la montagne garantit à la fois sécurité, conseils techniques et découverte approfondie du territoire.
Chaque journée est pensée comme une véritable aventure, avec des parcours variés et engagés, et des nuits en refuge d’altitude pour prolonger l’expérience en pleine nature.
Du 17 au 19 juillet, vivez une escapade sportive unique, alliant performance, déconnexion et ambiance conviviale, dans l’un des massifs les plus authentiques des Alpes françaises.
Les points forts
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Immersion trail sauvage au cœur du massif des Aravis sur 3 jours
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Parcours techniques variés : crêtes, lacs d’altitude et hors sentiers
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Nuits en refuge avec repas compris
Photos
Sport
Niveau
Trail running
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 7h30
- Distance moyenne/jour : 17 km
- D+ moyen/jour : 1100 m
- D- moyen/jour : 867 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
Corentin, plus connu sous le pseudonyme du "kette en baskette" est un passionné de montagne, de nature et de trail running. En 2024, il intègre le team Trail UYN France en tant qu'athlète. Il est également diplômé d'état afin d'assurer la sécurité de tous les encadrements qu'il propose en montagne par le biais du diplôme d'accompagnateur en montagne. De nationalité belge, sa touche d'humour, son expertise trail et sa connaissance du terrain feront de votre séjour une réussite.
Programme
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Ascension au sommet et arrivée au refuge
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 8h
- Distance 18 km
- Dénivelé positif 2000 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous démarrez depuis le parking de la patinoire du Grand-Bornand pour cette première journée au cœur du massif des Aravis. L’itinéraire vous plonge rapidement dans une ambiance sauvage, avec un parcours exigeant où le dénivelé positif (2000m) dépasse largement la distance totale de 17km.
Tout au long de la montée, vous abordez les fondamentaux techniques, avec un travail progressif sur le rythme et la gestion de l’effort. L’ascension vous mène jusqu’à un sommet culminant à plus de 2400m, offrant une belle immersion en altitude.
Après cette montée soutenue, vous redescendez en direction d’un refuge isolé, situé à plus de 2000m, où vous passez la nuit. Cette première étape pose les bases du séjour, entre engagement physique et découverte d’un environnement préservé.
Jour 1 -
La belle traversée
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 18 km
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous quittez le refuge dès le matin pour rejoindre un lac d’altitude, en poursuivant votre progression au cœur des Aravis. L’itinéraire évolue dans un environnement toujours aussi préservé, entre alpages et reliefs minéraux.
En chemin, vous faites une pause conviviale dans une ferme d’alpage, tenue par la famille de votre guide. Ce moment est l’occasion de profiter d’un ravitaillement local, avec un morceau de reblochon et un jus de pomme, avant de reprendre votre effort.
Cette journée alterne progression et pauses, tout en renforçant votre immersion dans l’univers montagnard.
Jour 2 -
Retour à la civilisation
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 900 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous quittez le refuge d’altitude pour une dernière étape guidée par Corentin, qui vous emmène sur un itinéraire varié mêlant single track et passages hors sentier. Ce début de journée demande de l’attention et permet de profiter pleinement des reliefs du massif.
Au fil de la descente, le terrain devient progressivement plus roulant, offrant un retour fluide en direction du Grand-Bornand, sur un parcours encore plus agréable que la veille. Vous retrouvez peu à peu la vallée après ces journées en altitude.
Selon le rythme du groupe et les envies de chacun, vous terminez généralement entre 12h et 13h. Pour clôturer le séjour, vous avez la possibilité de partager un repas au restaurant (à votre charge), un moment convivial pour échanger sur l’expérience vécue.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par Corentin, athlète trail et diplômé d'Etat
- L'hébergement en refuge et en dortoir
- La pension complète du dîner du J1 au petit-déjeuner du J3
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le transport des bagages
- Les repas non mentionnés au programme
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la gare d'Annecy, vous avez la possibilité de rejoindre Le Grand-Bornand en bus :
- Ligne régionale (cars Région Haute-Savoie / ligne Y62)
- Durée : environ 1h15
- Prix : environ 10 à 15€