La journée débute en douceur, face à l'océan
Après un petit déjeuner sain équilibré au surfcamp, vous allez vous préparer avec le moniteur de surf pour le premier briefing
L'objectif du jour est de découvrir les bases du surf en toute sécurité et se familiariser avec l'environnement marin
La matinée commence par une présentation du matériel, suivie d'un échauffement et une introduction aux règles essentielles de sécurité : lecture des vagues, courants éventuels, zones de surf... Le moniteur adapte son discours au niveau de chacun dans une ambiance rassurante et motivante
Place ensuite à la pratique : apprentissage du take off, position sur la planche, gestion de l'équilibre et premières sensations de glisse sur des vagues douces
Chaque élèves bénéficient de conseils personnalisés et d'un accompagnement attentif
Après la session, retour au surfcamp, moment idéal pour échanger ses impressions et récupérer
L'après midi selon les marées est libre : repos, étirements, baignade ou découverte des environs ou retour à l'eau pour une seconde session
La journée se termine par un débriefing pour consolider les acquis et préparer la progression des jours suivants
Une première journée placée sous le signe du plaisir, de la sécurité et de la confiance pour poser les bases d'un séjour surf inoubliable