Randonnée dans les Cinque Terre
Italie

Randonnée dans les Cinque Terre

À partir de € 715
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En résumé

Les sports

  • Randonnée

Le terrain de jeu

  • Îles et bord de mer

En quelques mots

A l'extrémité Est de la Riviera Ligurienne, la nature et l'histoire nous ont légué, les villages des "Cinque Terre".

Un paysage dans son ensemble unique au monde, classé depuis 1998 à l'UNESCO.

Au fil des jours nous découvrons Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et
Lire la suite Riomaggiore qui nous offrent une nature libre, un maquis méditerranéen somptueux, une merveilleuse composition de mosaïques aux mille nuances, et de vieilles maisons aux couleurs typiques accrochées aux rochers surplombants la mer. Sans oublier Portofino et Portovenere !

Les points forts

  • Les Cinque Terre, un must pour la randonnée en Italie, patrimoine mondial de l'Unesco
  • Des départs garantis à toutes les dates !
  • Deux magnifiques randonnées en dehors du parc national : Portofino et Portovenere
  • Notre hébergement idéalement placé à Moneglia

En images

Budget

Prix à partir de 715 € : Prix par personne, sur la base d'un groupe de 5 personnes minimum, en basse saison.
Consultez-nous pour connaitre les disponibilités et les prochains départs confirmés.

Sur ce voyage vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous,  accompagné par un guide francophone altaï : c'est une bonne façon de découvrir le pays encadré par un professionnel de l'équipe altaï, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions,  de vous laisser porter par le programme, et accessoirement de partager les frais de transport et d'encadrement !

Si vous souhaitez être seul lors de votre voyage et en choisir les contours et les options, vous pouvez nous faire part de cette demande via l'option "demande de devis".

Le prix comprend

  • L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 6
  • Les transferts en train du jour 2 au jour 5
  • Le "pass" d'accès aux sentiers
  • L'encadrement par un guide accompagnateur altaï francophone

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international
  • L'éco participation à la compensation carbone de votre vol : 5 € / personne
  • L'acheminement jusqu'à Moneglia le jour 1 et depuis Moneglia le jour 6
  • Les frais de dossier : 18 € par personne

À payer sur place

  • Les entrées dans les sites et musées
  • Les déjeuners des jours 1 et 6
  • Le dîner du jour 6
  • Les boissons (dont l'eau : en Italie on ne sert pas de carafe d'eau à table, il faut acheter des bouteilles)
  • Le parking si vous venez en voiture (sur réservation : 5€ par jour et par véhicule. Attention, le nombre de places est limité)
  • Les pourboires aux équipes locales (à votre discrétion)
  • L'éventuelle traversée en bateau de Portovenere (une vingtaine d'euros)

Options

  • Supplément chambre individuelle (sur demande et sous réserve de disponibilité) = 310 € par personne
  • Chambre individuelle impossible en août

Jour par jour

  • Jour 1

    Bienvenue dans les Cinque Terre - Moneglia

    • Hébergement Hôtel
    • Déjeuner libre

    Arrivée individuelle à Moneglia. Selon votre heure d'arrivée, découverte libre de Moneglia, ses ruelles enchantées et sa plage. Installation à l'hôtel pour 5 nuits. Rendez-vous à 18h30 pour un apéritif, lors duquel vous rencontrez votre guide et les autres participants. Présentation du circuit, dîner et nuit.

  • Jour 2

    De Monterosso à Vernazza par les sanctuaires

    • Transport Train
    • Marche 5h
    • Dénivelé positif 750 m
    • Dénivelé négatif 750 m
    • Hébergement Hôtel

    Départ en train de Moneglia pour Monterosso. Aujourd’hui, nous prenons un peu de hauteur…
    Depuis Monterosso, nous rejoignons les Crêtes et nous baladons à travers la forêt de pins maritimes, puis entre les oliveraies et vignes. Nous découvrons en même temps les sanctuaires de Soviore et de Reggio, qui de leur hauteur protègent les villages du bas. Notre journée continue par la visite du village de Vernazza, célèbre pour son petit port abritant les barques de pêche, et où les maisons ont été construites à l'abri de la montagne autour de la place principale. Depuis Vernazza nous emprunterons le magnifique sentier littoral qui nous mènera jusqu'à Monterosso, où nous prendrons un train pour rentrer à Moneglia.
    Dîner et nuit à Moneglia.

  • Jour 3

    Camogli – San Fruttuoso – Portofino

    • Transport Train
    • Marche 4h
    • Dénivelé positif 400 m
    • Dénivelé négatif 450 m
    • Hébergement Hôtel

    Départ en train de Moneglia vers Camogli : son nom est la contraction de "casa delle mogli", qui signifie "la maison des femmes". Selon la tradition, les maisons des femmes donnent en effet sur la mer pour que, de leur fenêtre, elles puissent guetter le retour de leurs maris pêcheurs en bateau. Nous prenons le temps de visiter la ville avant d’emprunter le sentier qui nous mènera à l’abbaye de San Fruttuoso, dans le parc naturel régional de Portofino. Selon les conditions climatiques, retour en bateau depuis San Fruttuoso jusqu'à Portofino.
    Avant de prendre notre train du retour, arrêt à la petite ville portuaire de Portofino, où les maisons ont encore les formes et couleurs d’autrefois. Retour en train à Moneglia.
    Dîner et nuit à Moneglia.

  • Voir les autres jours

À noter

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Dates de départ

Départ Retour Prix Garanti
Sun 05/06/2022 Fri 10/06/2022 € 885 Oui
Sun 03/07/2022 Fri 08/07/2022 € 895 Oui
Sun 17/07/2022 Fri 22/07/2022 € 895 Oui
Sun 07/08/2022 Fri 12/08/2022 € 895 Oui
Sun 21/08/2022 Fri 26/08/2022 € 895 Oui

Fiche technique

Niveau

Journée de randonnée de 3 à 6h de marche maximum. Pas de dénivelés important, une journée avec maximum 850m positif. Cependant, c'est une région escarpée, et le parcours comporte quelques montées et descentes raides, notamment via des escaliers. Il est conseillé de se munir de bâtons de marche.

L'été, il fait chaud. Le guide prêtera particulièrement attention et aménagera les journées en fonction.

Encadrement

Vous retrouverez votre guide accompagnateur à votre hôtel le premier soir.

Alimentation

Parce que la gastronomie italienne fait partie des plus riches et des plus savoureuses, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins diététiques de chacun, les repas sont variés.


Le plus souvent :

  • Midi : pique-nique préparés avec soin par nos guides
  • Soir : Dîners à l'hébergement


L'eau

Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau, sont votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les hôtels, de préférence avec de l'eau minérale. Nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de grande contenance et (5 litres par ex) et remplir vos gourdes au fur et à mesure.

Hébergement

Nous logeons toute la durée du séjour chez Vanessa et Andrea, dans un hôtel 2** à Moneglia.


Vanessa, d'origine génoise, vit à Moneglia depuis deux ans, date à laquelle elle à repris l'hôtel. Elle se sent très proche des Cinque Terre puisqu'elle à parcouru ces sentiers tout au long de son enfance. Elle est aujourd'hui installée avec Andrea son mari et leurs enfants Gabriele et Linda.


Vanessa aime accueillir ses hôtes afin qu'ils se sentent chez eux, avec son chaleureux sourire et son caractère bien trempé !

Heure et lieu de rendez-vous

RDV à 18h30 à la réception de l'hôtel

Dispersion

Après le petit déjeuner le jour 6

Parking pendant le circuit

5€ par personne et par jour

Déplacement

Train, bateau, bus

Budget & change

L'Euro est la monnaie locale

Pourboires

Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est votre geste d'appréciation par rapport à la prestation reçue.

En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

  • Prévoir un sac de voyage souple (50-80 litres) à fermeture éclair latérale de 15 Kg maximum. Pendant le trekking, il contiendra les affaires que vous n'utiliserez pas pendant la journée et que vous retrouverez le soir. Il est parfois nécessaire de porter ses bagages quelques centaines de mètres donc pensez à voyager léger !
  • Un sac à dos (contenance environ 40 l - 10 kg max) pour vos affaires de la journée : pull, T-shirt de rechange, pique-nique, gourde, lunettes, petit matériel, etc.

Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Vêtements à prévoir

Les vêtements :

  • Un pantalon de toile - Short - T-shirt - Sweat shirt
  • Un pull chaud ou polaire
  • Une veste coupe vent
  • une cape de pluie
  • Un chapeau de soleil
  • Chaussettes
  • Une paire chaussures de randonnée (avec tenue de cheville et semelles crantées type Vibram)
  • Tennis ou sandales pour le soir
  • maillot de bain suivant les voyages


La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement à prévoir

  • Bâtons de marche, notamment pour les circuits dans les Cinque Terre et la Côte Amalfitaine qui comportent des randonnées avec de nombreux escaliers
  • Une paire de lunettes de soleil
  • Un couteau type suisse, une gourde ou thermos (1L min) à défaut une bouteille en PET
  • Affaires de toilette minimum et serviette


Pharmacie

Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence pendant le circuit. Toutefois, il est recommandé aux participants d'apporter leurs médicaments : aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres...

Pensez également à vos pieds : élastoplast, éosine, etc...

NB : Il n'y a pas d'antibiotiques "courants" dans la pharmacie commune. Aussi chaque participant doit apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.


La carte européenne d'assurance maladie (CEAM)

Elle permet de bénéficier d'une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Au moins deux semaines avant votre départ, demandez le formulaire à votre Centre de Sécurité Sociale. Toute les informations concernant cette carte sont disponibles sur le site : http://www.ameli.fr


Durant l’été, le sud de l’Italie connaît des températures très élevées dont doivent tenir compte les personnes âgées et les familles avec de jeunes enfants, surtout lorsqu’elles circulent en automobile, ou lors de certaines excursions - promenades sur les volcans : Vésuve et Etna - ou visites de fouilles archéologiques.

L'Italie en quelques mots

Concilier Dolce Vita et vacances actives : c’est la promesse (tenue) d’un voyage en Italie !

Dotée d’un patrimoine culturel incroyable, la péninsule italienne dispose aussi d’un formidable terrain de jeu naturel. Montagnes grandioses, littoraux magnifiques, îles et paysages volcaniques, tous les ingrédients sont là !
Au nord, la chaîne alpine vous attend pour randonner dans les magnifiques décors des Dolomites. Passez au pied des parois mythiques qui ont fait l’histoire de l’alpinisme.

Dans un style plus hédoniste, la Toscane vous accueille, avec ses paysages typiques classés au patrimoine mondial de l’UNESCO et son art de vivre légendaire.
Pour ceux qui préfèrent la mer, direction les Cinque Terre et les sentiers en balcon qui mènent de villages en villages, ou encore la Côte Amalfitaine, la fascinante ville de Naples, sa richesse historique incroyable, sans oublier l’incontournable Capri.

Les tempéraments explosifs seront conquis par les îles éoliennes, avec leurs volcans actifs fascinants et leurs ascensions sportives.
Et pourquoi pas la Sicile ou la Sardaigne ?

Enfin, après une journée à vous dépenser au grand air, il sera temps de déguster les incontournables spécialités italiennes pour reprendre des forces : pasta, pizza, mozzarella et tutti … Chianti !

Langues

La langue officielle du pays est l'italien,
De nombreux dialectes sont encore pratiqués, mais ils n'ont aucun statut officiel.

Électricité

En Italie on utilise des prises de type F / L. Prise type F peut être utilisée aussi avec la fiche mâle C et E. La prise de courant L peut être utilisée aussi avec une prise plate type européenne (C). Pour les autres appareils, vous aurez besoin d’un adaptateur ou d’une multiprise de voyage. Le voltage et la fréquence électrique utilisés en Italie sont les mêmes qu’en France : 230 V et 50 Hz. Vous pouvez donc utiliser tous vos appareils.

Monnaie

L'euro a remplacé l'ancienne monnaie nationale, la lire italienne, le 1er janvier 1999 (entrée dans la zone euro) au taux de conversion de 1 euro = 1936,27 lires.