Randonnée dans Les Cinque Terre en Hôtel***
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationItalie / Cinque Terre
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions53.16 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Les Cinque Terre, ce sont cinq villages nichés dans des criques isolées, où les maisons colorées font face à la mer. On y produit encore huile d’olive, anchois et le fameux sciacchetrà, surnommé « élixir des dieux » par les Romains.
Après une journée de marche inoubliable, sur la terrasse d’une trattoria, face au soleil couchant, savourez une focaccia et un verre de vin blanc.
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs ». Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée du jour, c’est vous qui choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en formule « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens. La fréquence du train local permet un déplacement aisé, et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
Les points forts
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Programme de randonnées « fait maison » sur des chemins peu fréquentés
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Randonnées en traversée au départ d'un seul et même hébergement
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Carnet de randonnée et application mobile de guidage
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Distance moyenne/jour : 10 km
- D+ moyen/jour : 565 m
- D- moyen/jour : 583 m
Encadrement
Dossier de voyage complet, version "papier", comprenant : carte de randonnée tracée, roadbook, guide touristique et informations pratiques détaillées (horaires bateau etc.).
Un dossier de randonnée est fourni pour 1 à 6 personnes.
📱A l’inscription, vous pouvez opter pour l’application de guidage digital. Ainsi quelques jours avant le départ, nous vous envoyons les informations pour télécharger l’application sur votre smartphone. Vous aurez alors accès au tracé de votre itinéraire (fond de carte Openmap) et pourrez découvrir les points d’intérêts sur le parcours. Avec la géolocalisation en temps réel et les directions à suivre, son utilisation est simple et ludique !
Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne en mode avion. Selon son autonomie, nous vous conseillons de prendre une petite batterie externe.
Programme
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Arrivée
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée à votre hébergement, première nuit.
Jour 1 -
La porte des Cinque Terre (Levanto > Monterrosso)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous choisissez vos randonnées parmi nos itinéraires inédits, créés et repérés par notre équipe directement sur le terrain. Ils vous garantissent d’éviter les foules et de découvrir le meilleur des Cinque Terre par les sentiers.
NOTRE FORMULE :
Chaque jour, vous choisissez un village de départ que vous rejoignez en un saut de train. Votre randonnée vous mènera au village suivant par les hauteurs afin de profiter de l’ambiance méditerranéenne unique et des panoramas spectaculaires sur la Grande Bleue. Vous terminez votre journée par la visite de ce nouveau village coloré face à la mer, avant de regagner votre camp de base bercés par le roulis du train côtier.
Vous piochez votre randonnée du jour parmi une dizaine d’itinéraires :
La porte des Cinque Terre (Levanto > Monterrosso)
Vous débutez la journée à Levanto, porte des Cinque Terre. Sur le front de mer, vous observez les surfers avant de gagner les quartiers résidentiels pour dominer la baie de Levanto.
Entre maquis et pinèdes, cet itinéraire vous mène à la découverte du sémaphore de San Antonio.
Vous découvrez Monterosso, dont la vieille ville et l’église gothique en marbre rayée blanc et noir ne vous laissera pas indifférent ! C’est ici que vous pouvez profiter d’une baignade bien méritée en compagnie de son fameux « Géant » …
Jour 2 -
La découverte de l’arrière-pays (Corniglia > Vernazza)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 680 m
- Dénivelé négatif 750 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette randonnée sauvage et peu fréquentée vous permet d’explorer l’arrière-pays des Cinque Terre, beaucoup moins touristique. Vous partez à la rencontre d’une face méconnue de ce petit paradis italien. C’est un itinéraire entre forêts, vignes et oliveraies qui vous promet un dépaysement assuré !
Vous découvrez le joli petit village de San Bernadino, d’où vous appréciez la vue sur Corniglia.
Pour récompenser vos efforts, offrez-vous une bonne « gelato » en bord de mer…
Jour 3 -
Quand la montagne se jette dans la Grande Bleue (Riomaggiore > Portovenere)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 650 m
- Dénivelé négatif 650 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre. À vous les panoramas magiques sur l’enfilade des falaises, le golfe puis Portovenere et son fort. Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales…
NOTRE CONSEIL : Choisissez le bateau pour le retour : l’occasion (unique !) d’admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle !
Jour 4 -
Un condensé des Cinque Terre (Manarola > Corniglia)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 480 m
- Dénivelé négatif 480 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Plongez au cœur des Cinque Terre pour en déceler tous les trésors !
Vous vous élevez pour contempler Manarola, village coloré accroché à la montagne. Nombreux sont les amoureux des lieux qui le considèrent comme le plus beau des cinq villages !
Après une montée entre oliviers et jardins pour atteindre Groppo et Volastra, vous rejoignez Corniglia par un sentier en terrasse au milieu des vignes. Vues imprenables garanties !
Jour 5
À noter
Vous piochez votre programme du jour parmi les 8 parcours de votre carnet de randonnée.
Les randonnées proposent pour chaque étape des variantes permettant de personnaliser votre itinéraire.
Voici 4 exemples de randonnées proposées dans votre roadbook.
Vous empruntez le train local chaque jour pour vous rendre au point de départ de la randonnée (entre 5 et 25 minutes) et/ou pour le retour à votre hébergement.
Ce programme est sur la base de 5 jours et 4 nuits. Pour faire durer le plaisir, vous pouvez ajouter des nuitées supplémentaires à la carte !
Hébergement
2 possibilités pour votre hôtel : Monterosso ou Manarola. C’est vous qui choisissez où vous souhaitez être hébergés en le précisant à la réservation (sous réserve de disponibilité) !
À Monterosso, vous êtes en plein cœur des Cinque Terre ! L’hôtel se situe dans le Monterosso historique, niché dans le dédale des ruelles voûtées, appelées « carruggi ». C’est un bourg à la fois pittoresque (avec ses arcades et son église de serpentine et marbre blanc) et animé (large choix de restaurants et boutiques). Monterosso est le seul village des Cinque Terre offrant une plage. Le bain de mer sera apprécié après une journée de marche !
À Manarola, vous êtes aussi au cœur des Cinque Terre ! C’est sans aucun doute le plus authentique des cinq hameaux et le plus petit.
Les chambres de l’hôtel ont toutes été refaites et offrent un très beau standing.
Vous apprécierez la quiétude de ce village.
Accès
Notre partenaire collabore avec un établissement situé à Monterosso et un autre à Manarola. Si vous avez une préférence pour l’un de ces deux villages, il vous suffit de nous l’indiquer au moment de votre réservation. Nous ferons de notre mieux pour répondre à votre souhait, sous réserve des disponibilités aux dates choisies !
Se rendre au point de départ
🚂 Prendre le train jusqu’à Milan, Gènes ou La Spezia.
🚂 De là, vous pouvez reprendre un billet jusqu’à Levanto (entre 7h et 23h) puis Manarola ou Monterosso.
Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.
✈️ Aéroport de Gênes :
- La navette Volabus (coût : 10€ par adulte, gratuit enfant - 4 ans, toutes les 40 à 45 minutes) vous permettra d’atteindre en 30 minutes la gare de Genova Brignole.
- De Genova Brignole, nombreux trains directs pour Levanto (temps du trajet : de 1 h à 2 h selon le train, coût du billet : 8€ environ).
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux distributeurs qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
✈️ Aéroport de Pise : vols directs de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).
- La compagnie de bus « Pisa Mover » vous permet d’arriver rapidement (5min) à la gare principale de Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 6,50 €) à acheter sur place ou en ligne.
- De Pisa Centrale, nombreux trains pour Levanto (compter 2h et de 11 à 20€ selon le type de train choisi, les régionaux étant les plus économiques).
Ce moyen de transport est fortement déconseillé. La zone concernée est dans un Parc Naturel National, où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques. Par ailleurs, vous n’en aurez aucune utilité sur place. Tout se fait en train.
Néanmoins, voici les indications routières :
- Manarola : Autoroute jusqu’à Gênes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie La Spezia-Santo Stefano. Suivre La Spezia, Les Cinque Terre (SP370) vers Manarola.
- Monterosso : Autoroute jusqu’à Gênes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie : Carrodano-Levanto. Suivre les indications pour Monterosso.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement dans l’hôtel de votre choix, en chambre de 2, et en fonction des disponibilités
- Les petits déjeuners
- La fourniture d’un dossier complet de randonnée (incluant la carte des parcours tracés, le roadbook, le guide touristique et toutes les informations pratiques)
- L'accès à l’application de guidage sur smartphone à demander à l'inscription
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les repas de midi et les repas du soir
- Le pass d’accès aux trains locaux et l’accès aux sentiers du parc
- Le trajet en navette maritime depuis Porto Venere (environ 22€)
- Les boissons et dépenses personnelles
Options
- Nuit supplémentaire AVANT le séjour - Avec petit-déjeuner : 80,00€ / unité
- Nuit supplémentaire APRÈS le séjour - Avec petit-déjeuner : 80,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- La "Carte européenne d'assurance maladie".
Équipement
Équipement à prévoir
Dans votre sac pour la journée :
- 1 sac à dos (30 à 35 L) muni d’une ceinture ventrale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
- Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère, 1 gobelet, 1 boîte hermétique type Tupperware (pour une portion de salade).
- Des vivres de course (parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir : barres énergétiques, fruits secs ou quelques carrés de chocolat pour les gourmands).
- 1 batterie externe pour votre téléphone portable si vous l’utilisez pour votre randonnée.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
- Du papier toilette.
- 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
- 1 chapeau ou 1 casquette.
- 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
- Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.
Vêtements à prévoir
Ne vous chargez pas inutilement : vous devrez porter votre sac de voyage ou valise de la gare ou du parking (pas très proche) à votre hébergement (roulettes vivement conseillées).
Liste à adapter suivant la saison :
- Plusieurs tee-shirts manches courtes ou longues, en matière respirante (1 pour 2 jours de marche).
- Pantalons et/ou shorts de trekking amples et confortables (privilégiez le 2-en-1).
- 1 veste polaire ou 1 doudoune, les étés en montagne peuvent être frais.
- 1 cape de pluie ou un sursac.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex surtout au printemps ou à l’automne.
- Des chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
- Des vêtements de rechange pour le soir : pantalon léger, t-shirt propre, chaussures légères et vêtements CHAUD.
- 1 maillot de bain et 1 drap de bain pour les hébergements avec piscine ou espace bien-être.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- Vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- 1 tire-tiques.
- Gel hydroalcoolique et lingettes désinfectantes.
