• Nouvel an pilates, yoga et méditation près de Paris
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Ile-de-France

Nouvel an pilates, yoga et méditation près de Paris

Réf : JLTWZS

En résumé

  • Sports
    Pilates , Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    France / Ile-de-France
  • Âge
    De 16 - 90 ans
  • Emissions
    36.35 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Et si vous choisissiez de commencer la nouvelle année autrement ? Non pas dans l’agitation ou l’excès, mais dans l’écoute, le mouvement conscient et la présence.

Cette retraite de Nouvel An est une invitation à se remémorer le chemin parcouru, à déposer ce qui n’a plus lieu d’être, et à accueillir la nouvelle année douceur et confiance. Un temps suspendu pour se reconnecter à son corps, à son souffle et à ses pensées.

Au cœur de l’hiver, nous vous proposons une parenthèse ressourçante mêlant yoga, Pilates, mouvements et temps d’intégration. Des pratiques accessibles à tous, pensées comme un dialogue bienveillant avec le corps, pour retrouver mobilité, fluidité et calme.


Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de s’écouter davantage et de célébrer le passage à la nouvelle année dans l’authenticité. Un réveillon différent, loin des injonctions et des ambiances artificielles, pour vivre un moment profondément en accord avec ce qui fait sens pour vous.

À travers des pratiques douces et complémentaires, des temps de silence, de partage et de reconnexion à la nature environnante, l'année à venir s'ouvrira avec une énergie apaisée.

Les points forts

  • Un nouvel an convivial, ressourçant loin du tumulte de la vie
  • Sculptez votre silhouette à votre rythme avec des pratiques quotidiennes
  • Cadre naturel et cosy près de Paris : offrant une immersion en pleine nature
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Pilates

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

En quelques chiffres

Pilates

  • Durée moyenne/jour : 1h

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Lauriane

Passionnée par le mouvement depuis toujours, Lauriane a débuté son parcours dans l’univers de la danse. Formée à l’INM du Mans puis à l’Académie Internationale de la Danse à Paris, elle a obtenu le Diplôme d’État en danse jazz et contemporaine. Très tôt, la transmission s’est imposée comme une évidence.

C’est au fil de son chemin qu'elle a découvert le Pilates. Initiée jeune à cette méthode, c’est en 2018, qu'elle l’a intégrée pleinement dans sa pratique quotidienne. Le Pilates lui a permis de se reconnecter à son corps, d’apprendre à l’écouter et à en prendre soin avec douceur.


Dans cette continuité, le yoga est venu enrichir son approche. Convaincue qu’un enseignant est avant tout un éternel élève, Lauriane a suivi un professorat de 200h en Hatha Vinyasa Yoga (Yoga Alliance), complété par des spécialisations en Yin Yoga, yoga pré et postnatal de Gasquet et yoga de la femme.

Sa pratique se veut fluide, douce et respectueuse du corps. Elle aime fusionner danse, Pilates, yoga et barre au sol pour proposer une approche globale du bien-être, fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Aujourd’hui, Lauriane enseigne en entreprise et en association, avec pour intention d’offrir à chacun un espace pour se reconnecter à soi et retrouver mobilité et bien-être.


« Chacun est l’architecte de son propre bonheur. »

Programme

Jour 1
Jours 2 à 3
Jour 4
  • map

    Arrivée à la maison Gioia et découverte du groupe

    • Activité Pilates
    • Durée de l'activité 1h
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    L'arrivée à la maison Gioia se fait vers 16-17h afin que vous puissiez déposer vos affaires dans votre chambre.

    La première séance débute en fin d'après midi, ce sera l'occasion de rencontrer les différentes participantes du stage. Durant cette première séance, vous rencontrerez votre professeur qui pourra par la suite évaluer le niveau de chacune et chacun.


    Après votre séance, vous dînerez en groupe autour d'un repas végétarien. Puis vous retrouverez votre lit douillet pour la nuit.

    Jour 1

À noter

Des questions sur le programme des séances ?

N'hésitez pas à nous contacter pour que nous vous mettions en contact avec votre professeur !


Les horaires sont à titre indicatifs. Chaque professeur peut pratiquer à des horaires différents selon les souhaits du groupe.

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'hébergement dans un gîte tout confort, en chambre triple partagée
  2. L'encadrement durant les cours de Pilates et Yoga
  3. La pension complète végétarienne avec brunch et dîner préparée par une cuisinière
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Les transferts jusqu'au lieu de stage
  2. Les dépenses personnelles

Hébergement

  • Descriptif
  • Descriptif
  • Descriptif
  • Descriptif
🏠 Gîte - Jours 1 à 3
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un gîte.

Nichée au cœur de Nerville-La-Forêt, avec ses airs de petit village de Provence, entourée de champs et à proximité de la magnifique forêt de l’Isle Adam et de ses arbres centenaires, la Maison Gioia est un endroit propice à la déconnexion et à la reconnexion avec la nature. L’hébergement dispose de deux espaces extérieurs : le Jardin des Sagesses et la Cour des Mystères.


Ancienne demeure d’artiste, la Maison Gioia est un véritable havre de sérénité, où le temps semble suspendu pour laisser place au calme. Lors de votre séjour bien-être, vous serez immédiatement enveloppé par une atmosphère chaleureuse.


Accès

Départ
91 Rue Saint-Claude, 95590 Nerville-la-Forêt
Jour 1 : 16h30
Fin du séjour
91 Rue Saint-Claude, 95590 Nerville-la-Forêt
Jour 4 - 14h00

La fin du séjour se fera après le dernier brunch vers midi environ avec un départ des participants durant l'après midi.

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Montsoult/Maffliers
  1. Ligne H depuis Gare du Nord, arrêt Montsoult/Maffliers (Recherche d'itinéraire)
  2. Puis le bus 1316 (voir fiche horaire) départ depuis l'arrêt "Gare Montsoult-Maffliers"
  3. Arrivée à l'arrêt "Harlay" puis 1 minute à pied.


N'oubliez pas de vous informer en amont sur les travaux qui auront lieu sur les lignes.

Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

En voiture : Autoroutes A16 et N184

Le parking est situé dans le village. La position du parking vous sera donnée dans la convocation.

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
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Annulation Gratuite jusqu'à J-31 Un imprévu ? Changez d'avis l'esprit tranquille. Vous pouvez annuler votre réservation sans frais ni justificatif jusqu'à 31 jours avant la date de votre départ.
Conditions importantes :
  • ❌ Vols et transports nominatifs : Les billets d'avion ou de train déjà émis à votre nom ne sont pas remboursables par cette garantie.
  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
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Comment ça marche ?
  1. Vous payez un acompte de 30% aujourd'hui pour réserver votre séjour.
  2. Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
Conditions d'éligibilité : Cette option est disponible pour tous les séjours :
  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
  • ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.
Flexibilité & Protection
Pour que vous puissiez réserver en toute confiance, nous proposons deux types de garanties complémentaires qui couvrent tous les scénarios : la Flexibilité pour tout changement avant le départ, et la Protection contre les aléas pendant votre voyage.
La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
Pour tous les aléas (blessure, accident, vol de bagages...), notre Assurance Voyage Multirisques prend le relais. Elle est bien plus qu'une simple assurance multirisques, elle est pensée pour les sportifs.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d'une couverture médicale et d'un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l'acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
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