• Stage triathlon en liberté au cœur du lac d’Annecy
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Annecy / Massif des Bauges

Stage triathlon en liberté au cœur du lac d’Annecy

Réf : MXLHCK

En résumé

  • Sports
    Triathlon
  • Durée
    6 jours
  • Niveau
    Intermédiaire

    Niveaux

    Triathlon
    Débutant
    Pour ceux qui souhaitent découvrir le triathlon. Vous pratiquez la natation de façon occasionnelle (brasse maîtrisée), courez sur des distances courtes (environ 5 km) et faites du vélo tranquillement sans recherche de performance (30 km environ). Les parcours sont roulants, avec peu de dénivelé, et la natation se déroule en bassin ou en zone très calme. Vous êtes capable de fournir un effort modéré de 2 à 3 heures par jour, dans une logique d'apprentissage.
    Intermédiaire
    Pour ceux qui pratiquent déjà régulièrement et souhaitent progresser dans un format plus structuré. Vous êtes capable de courir 7 à 12 km par sortie, de nager entre 1 et 1,5 km en crawl, et de rouler environ 50 à 70 km avec un dénivelé modéré (jusqu'à 500 m). Les parcours vélo peuvent inclure quelques montées plus longues et des descentes rapides. Vous avez une bonne condition physique et pouvez soutenir 3 à 4 heures d'effort par jour, avec une intensité modérée et des premiers blocs d'allure.
    Confirmé
    Pour ceux qui s'entraînent de façon plus engagée et maîtrisent déjà les bases techniques du triathlon. Vous pouvez courir entre 9 et 15 km par séance, nager 1,5 à 2 km dans des conditions variées, et rouler 70 à 90 km avec un dénivelé plus marqué (autour de 1000 m). Les sorties vélo incluent des montées prolongées et des descentes techniques. Vous êtes capable de soutenir 3 à 4 heures d'effort quotidien, avec des séances plus soutenues et une bonne gestion de l'endurance.
    Avancé
    Pour ceux qui s'entraînent très régulièrement avec une solide expérience dans les trois disciplines. Vous êtes capable de courir 10 à 20 km par séance, de nager entre 2,5 et 3,5 km (parfois en mer ou en conditions difficiles), et de rouler 90 à 120 km avec un dénivelé important (jusqu'à 1500 m). Les parcours incluent des cols, des ascensions longues et une endurance multi-séances. Vous avez une excellente condition physique et pouvez soutenir 5h30 à 7h d'effort par jour, avec une bonne autonomie dans l'effort.
    Expert
    Pour ceux qui recherchent un stage très exigeant, de perfectionnement. Vous pratiquez un volume important chaque semaine (15 à 25h), avec une capacité à enchaîner de longues sorties. Vous pouvez courir plus de 20km par séance, nager plus de 5 km en mer ouverte avec navigation avancée, et rouler 120 à 160 km avec un dénivelé majeur (2000 m ou plus). Les parcours sont montagneux, techniques et intenses. Vous êtes capable de soutenir 7 à 9 heures d'effort quotidien, avec une endurance extrême et une gestion de votre nutrition.
  • Destination
    Annecy / Massif des Bauges
  • Âge
    De 18 - 90 ans
  • Emissions
    49.72 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour personnalisé vous offre l'opportunité de vivre une aventure sportive avec une organisation adaptée à vos besoins.
    Type de séjour
    En liberté

En quelques mots

Offrez-vous une parenthèse sportive intense au cœur des Alpes avec ce stage de triathlon en totale autonomie au bord du lac d’Annecy, réputé pour la pureté de ses eaux et ses panoramas d’exception. Installé à Saint-Jorioz, ce séjour s’adresse aux triathlètes souhaitant conjuguer progression, plaisir et immersion naturelle.

Conçu comme une expérience complète, ce stage enchaîne les trois disciplines à travers des parcours variés et techniques, favorisant un travail précis et structuré. Idéal pour préparer un objectif tel qu’un Ironman 70.3 ou pour se dépasser, chaque séance s’inscrit dans une logique de montée en puissance progressive.

Le programme alterne intelligemment les intensités et les terrains afin de développer : l’endurance fondamentale, le travail au seuil, la technique spécifique (natation, cyclisme, course à pied) ainsi que les transitions, élément clé de la performance.

Entre efforts soutenus, paysages inspirants et satisfaction personnelle, vous repartez avec une progression tangible et des souvenirs durables.

Les points forts

  • Un terrain d’entraînement exceptionnel : lac, cols mythiques et sentiers de montagne
  • Un programme complet et structuré : travail technique, endurance, intensité et transitions
  • Une immersion type compétition : simulation réelle sur le parcours Ironman 70.3 Annecy
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Triathlon

Intermédiaire

Niveaux

Triathlon
Débutant
Pour ceux qui souhaitent découvrir le triathlon. Vous pratiquez la natation de façon occasionnelle (brasse maîtrisée), courez sur des distances courtes (environ 5 km) et faites du vélo tranquillement sans recherche de performance (30 km environ). Les parcours sont roulants, avec peu de dénivelé, et la natation se déroule en bassin ou en zone très calme. Vous êtes capable de fournir un effort modéré de 2 à 3 heures par jour, dans une logique d'apprentissage.
Intermédiaire
Pour ceux qui pratiquent déjà régulièrement et souhaitent progresser dans un format plus structuré. Vous êtes capable de courir 7 à 12 km par sortie, de nager entre 1 et 1,5 km en crawl, et de rouler environ 50 à 70 km avec un dénivelé modéré (jusqu'à 500 m). Les parcours vélo peuvent inclure quelques montées plus longues et des descentes rapides. Vous avez une bonne condition physique et pouvez soutenir 3 à 4 heures d'effort par jour, avec une intensité modérée et des premiers blocs d'allure.
Confirmé
Pour ceux qui s'entraînent de façon plus engagée et maîtrisent déjà les bases techniques du triathlon. Vous pouvez courir entre 9 et 15 km par séance, nager 1,5 à 2 km dans des conditions variées, et rouler 70 à 90 km avec un dénivelé plus marqué (autour de 1000 m). Les sorties vélo incluent des montées prolongées et des descentes techniques. Vous êtes capable de soutenir 3 à 4 heures d'effort quotidien, avec des séances plus soutenues et une bonne gestion de l'endurance.
Avancé
Pour ceux qui s'entraînent très régulièrement avec une solide expérience dans les trois disciplines. Vous êtes capable de courir 10 à 20 km par séance, de nager entre 2,5 et 3,5 km (parfois en mer ou en conditions difficiles), et de rouler 90 à 120 km avec un dénivelé important (jusqu'à 1500 m). Les parcours incluent des cols, des ascensions longues et une endurance multi-séances. Vous avez une excellente condition physique et pouvez soutenir 5h30 à 7h d'effort par jour, avec une bonne autonomie dans l'effort.
Expert
Pour ceux qui recherchent un stage très exigeant, de perfectionnement. Vous pratiquez un volume important chaque semaine (15 à 25h), avec une capacité à enchaîner de longues sorties. Vous pouvez courir plus de 20km par séance, nager plus de 5 km en mer ouverte avec navigation avancée, et rouler 120 à 160 km avec un dénivelé majeur (2000 m ou plus). Les parcours sont montagneux, techniques et intenses. Vous êtes capable de soutenir 7 à 9 heures d'effort quotidien, avec une endurance extrême et une gestion de votre nutrition.
Pour ceux qui pratiquent déjà régulièrement et souhaitent progresser dans un format plus structuré. Vous êtes capable de courir 7 à 12 km par sortie, de nager entre 1 et 1,5 km en crawl, et de rouler environ 50 à 70 km avec un dénivelé modéré (jusqu'à 500 m). Les parcours vélo peuvent inclure quelques montées plus longues et des descentes rapides. Vous avez une bonne condition physique et pouvez soutenir 3 à 4 heures d'effort par jour, avec une intensité modérée et des premiers blocs d'allure.

Le mot de l'expert

Séjour en totale liberté, sans encadrement. Un carnet de voyage vous sera remis à votre arrivée afin de vous guider tout au long des activités.

En quelques chiffres

Natation

  • Distance moyenne/jour : 30 km
  • D+ moyen/jour : 600 m
  • D- moyen/jour : 600 m
  • Type de terrain majoritaire : Route

Vélo de route

  • Durée moyenne/jour : 3h
  • Distance moyenne/jour : 68 km
  • D+ moyen/jour : 1050 m
  • D- moyen/jour : 1050 m
  • Type de terrain majoritaire : Route

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 1h30
  • Distance moyenne/jour : 10 km
  • D+ moyen/jour : 600 m
  • D- moyen/jour : 600 m

Triathlon

  • Durée moyenne/jour : 3h30

Encadrement

Le roadbook papier regroupe toutes les informations directement dans votre sac.
Roadbook papier

Votre guide de voyage à emporter partout vous sera remis à l'arrivée. 🗺️

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
  • map

    Arrivée au village de vacances

    • Hébergement Villages Vacances
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Vous arrivez en fin d’après-midi au village de vacances. Après votre installation dans votre logement, vous prenez le temps de vous installer et de découvrir les lieux à votre rythme. En soirée, vous partagez un dîner sur place, idéal pour débuter votre séjour en douceur.


    Jour 1

À noter

Séjour en totale liberté, sans encadrement. Un carnet de voyage vous sera remis à votre arrivée afin de vous guider tout au long des activités.

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'hébergement au village vacances en chambre double premium
  2. La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J6
  3. Le linge de toilette
  4. Le ménage en milieu et fin de séjour
  5. L'adhésion à l'association
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu'au village vacances
  2. L'encadrement
  3. Le matériel nécessaire à la pratique des activités
  4. Les boissons et dépenses personnelles
  5. L'accès au Spa du village vacances
  6. La taxe de séjour (1€ par adulte et par nuit en 2026)
  7. Le supplément solo (obligatoire pour toute personne réservant seule) : 375€
  8. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

Options

  1. Tarif Flex et assurance

Hébergement

Accès

Départ
209 Impasse des Champs Fleuris, Saint-Jorioz, France
Jour 1 : 17h00
Fin du séjour
209 Impasse des Champs Fleuris, Saint-Jorioz, France
Jour 6 - 14h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Annecy

Depuis la gare d’Annecy jusqu’à Saint-Jorioz :

  1. 🚕 Taxi : environ 20 minutes, coût estimé 30 à 50€
  2. 🚌 Bus (réseau Sibra – ligne 51 ou 52 selon saison) : environ 30 à 40 minutes, puis quelques minutes à pied
  3. 🚗 Location de voiture : disponible à la gare
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Informations pratiques

Formalités spécifiques
T
Partenaire Decathlon Travel

Notre équipe partenaire

• 2 séjours
Spécialisé dans les séjours au cœur de sites naturels d'exception, notre partenaire local regroupe dix hôtels-restaurants répartis à travers la France. L'établissement se distingue par son emplacement privilégié, idéal pour la pratique des sports de plein air et des loisirs de nature. Entre littoral et montagne, il offre un cadre remarquable pour les passionnés d'activités outdoor, alliant confort, restauration de qualité et accès direct à des terrains d'aventure variés.
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  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
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  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
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