Afrique du Sud / Le Cap

Stage trail en Afrique du Sud, au cœur de Cape Town

Réf : ONGKAD

En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    6 jours
  • Destination
    Afrique du Sud / Le Cap
  • Âge
    De 18 - 65 ans
  • Emissions
    80.4 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Entre océan Atlantique et montagnes majestueuses, Cape Town offre un décor spectaculaire pour une aventure de trail unique. Ce séjour s’adresse aux passionnés de course en pleine nature, en quête de déconnexion, de partage et d’inspiration. Chaque jour, partez explorer à pied les paysages variés de la région : plages sauvages, sentiers côtiers, forêts luxuriantes et pentes escarpées offrant des panoramas à couper le souffle.

En petit groupe, vous profiterez d’une ambiance conviviale propice aux échanges, avec un encadrement bienveillant pour progresser en trail, quel que soit votre niveau. Les journées sportives sont rythmées par des repas 100 % végétaux, préparés par un chef passionné, pour allier plaisir gustatif et énergie durable.

Au-delà de l'effort physique, ce séjour vous invite à rejoindre une communauté internationale de coureurs animés par des valeurs communes : bien-être, respect de la nature et ouverture d’esprit. Une expérience sportive et humaine, enrichissante et profondément inspirante.

Rejoignez cette aventure où la course devient un véritable art de vivre.

Les points forts

  • Trail entre plages sauvages, montagnes et forêts luxuriantes de Cape Town
  • Repas 100 % végétaux cuisinés par un chef pour une énergie saine et durable
  • Ambiance conviviale et communauté internationale de passionnés de trail
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Trail running

Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 5 personnes
Langues parlées :
🇬🇧
Anglais
Encadrant

Séjour anglophone avec encadrement par deux guides locaux ainsi qu’un guide international

Programme

Jour 1
Jours 2 à 5
Jour 6
  • map

    Arrivée et premières connexions

    • Hébergement Villa
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Accueil à votre hébergement à Cape Town, suivi d’une présentation de l’équipe et du programme. Ce premier temps permet de poser les bases du séjour : fonctionnement du camp, esprit du groupe, aspects logistiques. Vous avez ensuite un moment pour vous installer tranquillement et prendre vos repères. En fin d’après-midi, une activité légère est proposée pour se détendre et commencer à créer du lien avec les autres participants. La journée se termine autour d’un dîner végétal préparé par le chef, dans une ambiance conviviale, propice aux échanges.

    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L'hébergement au sein de la villa en chambre partagée
  2. La pension complète du dîner du J1 jusqu'au déjeuner du J6
  3. L'encadrement par des guides lors des sorties trail
  4. Une visite running de Cape Town
  5. Une rencontre mémorable avec les manchots africains de Boulder's Beach
  6. Une séance de surf
  7. Une séance de yoga revitalisante

Le prix ne comprend pas

  1. Les transports et vols internationaux vers et depuis Le Cap
  2. La nutrition sportive et les électrolytes (obligatoires pour participer)
  3. Tout transport supplémentaire que le participant pourrait prendre durant le séjour (ex. : taxis)
  4. Les boissons, collations et dépenses personnelles

Hébergement

🏠 Villa - Jours 1 à 5
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une villa.

Notre villa est située à seulement 2 minutes à pied de la plage. Notre magnifique demeure dispose d'une salle de jeux, de chambres lumineuses, d'une piscine et de vues imprenables sur l'immense océan Atlantique et la montagne de la Table.

Accès

Départ
Le Cap, Afrique du Sud
Jour 1 : 14h00
Fin du séjour
Le Cap, Afrique du Sud
Jour 6 - 14h00

Nous nous retrouverons dans le quartier d'affaires central (CBD) du Cap à 14 heures. De là, nous vous emmènerons à l'hébergement par transfert privé. Si vous ne pouvez pas nous rejoindre au CBD à 14 heures, vous devrez vous rendre à l'hébergement par vos propres moyens.

Se rendre au point de départ

Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Aéroport International du Cap

L'aéroport international le plus proche est l'aéroport international du Cap, situé à environ 20 kilomètres (12 miles) du centre-ville.

Informations pratiques

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Tarif
STANDARD
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Vols et prestations nominatives Non remboursés
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Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
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