Semaine trail à Douarnenez
En résumé
-
Sports
-
Durée7 jours
-
NiveauTous niveaux
-
DestinationFrance / Bretagne
-
ÂgeDe 18 - 90 ans
-
Emissions23.38 kg CO2
-
Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Partez à la découverte de la Baie de Douarnenez, véritable joyau de la Bretagne, pour une immersion sportive entre terre et mer. Ce séjour dédié au trail offre une parenthèse de reconnexion profonde, où l’air iodé des sentiers côtiers devient votre meilleur allié de progression.
Conçu pour les coureurs en quête d’autonomie, ce programme allie la liberté de la pratique à l'expertise d'un coaching personnalisé à distance. Avant votre départ, une visioconférence permet d'analyser votre profil afin d'élaborer un plan d’entraînement sur mesure. Chaque jour, vous évoluez sur des parcours adaptés à votre niveau, tout en bénéficiant d'un suivi technique par messages ou vocaux pour ajuster vos efforts en temps réel.
Que vous soyez seul ou entre amis, cette aventure bretonne est l’occasion idéale de perfectionner votre foulée sur le mythique sentier des douaniers. Entre sessions dynamiques et moments de contemplation face à l'Océan, vous profitez d'un encadrement flexible incluant un débriefing complet en fin de semaine. Une expérience ressourçante pour booster vos performances tout en savourant la magie sauvage des paysages finistériens.
> Séjour en SOLO
Les points forts
-
Coaching trail à distance
-
6 nuitées en tipi aménagé au sein d’un camp
-
Convivialité, partage et rencontre
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Encadrement
Curieux, attentionné et toujours partant pour l’aventure, Lucas partage avec enthousiasme sa passion pour les voyages et les belles rencontres. Il saura te guider avec douceur, te faire découvrir des coins secrets, des plages sauvages et des spots paisibles où runner, surfer ou simplement flâner. Avec lui, chaque journée rime avec découverte et sérénité.
Programme
-
Semaine Trail
- Activité Trail et running
- Activité Autre
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Une semaine bien remplie entre coaching trail, suivi diététique et moments de partage.
Au programme :
- Accompagnement trail personnalisé à distance :
- Visio de présentation pour connaître votre profil et votre contexte de préparation
- Conception d’un plan d’entraînement adapté pour toute la semaine, avec conseils sur les parcours et lieux de séance
- Disponibilité à distance par messages ou vocaux pour répondre à vos questions
- Débriefing après le séjour avec possibilité de suivi personnalisé
- Moments de convivialité : balades, coucher de soleil et échanges avec les autres participants
- Tous les petits-déjeuners inclus, élaborés par un diététicien pour soutenir l’effort et la récupération
- Fiche recette élaborée par un diététicien pour les repas de la semaine
Journée type :
- 9h : Petit-déjeuner
- 10h - 12h : Trail
- 12h - 17h : Temps libre pour se reposer, explorer ou profiter du cadre
- 17h - 18h : Renforcement musculaire
À noter
Ce programme peut varier en fonction des conditions météo.
Détails du prix
Le prix comprend
- 6 nuitée en tente commune
- Accès à un espace commun cosy avec cuisine équipée
- Accompagnement à distance par un coach trail : visio de présentation, élaboration d’un plan d’entraînement personnalisé avec conseils sur les parcours adaptés, disponibilité à distance par messages ou vocaux, et débriefing du séjour
- Fiche recette diététique pour les repas
- Tout les petits-déjeuners inclus
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Repas & boissons
- Location de vélos
- Billets de trains/avions
- Transferts gare / camp
Options
- Cours de surf : 45€/pers - 1h30
- Transferts gare/camp : 40€/trajet
- Tente individuelle : 240€ - 6 nuitées
- Tente double : 120€/pers - 6 nuitées
Hébergement
- Des tipis aménagés
- Un espace commun avec salon et cuisine équipée est à disposition de tous les voyageurs
- Toilettes et douches communes, ceux du camping
- Plage a moins de 5 min à pied
Accès
Nous louons des parcelles au sein d’un camping où nous installons notre camp :
- Des tipis aménagés
- Un espace commun convivial contenant une cuisine ouverte et un salon
Une équipe est présente 24h/24 7j/7 pour veiller à ce que l’échange soit fluide et que les vacanciers, bientôt amis, puissent découvrir la région dans les meilleures conditions.
Le tipi est à libérer pour 10h le jour du départ, mais pas de panique. Vous pouvez rester au camps le reste de la journée, nous gardons vos affaires si nécessaire !
Se rendre au point de départ
Si vous arrivez en train, un transfert est nécessaire pour rejoindre le camp (30min de trajet).
Dans ce cas, merci de nous en informer durant la réservation, avec vos horaires d’arrivée et de départ, afin que nous le prévoyons.
Vous pouvez bénéficier du parking gratuit du camping, mais il n’est pas possible de rentrer sa voiture à l’intérieur et de la garer à proximité du camp et de votre tipi.
Informations pratiques
Notre agence partenaire
Nous proposons des séjours dans des hébergements atypiques installés sur des parcelles en camping. Notre équipe multilingue est disponible 7j/7 pour assurer un accueil fluide et répondre aux besoins des vacanciers.
Depuis notre création, The Spot s’est développé sur toute la côte atlantique !
- Douarnenez & La Torche – Finistère
- Saint-Jean-de-Monts & La Tranche-sur-Mer – Vendée
- Île de Ré & Île d’Oléron – Charente-Maritime
- Naujac-sur-Mer – Gironde
- Biscarrosse – Landes
Nous organisons aussi des surftrips itinérants mêlant aventure, sport et convivialité — des moments uniques pour se ressourcer et se reconnecter à l’essentiel.