Stage d'Hyrox : puissance, endurance et nutrition

Nacer – Coach sportif diplômé (BPJEPS, mention musculation & haltérophilie)

Passionné de sport depuis toujours, j’ai d’abord évolué dans l’univers du street workout avec le groupe "Body Art" entre 2013 et 2016, en tant qu’athlète puis coach bénévole. En parallèle de mon métier de commercial, j’ai également encadré des sessions de course avec l’association "Courir à Lyon".

Après plusieurs années dans le monde de l’entreprise, j’ai ressenti le besoin profond de me réaligner avec mes valeurs et ma passion. En 2020, je décide de franchir le cap et me forme au BPJEPS Activités de la Forme, mention musculation/haltérophilie.

Depuis, j’exerce à temps plein en salle, à domicile et en indépendant, avec pour mission d’aider chacun à retrouver sa force, son équilibre et son estime de soi à travers un accompagnement sportif et humain.

Marion – Coach sportive (BPJEPS) & coach en nutrition

Passionnée par l’alimentation depuis l’enfance, j’ai d’abord suivi une formation en hôtellerie-restauration avec le rêve d’ouvrir ma propre auberge. Puis, par envie d’élargir mes horizons, j’ai obtenu un BTS en négociation et relation client, ce qui m’a menée à un poste de commerciale… où j’ai rencontré Nacer en 2014.

Rapidement, nous avons partagé bien plus qu’un bureau : une passion commune pour le sport. Entre deux footings à la pause déjeuner, une évidence s’est imposée à moi : bien manger est un levier essentiel pour progresser, se sentir bien et atteindre ses objectifs.

C’est alors que je décide de me former sérieusement en nutrition et hygiène alimentaire, avant de compléter mon parcours par le BPJEPS Activités de la Forme, mention musculation/haltérophilie.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes dans leur transformation physique et mentale, en alliant entraînement personnalisé et conseils nutritionnels adaptés à leur quotidien.