Vendée
/ Pays de la Loire
5 jours de Qi Gong, Tai Chi et détente nature en Vendée
Réf : VBPMRR
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauDébutant
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DestinationVendée / Pays de la Loire
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ÂgeDe 18 - 75 ans
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Emissions52.22 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Laissez-vous envelopper par une parenthèse de bien-être absolu au cœur de la nature vendéenne. Ce séjour est une invitation à ralentir, à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à des pratiques douces comme le Qi Gong, le Tai Chi et le Kung Fu version zen, accessibles à tous. Chaque journée est rythmée par des instants de détente profonde, entre séances de pratiques, moments de lecture, balades paisibles dans les marais environnants, et temps libres pour savourer l’instant.
Ici, tout est pensé pour votre sérénité : savourez une cuisine saine et gourmande, ressourcez-vous dans le hammam ou laissez-vous tenter par un massage (en option). Ce séjour est un véritable cocon de douceur, idéal pour se reconnecter à soi-même, en pleine conscience, dans un cadre naturel préservé.
Les points forts
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Accueil familial dans un lieu dédié au bien-être et à la détente
-
Cuisine saine, gourmande, bio, végétarienne et adaptée à tout type d'intolérances
-
Plusieurs choix de chambres: individuelles, à partager à 2 ou à partager à 3
Avantage abonné
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Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
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Photos
Sport
Niveau
Arts Martiaux
Vous débutez en arts martiaux chinois ou avez seulement suivi quelques initiations. Vous découvrez les bases à votre rythme : postures, déplacements, techniques simples et coordination, dans un cadre encadré et bienveillant.
En quelques chiffres
Arts martiaux
- Durée moyenne/jour : 2h
Encadrement
Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe :
1 encadrant pour 5 à 10 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Encadrant
Encadrant
Programme
-
Arrivée, présentation, atelier méditation, tai chi
- Activité Arts Martiaux
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée des participants à partir de 15h45, le temps de prendre possession des lieux et de s’installer tranquillement. À 16h15, l’équipe vous accueille pour une présentation du séjour, l’occasion de faire connaissance et de découvrir le programme des prochains jours. Place ensuite à un atelier de méditation à 17h15, pour commencer à se recentrer et se détendre. La journée se termine autour d’un apéritif convivial, suivi du dîner à 19h30.
Jour 1 -
Journée type : Taï chi, Kung Fu et qi gong
- Activité Arts Martiaux
- Durée de l'activité 3h15 par jour
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
De 9h à 10h45, vous explorez les disciplines du kung-fu, taï-chi et qi gong, un travail corporel complet pour harmoniser énergie et respiration. Après l’effort, place à un brunch généreux servi de 11h à 13h. L’après-midi, chacun profite d’un temps libre : détente au hammam, massage, soins, lecture, sieste ou balade à pied selon les envies. En fin de journée, une nouvelle session de pratiques martiales et énergétiques est proposée de 16h30 à 18h. La soirée se termine par un dîner à 19h30.
Jours 2 à 4 -
Kung fu, Taï chi et Qi gong et départ
- Activité Arts Martiaux
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
De 9h à 11h, vous profitez d’une dernière séance de taï-chi et qi gong pour ancrer les bienfaits du séjour. Le brunch est ensuite servi de 11h à 13h, moment convivial pour conclure ensemble. À partir de 13h, place à l’organisation des départs, chacun repart à son rythme, ressourcé et recentré.
Jour 5
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Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en lit dortoir en chambre partagée de 3 (chambre Citronnelle)
- Les collations, déjeuners et dîners
- L'encadrement lors des cours d'arts martiaux
- L'équipement pour la pratique des arts martiaux
- L'accès à la piscine chauffée (de mi-avril à fin septembre) et au hammam
- Le linge de lit et linge de toilette
- Serviette de piscine/ hammam
- Savon, shampoing bio
- La navette depuis les gares de Luçon ou Fontenay-le-Comte
Le prix ne comprend pas
- Le transport pour se rendre sur le lieu du séjour (sauf "navette" depuis les gares de Fontenay-le-Comte ou Luçon sur demande préalable impérative)
- Les dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 5
La chambre d'hôte est située dans un lieu niché, un véritable écrin de verdure dans le marais poitevin. C'est un endroit tranquille ou le temps s'arrête pour vous inviter à la détente et au repos.
Accès
Départ
85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
Jour 1
: 15h45
Fin du séjour
85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
Jour 5
- 13h00
Se rendre au point de départ
Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Fontenay-le-Comte ou Gare de Luçon
Pour les personnes arrivant en transports en commun, un transfert vers l’hébergement peut être organisé sur demande préalable. Nous pouvons venir vous récupérer à la gare de Fontenay-le-Comte ou à celle de Luçon. Dans ce cas uniquement, cette navette est offerte.
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour
avec stationnement
disponible
Un lien pour du co-voiturage entre stagiaire est créé pour chaque séjour, il est envoyé à chaque participant et peut vous être envoyé sur demande avant votre inscription.
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
L
Partenaire Decathlon Travel
Notre équipe partenaire
4.8/5
(4 avis)
• 7 séjours
Notre partenaire local est un sanctuaire dédié au ressourcement au cœur du Sud Vendée. Cet établissement se distingue par son approche intimiste, accueillant des petits groupes de 10 personnes maximum pour garantir une reconnexion profonde. Entre marais et nature préservée, l'agence propose une parenthèse où le temps semble s'arrêter, rythmée par la douceur de vivre. Un cadre privilégié et chaleureux, idéal pour ceux qui cherchent la sérénité et le calme absolu.
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