• Séjour apnée premier niveau d’autonomie
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Alpes / Haute-Savoie

Séjour apnée premier niveau d’autonomie

Réf : RRLQRN

En résumé

  • Sports
    Apnée
  • Durée
    5 jours
  • Niveau
    Débutant

    Niveaux

    Apnée
    Débutant
    Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.
    Intermédiaire
    Pour ceux qui pratiquent un sport régulièrement. Vous êtes capable de marcher, de vous déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Vous avez envie de sortir de votre routine et de découvrir ce dont vous êtes capable.
    Confirmé
    Pour ceux qui pratiquent une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Vous avez envie de connaître vos limites et de les dépasser. Néanmoins, vous n'avez pas nécessairement un bagage technique poussé.
    Avancé
    Pour ceux qui pratiquent un sport d’endurance (natation, vélo, jogging) plusieurs fois par semaine avec intensité. Vous aimez les challenges et avez envie de perfectionner votre technique.
    Expert
    Pour ceux qui pratiquent intensément une activité sportive d’endurance plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années. Vous êtes sportif et agile dans plusieurs sports. Vous souhaitez vivre une aventure intense, demandant des compétences techniques poussées et une condition physique irréprochable.
  • Destination
    Alpes / Haute-Savoie
  • Âge
    De 16 - 80 ans
  • Emissions
    3.72 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour personnalisé vous offre l'opportunité de vivre une aventure sportive avec une organisation adaptée à vos besoins.
    Type de séjour
    En liberté

En quelques mots

Initiez-vous à l’apnée lors d’un stage immersif de trois jours à Thonon sur le lac Léman, accessible dès 16 ans. Conçu pour les débutants, ce programme vous permet d’acquérir des bases techniques solides et d’obtenir un premier niveau de certification (AIDA 2 ou Molchanovs 1), gage d’autonomie et de maîtrise.

Encadré par des professionnels, vous explorez les différentes disciplines : apnée statique, apnée dynamique et apnée en profondeur, avec une découverte progressive de la verticalité en milieu naturel. Les séances sont complétées par des apports théoriques essentiels sur la physiologie, la gestion de la respiration et les protocoles de sécurité et de sauvetage.

Entre eaux claires et panoramas alpins, ce stage offre un cadre idéal pour évoluer en confiance, affiner vos sensations et développer votre aisance sous l’eau. Une expérience formatrice et accessible pour apprendre à plonger en toute sérénité et valider votre premier niveau d’apnéiste autonome.

Les points forts

  • Pratique complète et certifiante de l'apnée (verticalité, horisontalité, statique)
  • Niveau internationalement reconnu
  • Lac, eau douce, surface plane, visibilité
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Apnée

Débutant

Niveaux

Apnée
Débutant
Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.
Intermédiaire
Pour ceux qui pratiquent un sport régulièrement. Vous êtes capable de marcher, de vous déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Vous avez envie de sortir de votre routine et de découvrir ce dont vous êtes capable.
Confirmé
Pour ceux qui pratiquent une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Vous avez envie de connaître vos limites et de les dépasser. Néanmoins, vous n'avez pas nécessairement un bagage technique poussé.
Avancé
Pour ceux qui pratiquent un sport d’endurance (natation, vélo, jogging) plusieurs fois par semaine avec intensité. Vous aimez les challenges et avez envie de perfectionner votre technique.
Expert
Pour ceux qui pratiquent intensément une activité sportive d’endurance plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années. Vous êtes sportif et agile dans plusieurs sports. Vous souhaitez vivre une aventure intense, demandant des compétences techniques poussées et une condition physique irréprochable.
Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.

En quelques chiffres

Apnée

  • Durée moyenne/jour : 4h

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 4 personnes
Benjamin A
Benjamin A

Apnéiste certifié et passionné, votre encadrant met son expertise au service d’un enseignement rigoureux et bienveillant. Débutants ou confirmés, il accorde une attention particulière à la sécurité, à la progression individuelle et à la qualité des sensations. Son approche pédagogique, à la fois structurée et accessible, permet à chacun d’évoluer à son rythme et de gagner rapidement en confiance en milieu naturel.

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
  • map

    Arrivée

    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus

    Vous arrivez à votre hébergement et profitez d'un temps libre pour découvrir la ville.

    Jour 1

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. Activités apnée
  2. Équipement inclus
  3. Kit théorique
  4. Certification du niveau
  5. L'hébergement selon la formule choisie
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
  1. L'hébergement selon la formule choisie

Le prix ne comprend pas

  1. Dépenses personnelles
  2. Transports jusqu'au point de départ
  3. La taxe de séjour
  1. La taxe de séjour

Options

  1. Tarif Flex et assurance
  2. Les repas selon la formule choisie

Hébergement

Nous avons sélectionné pour vous 3 hébergements, alliant confort et proximité avec les activités.
Comment réserver votre hébergement ? Lors de la réservation de votre séjour, vous pourrez choisir votre hôtel préféré ainsi que le type de chambre et la formule de repas qui vous conviennent. Le prix final sera calculé en fonction de vos choix.
Hôtel 3*

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Idéalement situé en plein centre de Thonon-les-Bains, cet hôtel constitue un point de départ parfait pour découvrir la ville et les rives du Léman. À quelques minutes à pied du port de Rives, des musées, de l’office de tourisme et des thermes, il permet de profiter facilement des plages environnantes et du Château de Ripaille. L’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route, facilitant les arrivées internationales.

L’établissement propose 67 chambres climatisées, modernes et insonorisées, conçues pour garantir confort et repos après une journée d’activités. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative avec douche, d’une télévision à écran plat avec chaînes satellite, d’un espace bureau adapté au télétravail et d’une connexion Wi-Fi gratuite. L’engagement environnemental est également présent à travers des produits d’accueil écoresponsables et des équipements à faible consommation énergétique.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un restaurant, d’un bar/lounge convivial et d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. L’hôtel met également à disposition une bagagerie, un parking sur place ou à tarif préférentiel à proximité, ainsi que des services pratiques tels que le check-in et check-out express. Une adresse fonctionnelle et confortable, idéale pour un séjour entre lac et montagne.
Caractéristiques principales
Ambiance conviviale Écologique & durable En centre-ville Restaurant & bar
Restauration
Restaurant Bar Snack-bar / Café
Services inclus
Wi-Fi gratuit Réception 24h/24 Blanchisserie / laverie Bagagerie Parking payant
Bon à savoir
Check-in : 18h Check-out : 18h
Hôtel 3*

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Situé à Thonon-les-Bains, à proximité immédiate d’un golf et à quelques minutes des thermes, cet hôtel familial constitue un point de départ idéal pour découvrir les rives du Léman et les activités de plein air de la région. Le centre-ville, le port et les plages sont facilement accessibles, tandis que l’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route.

L’établissement propose 72 chambres climatisées, confortables et insonorisées, équipées d’une connexion Wi-Fi gratuite, d’une télévision à écran plat et d’un espace bureau. Les salles de bain privatives avec douche et sèche-cheveux assurent un séjour pratique et fonctionnel, que ce soit pour une escapade sportive, un week-end détente ou un déplacement professionnel.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un bar convivial et d’un snack-bar, ainsi que d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. Un parking gratuit sur place, des équipements adaptés aux cyclistes (espace nettoyage et réparation vélo), une salle de jeux et une salle de fitness ouverte 24h/24 complètent l’offre. L’hôtel est accessible aux personnes à mobilité réduite et accueille les animaux, dans une démarche également engagée en faveur de pratiques plus responsables.
Caractéristiques principales
Ambiance conviviale Écologique & durable Idéal pour les familles Restaurant & bar
Restauration
Snack-bar / Café
Sport et détente
Espace fitness Location de vélos
Services inclus
Wi-Fi gratuit Réception 24h/24 Blanchisserie / laverie Bagagerie Parking gratuit
Bon à savoir
Check-in : 18h Check-out : 18h
Hôtel 4*

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Cet hôtel 4★ propose des chambres spacieuses et élégantes, conçues pour offrir un confort haut de gamme. Vous profitez d’une literie premium, de la climatisation, d’un balcon aménagé, d’un minibar ainsi que d’une salle de bain privative avec peignoirs et produits d’accueil. Les chambres insonorisées, équipées du Wi-Fi gratuit et d’un espace bureau, garantissent repos et sérénité après une journée active au bord du Léman.

Côté bien-être, l’établissement dispose d’un spa complet avec salles de soins, sauna et espace détente, idéal pour la récupération musculaire. Une piscine extérieure saisonnière avec transats, une salle de fitness accessible toute la journée et une terrasse agréable complètent les infrastructures dédiées à la relaxation et à la remise en forme.

Les services sont à la hauteur du standing : réception ouverte 24h/24, service en chambre 24h/24, restaurant, bar lounge, bagagerie et parking sur place (en supplément). Des espaces de réunion, un centre d’affaires et un personnel multilingue viennent compléter cette adresse confortable et raffinée, parfaite pour un séjour alliant détente, sport et élégance.
Caractéristiques principales
Ambiance calme et relaxante En centre-ville Vue panoramique Espace piscine Restaurant & bar
Restauration
Restaurant Bar Snack-bar / Café
Sport et détente
Espace fitness Piscine Sauna Massage (en supplément)
Services inclus
Wi-Fi gratuit Réception 24h/24 Blanchisserie / laverie Bagagerie Parking payant
Bon à savoir
Check-in : 18h Check-out : 18h

Accès

Départ
120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
Jour 1 : 10h00
Fin du séjour
120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
Jour 5 - 16h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Thonon-les-Bains

Depuis la gare jusqu’à 120 Av. de Saint-Disdille

  1. En bus urbain (réseau Star’t / Transports en commun Thonon-les-Bains) direction Port Ripaille / Saint-Disdille — lignes régulières depuis le pôle central proche de la gare (place des Arts).
  2. Taxi local (~10–15 min selon circulation).
  3. À pied ~45–60 min (distance ~3 km) si train + promenade le long du lac.


Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour Renseignez-vous sur les possibilités de stationnement à proximité

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Séjour proposé et opéré par Decathlon Travel
A
Partenaire Decathlon Travel

Notre équipe partenaire

• 6 séjours
Notre partenaire local est une agence spécialisée dans l’enseignement de l’apnée et de la plongée. Forte de 20 ans d’expertise pédagogique, elle accompagne les pratiquants du débutant à l’instructeur vers l’autonomie en milieu aquatique. Les activités se déroulent en piscine ou en milieu naturel (lac, mer, eau froide). L'offre inclut des formations certifiantes (AIDA, PADI, etc.), du coaching respiration et des expériences bien-être, le tout dans un cadre sécurisé et bienveillant.
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