Séjour découverte apnée et plongée
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationAlpes / Haute-Savoie
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ÂgeDe 16 - 80 ans
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Emissions16.17 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Vivez 3 jours d’aventure aquatique au cœur des lacs alpins, entre Annecy et Léman, à la découverte de deux disciplines complémentaires : apnée et plongée bouteille. Ce séjour s’adresse aux débutants en quête de sensations nouvelles, de bien-être et de connexion profonde avec l’eau, dans un environnement naturel préservé.
Accompagné par des encadrants expérimentés, vous apprenez à maîtriser votre respiration, à comprendre les bases de la physiologie, et à évoluer en toute confiance en milieu subaquatique.
Le programme débute par les fondamentaux de l’apnée : apnée statique et atelier de verticalité en milieu naturel (jusqu’à 12 m). Le deuxième jour est consacré à la plongée bouteille, avec un baptême suivi d’une exploration en lac (jusqu’à 6 m). Enfin, la troisième journée s’adapte à vos envies, en choisissant une option apnée ou plongée pour approfondir vos sensations.
Une immersion progressive et sécurisée pour explorer, respirer autrement et vivre vos premières expériences sous l’eau en toute sérénité.
Les points forts
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Double découverte en un seul séjour
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Accessible à tous, aucun prérequis
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Cadre naturel exceptionnel
Photos
Sport
Niveau
Apnée
En quelques chiffres
Apnée
- Durée moyenne/jour : 2h
Plongée
- 1 pratiques/jour en moyenne
- Profondeur max : 6 m
Encadrement
Le moniteur d'apnée vous fera découvrir et ressentir les bienfaits de la pratique.
Le moniteur de plongée vous fera découvrir l'environnement lacustre avec ses forets d'herbiers où toute la vie de déroule.
Programme
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Arrivée
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous arrivez à votre hébergement et profitez d'un temps libre.
Jour 1 -
Fondamentaux Apnée
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 2h
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : découverte apnée statique + grands principes physiologiques
Après-midi : atelier verticalité (max 12 m)
Jour 2 -
Plongée & exploration
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 6 m
- Activité Plongée
- Profondeur max (en m) 6 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : baptême plongée bouteille
Après-midi : exploration débutant (max 6 m)
Jour 3 -
À la carte
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 2h
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 1
- Profondeur max (en m) 6 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après avoir découvert les deux activités, vous avez le choix de revivre l'expérience que vous avez les plus apprécié:
Option 1 : Apnée
Option 2 : Plongée
Jour 4 -
Départ
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour.
Jour 5
À noter
Les conditions météo en lac impactent peu le milieu de la plongée car en cas de pluie ou vent nous sommes au clame sous l'eau.
Détails du prix
Le prix comprend
- 5 sessions de plongée ( 2 apnée - 2 bouteille - 1 au choix)
- Hébergement selon la formule choisie
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Dépenses personnelles
- Transports jusqu'au point de départ du séjour
Options
- Repas selon la formule choisie
Hébergement
À seulement 15 minutes en voiture du club d’apnée, cet hôtel en plein centre de Thonon-les-Bains vous permet de profiter facilement des rives du Léman tout en séjournant à proximité des commerces et du port. Après vos sessions en eau libre, vous retrouvez des chambres modernes, climatisées et insonorisées avec Wi-Fi gratuit pour un repos optimal. Restaurant, bar, réception 24h/24 et services pratiques complètent cette adresse confortable et fonctionnelle pour un séjour apnée alliant accessibilité et sérénité. 🌊
À seulement 15 minutes en voiture du club d’apnée, cet hôtel confortable situé à Thonon-les-Bains constitue une base idéale pour votre séjour au bord du Léman. Vous profitez de chambres climatisées et insonorisées avec Wi-Fi gratuit, parfaites pour récupérer après vos sessions. Parking gratuit, réception 24h/24, salle de fitness et petit-déjeuner buffet complètent l’expérience pour un séjour sportif pratique et serein. 🌊
À seulement 1,5km du club d’apnée, cet hôtel 4★ situé à Évian-les-Bains bénéficie d’un emplacement privilégié face au Léman, à proximité du port, des thermes et du golf. Après vos sessions d'apnée, vous profitez de chambres spacieuses et élégantes avec balcon, literie premium, climatisation et Wi-Fi gratuit pour une récupération optimale. Piscine extérieure saisonnière, spa complet avec sauna, salle de fitness, restaurant et bar lounge complètent cette adresse haut de gamme pour un séjour apnée alliant performance, confort et détente. 🌊
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la gare jusqu’à 120 Av. de Saint-Disdille
- En bus urbain (réseau Star’t / Transports en commun Thonon-les-Bains) direction Port Ripaille / Saint-Disdille — lignes régulières depuis le pôle central proche de la gare (place des Arts).
- Taxi local (~10–15 min selon circulation).
- À pied ~45–60 min (distance ~3 km) si train + promenade le long du lac.