5 jours Yoga, piscine, hammam en pleine nature vendéenne
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauDébutant
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DestinationVendée / Pays de la Loire
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ÂgeDe 18 - 75 ans
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Emissions48.2 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la nature vendéenne, dans un cadre apaisant propice à la reconnexion intérieure. Ce séjour, guidé par des praticiens expérimentés, alterne séances de hatha yoga, balades douces dans les marais, et temps de détente profonde, pour retrouver l’harmonie corps-esprit.
Chaque journée s’écoule au rythme de pratiques bienveillantes et d’instants libres, ponctués d’une alimentation saine et savoureuse. Pour prolonger les bienfaits, vous profitez librement du hammam, de la piscine (chauffée du 15 avril au 30 septembre) ou de massages relaxants (en option). Ici, tout est pensé pour votre équilibre, dans une atmosphère douce et respectueuse de votre rythme.
Immersé dans un environnement naturel préservé, ce séjour invite à ralentir, à savourer l’instant et à renouer avec l’essentiel en toute simplicité. Une bulle de bien-être, idéale pour se recentrer et s’offrir un moment rien que pour soi.
Les points forts
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Accueil familial dans un lieu dédié à la détente avec piscine chauffée et hammam
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Cuisine saine, gourmande, bio, végétarienne et adaptée à tout type d'intolérances
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Plusieurs choix de chambres: individuelles, à partager à 2 ou à partager à 3
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 3h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Maguy a obtenu son diplôme de professeur de yoga hatha, dans la tradition de Swami Sivananda à Meenaksi Ashram, près de Madurai, en Inde. Douceur, attention, personnalisation sont les mots souvent employés par les élèves de Maguy pour parler d'elle. Elle enseigne un yoga avec bienveillance pour que chacun s’écoute et se respecte. Maguy vous proposera des pratiques de yin yoga et de danse du dragon.
Maguy interviendra du 13 au 17 juillet 2026, du 31 juillet au 4 août 2026 et du 26 au 30 août 2026.
Marc vous propose des séances de yoga en fonction de vos attentes, de votre forme du jour, de vos capacités physique. Avec douceur et bienveillance, il vous guidera afin de vous permettre de retirer des postures et techniques respiratoires tous les bienfaits possibles. Marc vous proposera des pratiques de viniyoga (« le yoga doit s’adapter à la personne et non l’inverse »). Le viniyoga est facilement transposable dans vos activités du quotidien à la maison, au bureau, en famille, etc.
Marc interviendra du 5 au 9 juillet 2026.
Programme
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Arrivée, présentation, atelier méditation, cercle d'ouverture de yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée des participants à partir de 15h45, le temps de prendre possession des lieux et de s’installer tranquillement. À 16h15, l’équipe vous accueille pour une présentation du séjour, l’occasion de faire connaissance et de découvrir le programme des prochains jours. Place ensuite à un atelier de méditation à 17h, pour commencer à se recentrer et se détendre suivi du cercle d'ouverture de yoga. La journée se termine autour d’un apéritif convivial, suivi du dîner à 19h30.
Jour 1 -
3 journées de yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30 per day
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée type :
- Légère collation
- 09h00 - 10h45 : Yoga
- 11h00 - 13h00 : Brunch
- 13h00 - 16h30 : Temps libre, hammam, massage, soin, piscine, lecture, sieste, balade, etc.
- 16h30 - 18h00 : Yoga
- 19h30 : Dîner
En fonction des dates de départ, Maguy ou Marc vous enseignera la pratique.
Jours 2 à 4 -
Yoga et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
- Légère collation
- 09h00 - 11h00 : Yoga et bilan
- 11h00 - 13h00 : Brunch
- 13h00 : Organisation des départs
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en lit dortoir en chambre partagée de 3 (chambre Citronnelle)
- Les collations, déjeuners et dîners
- L'encadrement lors des cours de yoga
- L'équipement pour la pratique du yoga
- L'accès à la piscine chauffée (de mi-avril à fin septembre) et au hammam
- Le linge de lit et linge de toilette
- Serviette de piscine/ hammam
- Savon, shampoing bio
- La navette depuis les gares de Luçon ou Fontenay-le-Comte
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport pour se rendre sur le lieu du séjour (sauf "navette" depuis les gares de Fontenay-le-Comte ou Luçon sur demande préalable impérative)
- Les dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Chambre Lavande (individuelle avec salle de bain partagée)
- Chambre Camomille (partagée à 2)
- Chambre Valériane ou Origan (individuelle avec salle de bain et wc privatifs)
- Chambre Romarin (individuelle avec salle de bain partagée)
- Chambre Marjolaine (individuelle avec salle de bain et wc privatifs, terrasse et vue)
Hébergement
La chambre d'hôte est située dans un lieu niché, un véritable écrin de verdure dans le marais poitevin. C'est un endroit tranquille ou le temps s'arrête pour vous inviter à la détente et au repos.
Accès
Se rendre au point de départ
Pour les personnes arrivant en transports en commun, un transfert vers l’hébergement peut être organisé sur demande préalable. Nous pouvons venir vous récupérer à la gare de Fontenay-le-Comte ou à celle de Luçon. Dans ce cas uniquement, cette navette est offerte.
Un lien pour du co-voiturage entre les participants est créé pour chaque séjour, il peut vous être envoyé sur demande.
