Séjour running au Kenya avec Dominique Chauvelier
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En résumé
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Sports
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Durée11 jours
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DestinationAfrique / Kenya
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions146.96 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Rejoignez Dominique Chauvelier, multiple champion de France et spécialiste du marathon, pour un séjour running organisé au Kenya du mardi 10 mars au vendredi 20 mars 2026 !
Partez pour une expérience unique au cœur d’Iten, mythique village de la course à pied au Kenya. Percher à 2 400 mètres d’altitude, vous foulerez les célèbres pistes en terre rouge, la légendaire piste d'athlétisme du Kamariny Stadium et la route en asphalte de Moiben, véritable terrain d’entraînement des champions Kényans. Ce séjour running est accessible à tous les niveaux, du coureur loisir ou débutant à l’athlète confirmé : séances collectives en groupe ou individuelles, accès illimité à la salle de fitness 100% équipée, massages traditionnels Kényans pour une récupération optimale et un groupe de coureur passionné pour garantir une expérience sportive exceptionnelle.
Votre hébergement se fait dans une maisonnette typiquement Kényane, confortables et conviviales, avec de nombreux espaces de détente, hamacs, Wi-Fi haute qualité et restauration partagée. Les journées sont rythmées par trois repas équilibrés et un snack énergétique, pour allier performance et récupération.
Au-delà de la course, le séjour offre une véritable immersion culturelle et humaine : safari au Lac Nakuru, safari au Lake Baringo, découverte des cascades de Torok et Kessup, moment privilégié avec les écoliers de la Kiptabus Primary School… Une aventure qui mêle autant le sport, le partage et l'évasion.
Les points forts
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Entraînement à 2400 mètres d’altitude, sur la mythique terre rouge des champions Kényans !
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Accessible à tous niveaux avec coaching, fitness, massages et ambiance conviviale
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Venez vivre une expérience sportive, culturelle et humaine unique au monde
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Encadrement
Multiple champion de France et spécialiste du marathon.
Programme
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Arrivée sur place
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée au Kenya, terre de course à pied.
Une fois à l'aéroport d’Eldoret, vous avez la possibilité d’opter pour une navette privée en supplément afin de rejoindre le centre d’entraînement. Le trajet dure environ 1h. Ce service est également disponible pour le retour en fin de séjour.
À votre arrivée au centre, vous serez convié à un pot de bienvenue, l’occasion de faire connaissance avec l’équipe et les autres participants. Quelques animations sont également prévues pour vous immerger dans l’ambiance du séjour.
Jour 1 -
Séjour au RUN'IX Athletic Center
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité par jour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée type :
- 06h30 à 09h00 : petit-déjeuner
- 06h30 à 12h00 : course à pied, étirements
- 12h20 : déjeuner
- 13h00 à 19h00 : relaxation, sieste (chambre ou jardin), massages, divertissements (ping-pong, billard, visite d’Iten)
- 16h00 : collation
- 16h30 : course à pied
- 19h00 : dîner
- 20h00 : relaxation, jeux de société, TV
Jours 2 à 10 -
Fin de séjour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin de séjour après le petit déjeuner.
Pour votre retour, une navette privée vers l’aéroport d’Eldoret est proposée en supplément. L’horaire sera adapté en fonction de votre vol retour.
Jour 11
À noter
- Entraînement en groupe encadré par Dominique Chauvelier
- Conférences et moment d'échanges sur l'entraînement et avec des champions locaux
- Séance de renforcement et de musculation
- Moment d'échange personnalisé sur votre entraînement avec Dominique Chauvelier
Détails du prix
Le prix comprend
- Hébergement en chambre partagée dans une maisonette typiquement Kényane
- Entraînement en groupe encadré par Dominique Chauvelier
- 3 repas par jour + une collation à 16h (possibilité d’avoir une alimentation végétarienne, vegan ou gluten-free)
- Accès libre à la salle de fitness et aux équipements de récupération
- Wi-Fi haut débit, TV, jeux de société, table de ping-pong, billard, livres et PS4 en libre service
- Nettoyage du linge (trois fois dans la semaine)
- Kit de bienvenue
- Les déplacements aux entraînements
- Une incroyable journée safari au Lake Nakuru
- Soirée BBQ et musique autour du feu
- Excursions et visites : village d’Iten, randonnées à la cascade, rencontre à l'école, point de vue sur la vallée du Rift et bien plus encore
Le prix ne comprend pas
- Le vol aller / retour pour le Kenya (comprenant un vol international et un vol intérieur) + les frais de l’ETA ($35)
- La nuit d'hôtel à Nairobi en cas d'arrivée tardive à l'aéroport (45€)
- Les massages Kényans au centre et consommation en dehors des repas (sodas, café etc)
- Les activités touristiques et safaris (hors Nakuru qui est inclus)
Options
- Navette privée entre l’aéroport d’Eldoret et le RUN’IX Athletic Center
à réserver sur place :
- Massage
- Activités et safaris
Hébergement
Le RUN’IX ATHLETIC CENTER propose 13 maisonnettes pouvant accueillir une à cinq personnes. Ces maisonnettes à l’architecture typique Kényane disposent d’une salle d’eau (avec lavabo, douche et WC), de moustiquaires, de tables et meubles de rangements (dont un tiroir sécurisé).
L’accès à internet en Wi-Fi haut débit est gratuit et disponible dans la salle de restauration : véritable lieu de vie en communauté où l’intégralité des stagiaires se rassemble pour les différents repas, moments d’échange, divers jeux (ping-pong, jeux de société, PS4) et moments de récupération / relaxation.
Des hamacs et fauteuils sont à disposition dans le jardin du centre : c’est un endroit idéal pour prendre un bain de soleil et se ressourcer à l’air libre.
Une salle de fitness est accessible 7j/7 et 24h/24. Elle comprend un tapis de course, des vélos d’intérieur, du matériel : de musculation, d’étirement, de récupération. Jacob, notre masseur du centre vous propose des massages traditionnels Kényans pour faciliter la récupération et l’enchaînement des kilomètres.
Notre coach / guide local, Japhet, se tient à votre disposition pour : courir avec vous et vous faire découvrir les parcours autour du centre, vous accompagner dans Iten, lors des différentes excursions (cascades, école, randonnées) et bien plus encore.
Une agence de safari est 100% disponible au centre pour organiser les différentes activités touristiques qui feront de votre séjour au Kenya une expérience inoubliable.
Les repas sont cuisinés sur place par notre équipe Kényane et élaborés à partir de produits frais. Ils présentent une touche Européenne et Africaine.
Les menus sont établis avec une diététicienne pour apporter tous les nutriments nécessaires (glucides, protéines, lipides, fruits et légumes). Les stagiaires peuvent bénéficier d’une alimentation traditionnelle, végétarienne, sans gluten ou végan.
Quatre repas sont servis au cours de la journée à des horaires définis : le petit-déjeuner, le déjeuner, le snack à 16 heures ainsi que le dîner du soir. Du café, du thé et du chocolat sont en libre-service tout au long de la journée au restaurant.
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Chambre quadruple : 1 lit double 🛏️ + 2 lits simples 🛏️ 🛏️
Accès
Se rendre au point de départ
Nous proposons une navette privée de l'aéroport d'Eldoret jusqu'au centre d'entraînement, à l'aller comme au retour (environ, une heure de route). Ceci, est une option facultative.