• Retraite intime de Yoga à Ténérife Nord
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Tenerife

Retraite intime de Yoga à Ténérife Nord

Réf : ZRYGXW

En résumé

  • Sports
  • Durée
    7 jours
  • Niveau
    Tous niveaux

    Niveaux

    Tous niveaux
    Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
  • Destination
    Canaries / Tenerife
  • Âge
    De 16 - 65 ans
  • Emissions
    89.14 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour personnalisé vous offre l'opportunité de vivre une aventure sportive avec une organisation adaptée à vos besoins.
    Type de séjour
    En liberté
  • Langues
    🇫🇷
    Français
    🇬🇧
    Anglais
    🇪🇸
    Espagnol

En quelques mots

Imaginez-vous vous réveiller face à l’océan Atlantique, respirer l’air marin, dérouler votre tapis au cœur d’une nature volcanique préservée… puis laisser la journée s’écouler au rythme des vagues, du soleil et de vos envies.

Bienvenue à Punta del Hidalgo, dans le Nord de Tenerife. Ici, l’île dévoile un visage plus sauvage et authentique, loin de l’agitation des grandes stations touristiques du Sud. Pendant 7 jours, nous vous invitons à ralentir, à prendre soin de votre corps et à retrouver de l’espace pour vous.

Chaque matin commence par une séance de Hatha Yoga & Pranayama : ancrage, mobilité, équilibre, respiration et renforcement en douceur. Chaque fin de journée, le rythme ralentit avec une pratique de Yin Yoga, de relaxation ou de Yoga Nidra, pour libérer les tensions et préparer le corps et l’esprit au repos.

Entre ces deux temps de pratique, vous êtes libre de vivre Tenerife à votre rythme. Une baignade dans les piscines naturelles, une promenade le long de la côte, un moment de lecture face à l’océan ou simplement quelques heures pour ne rien faire : ici, le temps libre fait pleinement partie de l’expérience.

Les points forts

  • Un accompagnement personnalisé
  • Un sejour à quelques minutes à pieds de la plage
  • Un logement avec vue sur le Teide et l'océan
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Surf

Tous niveaux

Niveaux

Tous niveaux
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

Le mot de l'expert

Le mot de l’expert

Le petit groupe fait toute la différence. Avec un nombre limité de participants, chaque élève bénéficie d’une attention privilégiée et de conseils véritablement personnalisés, adaptés à son niveau, à ses besoins et à ses objectifs. Cette proximité permet un accompagnement de qualité et offre à chacun la possibilité de progresser à son propre rythme tout au long de la semaine, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h
  • 2 pratiques/jour en moyenne

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 1h

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 3 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
🇪🇸
Espagnol
Encadrant

Votre encadrante Yoga

10 ans de pratique, 6 ans d'enseignement et une passion profonde pour transmettre.

Votre enseignante vous accompagne avec une approche à la fois bienveillante, attentive et profondément personnalisée. Son objectif : vous permettre de vous sentir pleinement à l'aise sur le tapis, de mieux comprendre votre corps et de progresser en toute confiance.

Ici, pas de cours impersonnels ni de grands groupes. Avec 4 à 5 participants maximum, chaque séance offre une véritable qualité d'écoute et d'accompagnement. Votre enseignante peut observer chaque pratiquant, ajuster les postures, proposer des variantes et adapter la pratique aux besoins de chacun.

Que vous découvriez le yoga ou que vous soyez déjà pratiquant, vous évoluerez à votre rythme, dans un cadre privilégié et bienveillant.

Au fil de la semaine, vous développerez souplesse, mobilité, équilibre et conscience du souffle, tout en apprenant à mieux écouter votre corps.

Une expérience de yoga à taille humaine, où chaque participant compte et où chaque séance est une occasion de progresser, de se recentrer et de prendre soin de soi.

Encadrement

Sécurité

Sécurité & encadrement

Votre sécurité est au cœur de l'expérience.

Les activités sont encadrées par des professionnels expérimentés, dans des groupes volontairement restreints afin de garantir une attention particulière à chaque participant.

Pour le surf, les séances sont encadrées par un moniteur certifié, avec un maximum de 3 participants par encadrant. Le choix des conditions et des spots est adapté au niveau du groupe et aux conditions de l'océan.

Côté yoga, les séances en petit groupe de 4 à 5 personnes maximum permettent un suivi attentif et des adaptations individuelles pour pratiquer dans les meilleures conditions.

L'objectif est simple : vous permettre de profiter pleinement de votre séjour, progresser en confiance et pratiquer dans un cadre attentif, bienveillant et adapté à votre niveau.

En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
  • map

    Arrivée et accueil

    • Hébergement Appartement
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus
    1. A partir de 15:00 - Arrivée et installation
    2. 19:30 - Dîner de bienvenue
    Jour 1

À noter

L'organisation du programme dépend de la météo.

Hébergement

🏨 Appartement - Jours 1 à 6
  • 🏨 Appartement - Jours 1 à 6
  • 🏨 Appartement - Jours 1 à 6
  • 🏨 Appartement - Jours 1 à 6
  • 🏨 Appartement - Jours 1 à 6
  • 🏨 Appartement - Jours 1 à 6
🏨 Appartement - Jours 1 à 6

Niché entre l'océan et les montagnes, dans le nord de Tenerife, le Hatha House offre un cadre paisible et intime, en pleine nature.

La maison se compose de trois appartements indépendants — un par étage — conçus pour accueillir une ou deux personnes. Chaque hôte ou couple dispose d'un appartement entièrement privatif comprenant cuisine, salle de bain, chambre et terrasse avec vue sur la mer ; un lieu idéal pour profiter du soleil en journée et admirer les étoiles à la nuit tombée.


L'accès à la propriété se fait par un jardin luxuriant agrémenté de coins détente propices au repos. Les séances de yoga se déroulent en petits groupes, soit sous la pergola extérieure, soit sur les terrasses privées, au cœur d'un environnement naturel.


Un petit jardin d'herbes aromatiques ainsi qu'une pergola paisible au style inspiré du Maroc offrent des espaces supplémentaires pour la lecture, la méditation et le repos.


Les hôtes ont également accès à une buanderie commune équipée d'un lave-linge, d'un fer à repasser, d'un étendoir et de produits d'entretien.


Veuillez noter que la propriété ne dispose pas de parking privé ; toutefois, le stationnement est gratuit dans la rue, devant la maison.

Accès

Départ
Carretera General Punta del Hidalgo, Punta del Hidalgo, Espagne
Jour 1 : 15h00
Fin du séjour
Carretera General Punta del Hidalgo, Punta del Hidalgo, Espagne
Jour 7 - 10h00

Se rendre au point de départ

Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Aéroport de Tenerife-Nord / Ciudad de La Laguna (TFN) ou Aéroport de Tenerife-Sud / Reina Sofía (TFS)

Depuis l'Aéroport Tenerife-Nord (TFN) :

  1. En bus (TITSA - Ligne 20) : Prenez le bus TITSA Ligne 20 jusqu'à la gare routière de La Laguna (Intercambiador de La Laguna), puis prenez le bus Ligne 105 (ou Ligne 050) direct jusqu'à Punta del Hidalgo. Comptez environ 45 à 50 minutes au total (ticket à environ 2,50 € à 3,50 €).
  2. En taxi : Comptez 20 à 25 minutes de trajet (tarif estimé entre 25 € et 35 €).

Depuis l'Aéroport Tenerife-Sud (TFS) :

  1. En bus (TITSA - Ligne 111 ou 711) : Prenez le bus direct jusqu'à la gare routière de Santa Cruz de Tenerife, puis prenez la Ligne 105 jusqu'à Punta del Hidalgo. Comptez environ 1h40 de trajet au total (ticket à environ 9 € à 11 €).
  2. En taxi / VTC : Comptez environ 55 minutes (tarif estimé entre 85 € et 110 €).
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour Renseignez-vous sur les possibilités de stationnement à proximité

Voiture de location — option idéale pour explorer Tenerife

La location d'une voiture permet non seulement de rejoindre Punta del Hidalgo facilement, mais aussi de découvrir l'île pendant le séjour : Teide, Anaga, La Laguna, villages du nord, plages et autres sites naturels.

Plusieurs loueurs sont présents à l'aéroport Nord, notamment CICAR, qui comprend toutes les options à un tarif attractif.

Veuillez noter que la propriété ne dispose pas de parking privé ; toutefois, le stationnement est gratuit dans la rue, devant la maison.

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L'hébergement en appartement privé avec vue sur l'océan
  2. Les cours quotidiens de Hatha Yoga et de Yin Yoga
  3. Méditation et pranayama
  4. Les Brunchs et dîners végétariens
  5. L'excursion au parc national du Teide
  6. Tapis de yoga et matériel de pratique

Le prix ne comprend pas

  1. Les vols internationaux
  2. Le transport jusqu'à l'hébergement
  3. Les dépenses personnelles
  4. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

Options

  1. Tarif Flex et assurance

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

L'équipe de Nasthasia
Partenaire Decathlon Travel

L'équipe de Nasthasia

• 2 séjours

Notre expert local organise depuis plus de 5 ans des retraites de yoga et de surf à Tenerife. Passionnée par l'île, cette cheffe cuisinière propose une expérience authentique et bienveillante en petits groupes. Entre cours de yoga adaptés, sessions de surf, repas sains et biologiques et découverte des paysages volcaniques, elle offre un accompagnement personnalisé pour se reconnecter à soi et à la nature sous un climat idéal toute l'année.

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