Sur les traces du loup : à la rencontre de votre part sauvage
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationMassif du Vercors / Drôme
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions90.52 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Au cœur du Vercors, ce séjour de 7 jours d’immersion en pleine nature vous invite à explorer un territoire sauvage entre forêts profondes, crêtes panoramiques et vastes prairies d’altitude. Pas à pas, vous cheminez hors des sentiers battus pour partir sur les traces du loup, symbole de liberté et de lien au vivant.
Cette aventure mêle randonnée nature, pistage, et approche sensible de la faune sauvage. Grâce à des temps dédiés à la communication animale, à l’écoute du vivant et à des pratiques d’introspection, vous développez une perception plus fine de votre environnement et de vous-même. Chaque journée devient une invitation à ralentir, à observer et à ressentir pleinement la richesse du monde naturel.
Au fil de l’itinérance, les moments de marche consciente, de silence et de connexion à la nature ouvrent un espace propice au recentrage et à la réflexion personnelle. Cette expérience immersive permet de retrouver une relation profonde avec le sauvage, tout en questionnant sa place dans le vivant.
Un voyage à la fois sensoriel, intérieur et naturaliste, au cœur d’un massif préservé, dont on revient transformé, avec un regard renouvelé sur la nature et sur soi.
Les points forts
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Randonnées splendides et reconnexion au vivant, accompagnés par 4 professionnels certifiés
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Médiation & communication animale, pratiques d'ancrage, arts créatifs & écriture spontanée
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Immersion avec les chiens nordiques, pension complète dans un cadre exceptionnel
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 3h
- Distance moyenne/jour : 4 km
- D+ moyen/jour : 290 m
- D- moyen/jour : 120 m
Encadrement
Après 5 années de médecine, Léna vous accompagne vers plus d'équilibre et d'alignement grâce à des pratiques d'ancrage, les arts créatifs ou encore l'écriture intuitive. La nature fait partie intégrante de son quotidien ... et c'est désormais non négociable !
En tant qu’intervenante en médiation animale et communicante animalière, Laurence donne la parole aux animaux : "C’est fou tout ce qu’ils peuvent raconter de nous, de nos vies et de nos émotions...". Elle vous accompagne à développer une relation de cœur à cœur avec les animaux.
Alexis, accompagnateur en montagne et diplômé d'état, est passionné par la compréhension de la nature humaine et des relations entre le corps et l’esprit. Que ce soit par la rééducation (kinésithérapie), la transmission du yoga, ou l’itinérance en nature sauvage, ses intentions restent les mêmes : proposer des expériences qui aident les personnes à aller au contact de qui elles sont réellement. Car selon lui, c’est à cet endroit que réside le mieux être.
Il aime les échanges avec les gens quand ils sont en montagne, car tout est plus simple, plus authentique. Lors de ces séjours, il vous partage sa manière de se ressourcer : l'émerveillement en terres sauvages
Programme
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Accueil, rencontre du groupe
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous êtes attendus à 17h sur le site de Vercors Intense à Vassieux-en-Vercors, un lieu paisible au coeur de la nature sauvage. Le séjour commence en douceur… le coeur encore peut-être agité par le rythme du quotidien. Ici, nous vous invitons à ralentir.
Après un temps d’accueil et d’installation dans des chalets en bois partagés, nous ouvrons ensemble l’espace du séjour autour d’un apéritif chaleureux, au sein duquel chacun peut, à son rythme, déposer ce qu’il est, ce qu’il porte et ce qui l'amène.
20h : dîner, nuit au gîte
Jour 1 -
Ancrage, introspection et préparation à l'immersion des 3 jours sur les Hauts Plateaux
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
8h30-9h30 : petit déjeuner vitalisant
9h45-10h45 : ouverture du cercle de paroles & pose du cadre : un tirage d’oracle vient révéler l’intention pour chacun, le fil rouge qui guidera son séjour.
11h-11h45 : atelier de médiation animale, une manière sensible d’approcher la symbolique du loup et de sentir déjà ce qu’il vient réveiller en nous
12h-12h45 : balade pour découvrir les environs
13h-14h : déjeuner partagé
14h-15h : temps pour soi
15h-16h : pratiques d’ancrage : mouvements en conscience, méditation d’ancrage à la Terre pour libérer les tensions accumulées
16h15 - 17h15 : Laurence partage les messages qu’elle a reçu des loups lors de ses communications animales avant le séjour, puis
préparation des 3 jours d’immersion à venir
19h : dîner partagé et soirée libre
Jour 2 -
Immersion en montagne - lâcher prise & éveil des sens
- Transport Voiture - 01h30 - 65km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h30
- Distance 3 km
- Dénivelé positif 600 m
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h30
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 150 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
5h30 : petit-déjeuner
Vers 6h : départ en covoiturage pour se rendre au parking de la Richardière, point de départ pour notre ascension sur les Hauts Plateaux du Vercors
9h : rencontre avec notre guide de moyenne montagne, Alexis (ou un membre de son équipe). Répartition des provisions dans nos sacs à dos, explications de l’organisation de ces 3 jours sur les Hauts Plateaux et règles à respecter dans la réserve naturelle
10h : début de notre ascension (durée 2h30 environ, +/- 600 m de dénivelé positif) vers la bergerie de Chaumailloux. Découverte de la réserve naturelle des Hauts plateaux et de ses paysages époustouflants !
12h30-13h30 : pique-nique à la bergerie de Chaumailloux
13h30-14h : installation dans la bergerie, répartition des lits
14h-16h30 : randonnée découverte des environs, temps pour s’imprégner des énergies de ce lieu sauvage. Cercle de paroles, écoute, silence et jeu avec les éléments naturels présents
17h : chacun participe aux tâches communes : remplissage de jerricans d’eau à la source, ramassage et découpe de bois pour faire du feu et préparation du repas
19h-20h : dîner à la bergerie
20h30 : possibilité de petite marche nocturne pour observer la nuit étoilée et éveiller ses sens
Jour 3 -
Exploration de la vie des loups et de leur territoire
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 500 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Réveil au rythme de chacun
9h : petit-déjeuner
10h : départ pour une journée complète d’exploration à la découverte de lieux majestueux. Tout au long de cette marche, (environ 5h - +/-500m de dénivelé positif) nous traversons des paysages époustouflants tous plus magiques les uns que les autres. Notre regard s’affine et nos sens s’éveillent. Nous apprenons à lire le terrain : poils, odeurs, indices de présence…
12h30 : pique-nique au cœur de la réserve naturelle des Hauts plateaux
13h30 : à un moment choisi, dans un lieu hautement énergétique, nous vivons une communication animale guidée avec les loups… un moment suspendu, où chacun entre en lien autrement de cœur à cœur, à travers ses ressentis. Les partages qui suivent sont souvent profonds et parfois bouleversants. Sur le chemin du retour, marche en conscience coordonnée avec notre respiration
18h : retour à la bergerie
18h15 : chacun est invité à prendre un moment pour soi et à noter dans son cahier ses ressentis, émotions, ce qu’il vit et retient de cette journée d’immersion
18h30 : préparation du feu et du repas
19h : dîner et nuit à la bergerie. Possibilité d’une marche nocturne sous le ciel étoilé : se fondre dans l’environnement, écouter, se reconnecter à ses sens, faire face à ses peurs…
Jour 4 -
Méditation en nature, échange & descente
- Transport Voiture - 01h30 - 65km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 6 km
- Dénivelé positif 200 m
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h30
- Distance 3 km
- Dénivelé négatif 600 m
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Réveil au rythme de chacun
9h : petit-déjeuner
10h : nous partons en randonnée explorer de nouveaux paysages… cette fois-ci, avec une intention différente : voir à travers les yeux du loup pour se sentir pleinement loup. Méditation et écriture intuitive
12h : pique-nique
13h30 : retour à la bergerie
13h30 : un cercle de parole vient clôturer cette expérience immersive, l’opportunité pour chacun de partager son vécu et ce qui s’est transformé en lui
14h15 : rassemblement de nos affaires et rangement/nettoyage de la bergerie
15h-16h30 : randonnée pour redescendre au parking de la Richardière
17h : c’est l’heure des derniers échanges avec notre guide de moyenne montagne… avant notre retour en covoiturage au gîte Vercors Intense
19h30 : dîner et nuit au gîte
Jour 5 -
Intégration de l'expérience sauvage
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
9h : petit-déjeuner
10h-11h30 : nous entrons dans un temps d’intégration profonde, une méditation guidée pour explorer ce que nous avons vécu et les apprentissages que nous en retenons. Puis, nous poursuivons avec un exercice d’écriture intuitive
11h30-12h : cercle de paroles
12h-13h : déjeuner partagé
13h-14h : temps pour soi
14h-14h45 : Nous débutons l’après-midi avec une pratique corporelle en conscience pour apprendre à recevoir
14h45-16h : temps pour soi
16h-17h30 : visite culturelle et immersion unique dans la meute de chiens Nordiques avec la Meute du Vercors pour expérimenter le lien humain-animal autrement. Nous finirons par le nourrissage des chiens
18h30 : apéritif autour du feu et échanges sur les valeurs des peuples premiers, porteurs de sagesse sur la relation entre l’homme et le loup
19h30 : dîner partagé et nuit au gîte Vercors Intense
Jour 6 -
Arts créatifs & clôture
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
8h30 : petit-déjeuner
9h30-11h : il est temps pour chacun de créer un souvenir de ce qui a été vécu pour l’emporter chez soi. Une sorte d’ancrage qui vous permettra de rester relié à cette expérience, au groupe et à ce qui a été transformé en vous
11h-12h : cercle de clôture du séjour
12h-14h : déjeuner partagé
Ainsi s’achève cette aventure partagée ensemble…Départ et retour après le déjeuner.
Jour 7
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en gîte pour 4 nuits et en bergerie pour 2 nuits
- La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J7, à base de produits bio et locaux
- Les randonnées encadrées par un professionnel de la montagne (AEM)
- Les pratiques et activités de reconnexion à soi encadrées par des professionnels diplômés
- Les explications et observations de la nature, paysages, faune, flore et vie en montagne
- L’immersion dans le groupe de chiens Nordiques
- La soirée autour de la sagesse des peuples premiers
- Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le matériel personnel pour les pratiques et la randonnée
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Hébergement
Chalets en pleine nature à Vassieux-en-Vercors
Bergerie de Chaumailloux
Accès
Se rendre au point de départ
- Depuis la gare de Die : demander un “Transport à la Demande” jusqu’à “Mairie de Vassieux” à effectuer au moins 24h avant au N° suivant : 04 80 00 70 00. Nous venons vous chercher en voiture à la mairie de Vassieux (10 mn environ)
- Depuis Grenoble : prendre le bus pour Villard de Lans puis demander un “Transport à la Demande” jusqu’à “Mairie de Vassieux” ; à effectuer au moins 24h avant au N° suivant : 04 80 00 70 00. Nous venons vous chercher en voiture à la mairie de Vassieux (10 mn environ)
Pour la mis en place d’un covoiturage, un groupe WhatsApp sera ouvert le mois précédant le séjour afin de finaliser l’organisation des trajets.
Depuis Grenoble: ~1h30 min
Depuis Valence : ~1h30 min
Depuis Lyon : ~2h20 min