🚨 Jusqu'au 30/09 : 100€ de remise dès 1400€ d'achat avec le code HAPPY100 pour un départ avant le 31/12/2025*

Trek des 3 cols : l’aventure intégrale autour de l’Everest
- Decathlon Travel >
- Séjour Rando / Trek >
- Trek des 3 cols : l’aventure intégrale autour de l’Everest
En résumé
-
-
Durée20 jours
-
DestinationNépal / Katmandou
-
ÂgeDe 16 - 60 ans
-
Emissions240.7 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Ce circuit d’exception dans le massif de l’Everest s’adresse aux randonneurs expérimentés en quête d’un défi grandeur nature. En franchissant les trois cols mythiques du Khumbu – Renjo La (5 360 m), Cho La (5 420 m) et Kongma La (5 535 m) – vous explorez les vallées les plus sauvages de la région et reliez les sites emblématiques de l’Himalaya népalais : Everest Base Camp, Kala Patthar et les lacs turquoise de Gokyo. Dès Namche, l’itinéraire s’éloigne des sentiers classiques pour s’enfoncer dans des paysages préservés. Chaque col franchi vous offre des panoramas spectaculaires sur les géants himalayens et des ambiances de haute montagne saisissantes. L’ascension de Kala Patthar au lever du jour reste un temps fort inoubliable, avant d’aborder le dernier défi du Kongma La. Ce tracé en boucle, aussi exigeant que fascinant, offre une immersion complète au cœur de l’univers sherpa, entre lodges d’altitude et monastères perchés. Un voyage engagé et grandiose, qui dépasse de loin les standards du trek de l’Everest.
Les points forts
-
Traversée des 3 hauts cols himalayens pour une boucle complète et engagée
-
Panorama d’exception sur l’Everest, les Gokyo Lakes et les sommets mythiques
-
Itinéraire hors sentiers battus pour une immersion en terres sherpas préservées
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Photos
Sport
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Distance moyenne/jour : 8 km
- D+ moyen/jour : 440 m
- D- moyen/jour : 379 m
- Passages exposés : Oui
Programme
-
Arrivée à l'aéroport international Tribhuvan (TIA) et transfert à l'hôtel à Katmandou
- Transport 00h35 - 8km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Jour 1 -
Vol vers Lukla et trek vers Phakding
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 610 m
- Dénivelé négatif 830 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 2 -
Trek vers Namche (3 440 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h15
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 1205 m
- Dénivelé négatif 375 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 3 -
Acclimatation à Namche !
- Activité Trekking
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 4 -
Trek vers Thame (3 820 m)
- Activité Trekking
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 646 m
- Dénivelé négatif 250 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 5 -
Acclimatation à Thame
- Activité Trekking
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 6 -
Trek vers Lungden (4 368 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h45
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 834 m
- Dénivelé négatif 239 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 7 -
Trek vers Gokyo (4 750 m) via le col Renjo La
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 10h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 1172 m
- Dénivelé négatif 782 m
- Passages exposés Oui
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 8 -
Excursion au Gokyo Ri
- Activité Trekking
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 9 -
Trek vers Thangnak (4358 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 3h15
- Distance 4 km
- Dénivelé positif 141 m
- Dénivelé négatif 208 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 10 -
Trek vers Dzongla (4 829 m) via le col Cho La (5 340 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 9h45
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 926 m
- Dénivelé négatif 775 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 11 -
Trek vers Lobuche (4,910m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 373 m
- Dénivelé négatif 286 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 12 -
Camp de base de l'Everest (5 364 m) via Gorakshep
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 10h45
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 704 m
- Dénivelé négatif 457 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 13 -
Lever du soleil depuis Kalapatthar (5 550 m) et retour à Lobuche (4 910 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 91 m
- Dénivelé négatif 331 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 14 -
Chukhung (4,729M) via Kongma La Pass (5,535m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 10h
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 846 m
- Dénivelé négatif 1036 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 15 -
Trek vers Tengboche (3,860m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h20
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 371 m
- Dénivelé négatif 1244 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 16 -
Trek vers Monjo (2,835m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h30
- Distance 16 km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 17 -
Lukla (2,860m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 3h45
- Distance 13 km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 18 -
Vol vers Ramechhap et retour à Katmandou en voiture
- Activité Trekking
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 19 -
Au revoir, Népal... À la prochaine fois !
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 20
Détails du prix
Le prix comprend
- Deux nuits en hôtel de niveau 3 étoiles à Katmandou
- Dix-sept nuits en tea house basique
- Tous les hébergements sont en chambre double à partager
- Tous les transferts terrestres : Katmandou – Manthali – Katmandou
- Vols intérieurs : Ramechhap – Lukla – Ramechhap
- Permis, droits d’entrée et taxes gouvernementales lorsque requis
- Équipe encadrante : 1 superviseur de trek, 1 guide principal, 1 assistant guide pour 4 participants, 1 porteur pour 2 participants
- Assurance, salaires, repas et hébergements de l’équipe locale
- Trousse de premiers secours conforme aux standards de l’industrie
- Kit d’oxygène en cas d’urgence
- Repas à Katmandou : deux petits-déjeuners et un dîner à l’hôtel
Le prix ne comprend pas
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique “Le prix comprend”
- Frais de visa touristique
- Nuits d’hébergement supplémentaires
- Pourboires pour l’équipe encadrante
- Repas non spécifiés dans la rubrique “Inclus”
- Connexion Wi-Fi, douches chaudes, électricité, eau chaude, etc.
Options
- Private Room in Kathmandu for 2 Nights: 70
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
- Sac de couchage quatre saisons
- Serviette de voyage
- Crème solaire
- Crème hydratante
- Baume à lèvres
- Papier toilette
- 1 sac à dos ou sac de voyage (type duffle bag) pour les porteurs
- 1 sac de jour (~30 L) avec housse imperméable
- 2 gourdes d’un litre ou une poche à eau (CamelBak)
- 1 lampe frontale
- Comprimés ou système de purification d’eau
- Batterie externe (power bank)
- Thermos
- Adaptateurs électriques (types D, C et M)
Vêtements à prévoir
- 1 ensemble de couche de base/thermique
- 1 couche intermédiaire
- 1 couche extérieure adaptée (protection contre le vent et le froid)
- 1 veste imperméable
- 1 pantalon imperméable ou poncho de pluie *
- 1 pantalon de trekking léger ou pantalon convertible à fermeture éclair
- 2 t-shirts ou chemises de trekking (en mérinos idéalement)
- Veste en duvet quatre saisons
- 1 paire de gants fins ou sous-gants
- 1 bonnet chaud en laine
- 1 casquette ou chapeau de soleil
- 3 paires de chaussettes épaisses
- 3 paires de chaussettes plus légères
- 1 paire de chaussures de trekking rodées
- Sandales ou chaussons de refuge
- Chaussures de course ou baskets
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif