Ascension du Kala Pattar en groupe et camp de base de l'Everest
En résumé
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Sports
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Durée17 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationEverest / Kala Patthar
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions5136.43 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
En quelques mots
C'est peut-être le trek le plus célèbre au monde, il mène au camp de base de Sagarmatha, le Mont Everest, toit de la planète à 8848 m d'altitude.
Nous rejoignons la région de l'Everest par les airs et atterrissons à Lukla, porte d'entrée du massif. Après avoir longé la jolie vallée de la Dudh Khosi, nous montons à Namche Bazaar, grand bourg commerçant de la région. Sous le regard de l'Ama Dablam, nous remontons la vallée du Khumbu, cœur du pays sherpa, entouré de sommets enneigés. Villages, monastères et monuments bouddhistes jalonnent notre parcours alors que nous entrons progressivement dans le royaume de la haute altitude. Au pied de l'immense face ouest du Nuptse, nous passons Lobuche et Gorak Shep, avant d’atteindre le glacier du Khumbu et le camp de base de l’Everest, face à l’Ice Fall, la célèbre cascade de séracs. De retour à Gorak Shep, nous entamons tôt le matin l’ascension du Kala Pattar, la "colline noire". Une montée sans difficulté technique mais exigeante en raison de l’altitude. À 5600 m, un panorama exceptionnel sur les plus hautes montagnes du monde s’offre à nous… Un spectacle grandiose et un souvenir inoubliable !
Les points forts
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Le Kala Pattar, le plus beau belvédère sur l'Everest
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La montée au camp de base de l'Everest
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Un voyage en 17 jours pour une acclimatation plus douce
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
Ce voyage s'adresse à des voyageurs en bonne santé, ayant déjà eu une expérience de trekking en montagne par le passé. Une préparation physique est nécessaire au cours des semaines précédent le voyage (activités d'endurance à privilégier).
L'altitude est la difficulté principale sur le trek : nous atteignons un maximum de 5600 mètres au sommet du Kala Pattar, 5100 mètres à Gorak Shep, hébergement le plus haut sur cet itinéraire. Les températures sur les étapes à plus de 5000 m d'altitude peuvent devenir glaciales, notamment la nuit (lodges pas ou peu chauffés). Sur ce voyage, nous évoluons plusieurs jours en haute montagne : le froid, le vent, l'aridité et le manque d'oxygène rendent l'effort physique plus difficile.
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 19 km
- D+ moyen/jour : 669 m
- D- moyen/jour : 688 m
Encadrement
Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone.
Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :
- Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs et sherpas.
- Porteurs : pendant le trek, les affaires sont transportées par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, imposée par la topologie très accidentée des lieux. Nous veillons à ce que nos porteurs travaillent dans les meilleures conditions possibles. Sur nos voyages, nous prévoyons un porteur pour deux voyageurs. La charge est limitée à 30 kg par porteur sur nos voyages en lodges. Ne vous remercions donc de bien vouloir limiter vos affaires à 12 kg par personne (affaires portées par le porteur).
- Assistant-guides : en plus du guide francophone, des assistant-guides non-francophones sont présents. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.
Programme
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Vol pour Katmandou
- Transport Avion - 12h - 8446km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vol international avec escale pour Katmandou.Jour 1 -
Arrivée à Katmandou
- Transport Voiture - 01h - 10km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée à l'aéroport international de Katmandou et accueil par l'équipe locale à la sortie de l'aéroport. Vous êtes conduits à l'hôtel dans le centre ville de Katmandou. En fonction des horaires d'arrivée, temps libre pour se reposer ou effectuer les derniers préparatifs avant le trek. En fin de journée, briefing général sur le voyage et dîner "de bienvenue" avec le guide et l'ensemble des participants.
En fonction des horaires d'arrivée de chaque participant, le "dîner de bienvenue" pourra être transformé en un "dîner d'au revoir" le dernier jour.
Jour 2 -
Katmandou - Lukla (2860 m) - Phakding (2610 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 3h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 200 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vol domestique Katmandou – Lukla* (45 mn) ou transfert vers Ramechhap par la route (4-5h) puis vol pour Lukla (20 mn).
*Ce vol, qui longe les Himalaya avec des vues magnifiques sur ses sommets, ne s’effectue que par de bonnes conditions météorologiques. Ainsi, selon la météo ou dû à l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (c'est la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) peut décider d'opérer tous les vols sur Lukla depuis l'aéroport de Katmandu, ou depuis celui de Ramechhap (dans ce cas, départ de Katmandou entre 3h et 4h du matin, et petit déjeuner sur la route).
A Lukla, les Sherpas nous attendent avec l'équipement. Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Kosi. A partir du village de Chaunrikarka, le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Nous franchissons la Dudh Kosi sur un pont de bois suspendu.
Jour 3 -
Phakding - Namche Bazar (3440 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 16 km
- Dénivelé positif 1350 m
- Dénivelé négatif 540 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Cette journée commence par une marche le long de la Dudh Kosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, nous traversons la rivière, passons le village de Jorsale puis commençons une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, nous pouvons voir l'Everest. Nous arrivons à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village Sherpa et ses habitants. Cet ancien lieu de commerce est devenu une véritable ville grâce aux recettes du tourisme et notamment aux expéditions pour l'Everest.Jour 4 -
Namche Bazar : journée d'acclimatation
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 18 km
- Dénivelé positif 550 m
- Dénivelé négatif 550 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée d'acclimatation. Afin de favoriser l'adaptation de votre corps avec le manque d'oxygène ambiant, nous partons pour une demi-journée de marche tranquille sur les hauteurs de Namche Bazar. Nous visitons le village de Khumjung (3780 m), avec des paysages d'alpages et les premières vues sur les montagnes du Haut-Khumbu : Ama Dablam, Nuptse, et même l'Everest ! Nous visitons ensuite le joli monastère du village, connu pour exhiber un "scalp de yéti". Retour à Namche et fin de journée libre.
Jour 5 -
Namche - Phortse (3810m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 5h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 1250 m
- Dénivelé négatif 1050 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous montons au-dessus de Namche Bazar par un sentier en pente douce à flanc de montagne jusqu'au col de Mong, vue sur l'Ama Dablan et le Kantega, deux des pics les plus spectaculaires du Népal. Nous descendons ensuite à Phortse Tenga à 3600 m au bord de la rivière lactée (Dudu khosi) et remontons légèrement jusqu'au village de Phortse (3810 m). Cette journée permet de parfaire notre acclimatation à l'altitude.Jour 6 -
Phortse - Pangboche (3985 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 230 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Au-delà de Phortse, l'altitude commence à se faire réellement sentir : nous sommes aux portes du Haut Khumbu ! La piste longe le versant nord de la vallée de l'Imja Khola, avant d'arriver à Pangboche, un village sherpa dominé par le sublime Ama Dablam. Visite de son monastère du XVIIe siècle, le plus ancien de la région, qui présente une vue majestueuse sur les montagnes alentour.Jour 7 -
Pangboche - Dingboche (4410 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 525 m
- Dénivelé négatif 100 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée de marche dans la vallée de l'Imja khola, en direction de Dingboche. Face à nous, le sommet caractéristique de l'Ama Dablam domine l'horizon. Nous remontons le cours de la rivière et passons les villages de Syomare et Orsho, avant d'arriver à la confluence entre l'Imja et le torrent issu du glacier du Khumbu. Après-midi libre pour explorer les alentours de Dingboche, le plus grand village de la région.Jour 8 -
Dingboche - Lobuche (4930 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 930 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous remontons doucement la rive gauche de la vallée du Khumbu en direction du Lobuche Peak. Nous dépassons une série de superbes sommets de plus de 6000 mètres (Tabuche, Cholatse, Arakam Tse) qui surplombent le hameau de Pheriche, que nous passons sur le chemin de la descente. Nous changeons de versant une fois arrivés au pied du col de Thokla (4830 m), avant d'entamer une rude montée dans les moraines du glacier du Khumbu. Passé le col, le sentier rejoint facilement Lobuche, à 4930 mètres.Jour 9 -
Lobuche - Camp de Base de l'Everest (5300 m) - Gorakshep (5164 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 265 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous passons à présent la barre des 5000 mètres ! Nous longeons la moraine sur un chemin relativement aisé, alors que la marche lente est désormais la seule alternative face à l'altitude élevée des lieux. Passé Gorak Shep, le chemin poursuit son cours jusqu'à 5300 mètres, où se trouve le mythique camp de base de l'Everest ! Après avoir savouré l'ambiance toute particulière qui règne dans ces lieux, nous retournons sur nos pas jusqu'à Gorak Shep, où nous dormons ce soir.
L'aller retour au camp de base de l'Everest est facultatif. Pour ceux qui le souhaite, il est possible de terminer la journée à Gorak Shep.
Jour 10 -
Gorakshep - Kala Pattar (5643 m) - Pheriche (4240 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Distance 26 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 1375 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La plus grosse journée de marche du voyage ! Réveil tôt le matin pour faire l'ascension du Kala Pattar, la "colline" qui surplombe Gorak Shep. Le sentier est raide mais sans difficulté, alors que l'altitude oblige à marcher très lentement... Un effort certain qui est amplement mérité à notre arrivée au sommet : sous nos yeux, l'un des panoramas de montagne les plus célèbres au monde, avec la plus belle vue qui soit sur le sommet de Sagarmatha, la reine de toutes les montagnes ! Après ce moment mémorable, il est désormais temps de redescendre à des altitudes plus clémentes : nous redescendons à Gorak Shep, Lobuche, puis nous prenons le sentier de fond de vallée qui permet de rejoindre Pheriche, à 4240 mètres d'altitude.
Jour 11 -
Pheriche - Tengboche - Namche Bazar (3440 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Distance 28 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Longue journée de marche : nous redescendons la grande vallée de l'Imja khola avec l'Ama Dablam en toile de fond. Passé Pangboche, nous franchissons la rivière et montons le col sur lequel se trouve Tengboche, célèbre pour son monastère bouddhiste, le plus important de la région. Nous descendons maintenant dans la vallée de la Dudh Koshi, puis remontons le chemin en rive droite qui mène à Namche Bazaar.Jour 12 -
Namche Bazar - Lukla (2860 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h30
- Distance 23 km
- Dénivelé positif 700 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Descente de la vallée de la Dudh Khosi par le même chemin. Nous passons de nouveau par Phakding, puis remontons à Lukla, le terme du trek.Jour 13 -
Vol Lukla-Ramechhap et route pour Katmandou
- Transport Avion - 05h - 135km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Vol pour l'aéroport de Ramechhap, puis route pour Katmandou.
Le vol Lukla-Ramechhap est soumis aux conditions météorologiques. Il est possible qu'il soit retardé ou annulé. Pour palier à cette éventualité, nous prévoyons une journée de sécurité (temps libre) à Katmandou le lendemain.
Jour 14 -
Katmandou
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Journée libre dans la capitale népalaise. Depuis l'hôtel, il est possible de visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi. Visite guidée des principaux sites de la vallée de Katmandou en option.
Cette journée peut être utilisée comme journée de sécurité en cas d'annulation du vol Lukla - Ramechhap la veille.
Jour 15 -
Katmandou - Vol retour
- Transport Avion - 13h - 8446km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
La chambre doit être libérée à 12h. Temps libre pour les dernières visites ou achats de souvenirs. En fonction de nos horaires de vol, vous êtes conduits à l'aéroport de Katmandou pour prendre le vol international retour.
Jour 16 -
Arrivée à France
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée à Paris dans la journée.Jour 17
À noter
En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.
Hébergement
A Katmandou, vous dormez dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude. Généralement les hébergements suivants sont réservés pour ce voyage (en fonction de la disponibilité) :
- Hôtel Tibet : hôtel de standard international situé dans une petite enclave calme du quartier des ambassades, à proximité de Thamel, le centre ville touristique. L'intérieur est richement décoré de peintures et de sculptures bouddhistes, dans une ambiance tibétaine relaxante. Les chambres sont confortables et propres, avec salle de bain et balcon. Un restaurant vous propose des plats locaux et internationaux de qualité, avec la possibilité de manger sur une terrasse extérieure fleurie.
- Hôtel Manaslu : situé à 50 mètres de l'hôtel Tibet, il offre les mêmes caractéristiques de confort et de service.
Pendant le trek vous êtes logés en lodges : maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres twin (2 lits individuels par chambre), avec matelas de 5-6 centimètres d'épaisseur et oreillers. Dans certains lodges d'altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées : prévoyez un sac de couchage adapté à des températures froides, et même potentiellement glaciales au dessus de 5000 mètres d'altitude (-15°C) ! Les sanitaires sont collectifs, et les douches chaudes, lorsqu'il y en a, sont payantes (environ 2€ par personne).
Accès
Les vols depuis Paris sont inclus dans le prix du séjour (les départs depuis d'autres villes sont possibles, moyennant un supplément).
Les informations sont données à titre indicatif, en fonction des disponibilités au moment de votre inscription, les compagnies aériennes peuvent être différentes des informations mentionnées ci-dessus.
Se rendre au point de départ
✈️ Sur le Népal, notre partenaire utilise des vols réguliers au départ de Paris (s’opérant toute l’année et à heure fixe). Vous volerez principalement avec des compagnies des pays du Golfe, telles qu’Emirates ou Qatar Airways. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies que celles mentionnées.
Il n’existe pas de vol direct pour le Népal, et toutes ces compagnies effectuent une escale. Ce sont des vols de nuit à l’aller, vous arrivez donc le lendemain à destination. Au retour, les vols peuvent être de jour ou de nuit selon les dates de départ.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols aller retour Paris / Katmandou
- Les vols domestiques prévus au programme
- L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
- Les services d'une équipe locale pendant le trek
- Les transferts terrestres selon le programme
- Les hébergements en chambre double ou twin en hôtel à Katmandou et en lodge népalaise pendant le trek
- La pension complète, à l'exception des repas indiqués comme "non inclus" dans le jour par jour
- Les permis de trekking
- Les équipements de sécurité pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
Le prix ne comprend pas
- Les frais de visa
- Les repas "non inclus" dans le jour par jour
- Les douches chaudes (comptez 2 à 8€ la douche chaude)
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe
- Le supplément pour un départ de province
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour
- Les pourboires
Options
- Excursion dans la vallée de Katmandou : 135,00€ / unité
- Nuit supplémentaire à Katmandou en chambre individuelle avec petit déjeuner : 100,00€ / unité
- Nuit supplémentaire à Katmandou en chambre double avec petit déjeuner : 60,00€ / unité
- Supplément en chambre individuelle pendant les nuits en hôtel uniquement de votre séjour : 155,00€ / unité
- Transfert Hôtel / Aéroport à Katmandou prix par transfert pour 1 à 2 personnes en aller simple : 20,00€ / unité
- Transfert Hôtel / Aéroport à Katmandou, prix par transfert pour 3 à 5 personnes en aller simple : 25,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits présentant une nuit ou plus au dessus de 4000 m
- Un téléphone satellite (en cas d'urgence)
- Une trousse de premiers secours
Équipement à prévoir
- Sac de couchage (T° confort -5/-10°C)
- Crampons légers en début de saison de printemps (mars-avril)
- Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Lampe frontale et piles de rechange
- Gourde ou poche à eau (idéalement 2 litres)
- Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Serviette à séchage rapide
- Lingettes nettoyantes biodégradables
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Crème solaire haute protection
- Gel hydroalcoolique pour les mains
- Mouchoirs
- Papier toilette
- Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée
La location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
Pour ceux qui souhaitent profiter de leur voyage au Népal pour aider les populations locales, vous pouvez amener vêtements, matériel de randonnée, ou encore des fournitures scolaires avec vous. Notre équipe locale se chargera de confier tout cela à une ONG locale.
Vêtements à prévoir
Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...
- Casquette ou chapeau
- Bonnet
- Tour-de-cou ou foulard
- T-shirt ou chemise en matière synthétique (séchage rapide)
- Sous-vêtements thermiques (t-shirt et collant) pour la nuit
- Veste polaire chaude
- Veste coupe-vent imperméable et respirante
- Doudoune chaude pour les pauses ou le soir
- Pantalon de marche confortable
- Chaussures de marche imperméables et robustes, avec semelle adhérente
- Chaussures légères pour le soir et les journées de voyage
- Sandales (utiles après les journées de marche)
- Chaussettes de marche
- Une paire de gants légers et une paire chaude
Ils ont voyagé avec nous