Makalu

Ascension du Mera Peak en groupe

5/5 (2 avis)
Réf : NMERAX

En résumé

  • Sports
  • Durée
    19 jours
  • Destination
    Himalaya / Makalu
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    5245.65 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Partez à la conquête de l'un des plus célèbres sommets du Népal, le Mera Peak ! En récompense, un panorama époustouflant se dévoile devant vos yeux, sur la majestueuse chaîne himalayenne et ses sommets légendaires. Notre aventure débute à Katmandou, où nous prenons un vol pour rejoindre les paisibles et isolées régions du Solu Khumbu, aussi appelé le "pays sherpa", nichées au pied du massif de l'Everest.


Notre trek commence à Phaplu. Nous cheminons à travers la vallée sauvage de l'Hinku, un itinéraire moins fréquenté par les randonneurs. Nous progressons de hameau en hameau, gagnant en altitude jusqu'à atteindre Khare, le col du Mera La, avant d'atteindre le camp de base avancé à 5800 mètres. Nous longeons doucement le glacier jusqu'au sommet du Mera Peak, culminant à 6476 mètres ! Une vue saisissante s'offre à vous sur le massif du Khumbu, dont 5 sommets de plus de 8000 mètres : l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Makalu et le Kangchenjunga.


Après cette expérience extraordinaire, nous amorçons la descente jusqu'à rejoindre l'aéroport de Lukla. Nous prenons un vol retour vers Katmandou, pour clôturer cette aventure en montagne inoubliable.

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Les points forts

  • Des journées d'acclimatation et de sécurité pendant le séjour
  • Ascension de l'un des plus célèbres sommet du Népal
  • Des vues imprenables tout au long du trek !
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Photos

Trek du camp de base Mera Peak
Le vue depuis le village de Kothe
Village de Kothe dans le paysage du Mera Peak
Les trekkeurs marchant pour se rendre au Mera Peak
Le beau paysage pour se rendre au Mera peak

Sport

Niveau

Randonnée / Trek

Pour ceux qui veulent marcher de manière engagée de 7 à 8 heures par jour avec plus de 1200 mètres de dénivelé positif hors sentier ou sur terrain accidenté. Passages en altitude. Vous pratiquez une activité sportive d’endurance à haute intensité plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années, et vous vous entraînez pour le départ.

Le mot de l'expert

Ce voyage comprend 20 jours de trekking en haute montagne, avec parfois de longues journées de marche.

Au-dessus de 4500 mètres, les conditions sont souvent rudes (neige, glace, vent, oxygène raréfié...).

Sur les passages de neige et de glacier, encordement et utilisation de crampons et piolet. L'ascension du Mera Peak n'est pas très technique, mais il est nécessaire d'avoir une expérience en alpinisme.


Ce voyage s'adresse à des trekkeurs dont le profil correspond aux critères suivant :

- avoir de l'expérience de trekking en montagne en itinérance et de bonnes notions d'alpinisme (marche sur glacier notamment)

- être en très bonne condition physique (pratiquer une activité d'endurance régulière)

- avoir "l'esprit d'aventure" : il s'agit ici d'une expédition himalayenne. Campement parfois dans la neige, à des températures négatives, évolution dans un milieu hostile et engagé. Les évacuations par hélicoptères sont la seule alternative en cas de problème, et cela peut prendre du temps (météo et autres aléas propres à l'organisation des secours au Népal).


À noter que le guide est le responsable de la sécurité du groupe. Il doit prendre toutes les décisions nécessaires au bon déroulement du programme, dans le respect des conditions de sécurité optimales pour l'ensemble du groupe.


---


INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :


Les voyages comprenant des nuits au-dessus de 3 000 m d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.


La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu'ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.


Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).


Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions. En cas de problème, il dispose des équipements de sécurité nécessaires, particulièrement téléphone satellite, oxymètre, caisson hyperbare et/ou bouteilles d’oxygène.

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En quelques chiffres

Trekking

  • Durée moyenne/jour : 7h
  • Distance moyenne/jour : 22 km
  • D+ moyen/jour : 574 m
  • D- moyen/jour : 470 m
  • Passages exposés : Oui

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 3 personnes
Encadrant
L'ascension est encadrée par un guide de haute montagne certifié par les autorités népalaises, assurant une expérience et une sécurité optimales. Le guide est népalais et anglophone pour les groupes de 1 à 3 personnes. Pour les groupes de 4 personnes et plus, un guide de haute montagne francophone et un assistant-guide assurent l'encadrement (cordées de 3 personnes). Le guide porte la responsabilité de la sécurité du groupe, prenant les décisions nécessaires pour assurer le bon déroulement du voyage et la sécurité de tous.

Encadrement

Autres encadrants

Une équipe locale vous assiste pendant le trek, assurant la logistique et le portage. Nous veillons aux bonnes conditions de travail des porteurs, ainsi il est prévu deux porteurs pour un voyageur. Les cuisiniers et aide-cuisiniers complètent l'équipe.

En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Jour 8
Jour 9
Jour 10
Jour 11
Jour 12
Jour 13
Jour 14
Jour 15
Jour 16
Jour 17
Jour 18
Jour 19
  • map

    Vol pour Katmandou

    • Transport Avion - 12h - 8478km
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Vol international en direction de Katmandou.
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    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  • Les vols internationaux aller-retour Paris/Katmandou
  • L'hébergement en hôtel en BB à Katmandou
  • La pension complète en lodge durant le trek
  • Le dîner de bienvenue à Katmandou
  • Le guide francophone
  • Le guide de haute montagne pour l'ascension de Mera Peak pour chaque 3 participants.
  • L'équipe de trekking : assistants et porteurs 
  • Le portage des bagages pendant le trek 
  • Tous les permis de trek
  • L'assurance de votre équipe d'encadrement
  • Toutes les taxes locales

Le prix ne comprend pas

  1. Le visa népalais
  2. Le déjeuner et le dîner à Katmandou
  3. Les entrées de sites à Katmandou
  4. L'assurance rapatriement, hélico, médical, hôpital...
  5. Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage
  6. Location de vêtements, sac de couchage et matériel de trekking

Options

  1. Chambre individuelle pour les nuits en hôtel 3* à Katmandou
  2. Nuit supplémentaire à Katmandou
  3. Visite des sites de la vallée de Katmandou

Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

🏩 Hôtel 3* - Jours 2, 17 à 18
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un hôtel 3*.
    • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
    • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
    • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

    Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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    🏩 Autre - Jours 3 à 10, 12, 14 à 16

      • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
      • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
      • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

      Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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      ⛺️ Bivouac/tente - Jour 11 et 13
      Lors de ce séjour, vous dormirez en un bivouac / une tente.
        • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
        • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
        • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

        Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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        Informations pratiques

        Formalités spécifiques
        Équipement

        Avis client

        5/5
        (2 avis)
        Chez Decathlon les avis sont fiables
        Avis affichés par ordre antéchronologique

        THOMAS

        5/5
        Avis envoyé le 01/12/2024
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        A voyagé en novembre 2024

        Damien

        5/5
        Avis envoyé le 29/11/2024
        Voir plus
        A voyagé en novembre 2024
        Avis client
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        THOMAS

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        A voyagé en novembre 2024

        Damien

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        A voyagé en novembre 2024
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        Tarif
        STANDARD

        Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
        Vols et prestations nominatives Non remboursés
        Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
        Remboursement sous 72h ouvrées
        Tarif
        FLEX

        Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
        Vols et prestations nominatives remboursés
        Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
        Remboursement sous 24h ouvrées
        STANDARD
        Réservation
        J-31
        J-1
        🏁
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        Assurance multirisques
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