En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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DestinationEspagne / Catalogne
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ÂgeÀ partir de 12 ans
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Emissions87.03 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Venez parfaire votre Bandeja dans un cadre d'exception. A seulement 15km de Barcelone, Castelldefels vous accueille avec des infrastructures de pointe et ses splendides plages de sable, là où l’harmonie entre sport et bien-être prend tout son sens.
Une équipe de passionnés francophones vous accompagnent avec dynamisme, vous permettant de progresser dans un cadre à la fois motivant et convivial. Que vous cherchiez à repousser vos limites ou à vous ressourcer, nos programmes d’entraînement personnalisés, adaptés à vos besoins, vous offrent un environnement propice à la performance et à la détente.
Dans l’un des centres sportifs les plus renommés d’Espagne, chaque élément est pensé pour faire de votre séjour une expérience mémorable.
Les points forts
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Plus de 20 pistes de padel, 22 courts tennis, salles de fitness, restaurant, piscine...
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Entraîneurs espagnols expérimentés avec équipe de coordinateurs francophones
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Programme complet avec des matchs comprenant des joueurs locaux passionnés et chevronnés
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sport
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Contrairement à la France, l'Espagne dispose de niveaux compris entre 1 et 7.
Pour participer à nos stages de padel, il faut être déjà initié = avoir un niveau de jeu espagnol minimum de 2
1. Débutant
Je viens de commencer, je n'ai pas d’expérience en sports de raquettes.
2. Cuivre
Je monte parfois au filet mais je ne sais pas vraiment jouer avec les murs et je fais beaucoup de fautes.
3. Bronze
Je monte au filet et j'arrive parfois à jouer avec les murs, mais je suis très inconstant dans le jeu.
4. Argent
Je contrôle la direction de la balle et suis capable de jouer avec les deux murs.
5. Or
Je contrôle la vitesse de la balle, je varie mon style de jeu, les effets et les tactiques de jeu.
6. Régional
J'ai un classement équivalent au top 200 de mon pays, je maîtrise tous les coups.
7. National
J'ai un niveau équivalent au top 20 de mon pays et j'ai déjà joué sur le circuit professionnel.
Encadrement
En quelques chiffres
Padel
- Durée moyenne/jour : 2h30
Photos
Programme
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Bienvenue pour une semaine intense et plaisante.
- Activité Padel
- Durée de l'activité 1h30
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plusNous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, à l'adresse suivante : OSS PADEL BARCELONE, Avenida de Castelldefels, 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 1h30-2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
Le programme vous sera reconfirmé en amont de votre venue au travers de la création d'un groupe Whatsapp 15 jours avant votre arrivée.
Ce programme sera adapté en fonction de vos horaires d'arrivée dans la mesure du possible..
Jour 1 -
Matchs contre des Espagnols et entrainements encadrés par nos experts
- Transport Vélo - 00h30 - 6km par jour
- Activité Padel
- Durée de l'activité 3h par jour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Voir plusDurant votre séjour, vous bénéficierez de deux sessions de 1h30 par jour :
- Le matin, à 9h ou 10h30 (selon vos préférences, sous réserve de disponibilité), vous participerez à des matchs contre nos joueurs locaux dans l’un de nos complexes indoor, situés à proximité de votre hébergement (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec lé vélo mis à disposition).
- En milieu de journée, à 11h30, 13h ou 14h30 (selon vos préférences, sous réserve de disponibilité), vous pourrez vous rendre sur notre complexe principal extérieur en bord de mer (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec lé vélo mis à disposition). où vous aurez votre séance d’entraînement avec un coach privé. Ce dernier est un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français qui sera accompagné d'un membre de notre équipe francophone pour toute traduction nécessaire.
Jours 2 à 5 -
Ultimo dia vamos !
- Transport Vélo - 00h30 - 6km
- Activité Padel
- Durée de l'activité 3h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Voir plusVous aurez 1h30 de matchs et de cours entre 8h et 16h pour finir votre stage en beauté
Votre stage prendra donc fin à 16h, avec la remise des vélos
Il se peut que la chambre soit à rendre avant 12h
Jour 6
Détails du prix
Le prix comprend
- 16h de cours de padel
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- Accès aux installations
- Hébergement en hôtel 2* et 4* selon la saison et disponibilité à proximité du club, en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J5
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant français sur place
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif
- La taxe de séjour de l'hôtel
- Les repas du soir
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Le supplément pour un coach privé pour les voyageurs solos
- Le supplément solo si vous voyagez seul
Options
- Chambre individuelle : 60€/nuit
- Nuit supplémentaire double : 120€/nuit
Programme sportif personnalisé avec options possibles :
- Analyse video en match : 60€ l'unité (1 analyse par stage pour 1 à 4 personnes
- Bilan écrit individuel en fin de stage : 60€ l'unité
- Entrainement physique individuel : 80€/heure
- Massages, kiné, ostéo sur place : 40€/30mn
- Cours de langues : 60€/heure
Hébergement
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous profiterez de 5 nuits en chambre double pour 2 personnes.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
- Chaussures de padel
- Raquette de padel : si vous en possédez une, sinon la location est souvent disponible sur place
- Sac de sport : Suffisamment spacieux pour tout transporter
- Gourde d'eau
- Crème solaire
Vêtements à prévoir
- T-shirts techniques (manches courtes ou manches longues)
- Shorts ou jupes de sport
- Pantalons légers ou leggings
- Veste coupe-vent ou sweat zippé : pour les moments plus frais avant ou après l'entraînement
- Casquette ou visière : pour se protéger du soleil
- Lunettes de soleil sportives : utiles pour les sessions en extérieur
- Une serviette
Avis client
laurence
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif