En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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DestinationEspagne / Catalogne
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ÂgeDe 18 - 99 ans
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Emissions54.63 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Venez parfaire votre Bandeja dans un cadre d'exception. A seulement 15km de Barcelone, Castelldefels vous accueille avec des infrastructures de pointe et ses splendides plages de sable, là où l’harmonie entre sport et bien-être prend tout son sens.
Une équipe de passionnés francophones vous accompagne avec dynamisme, vous permettant de progresser dans un cadre à la fois motivant et convivial. Que vous cherchiez à repousser vos limites ou à vous ressourcer, nos programmes d’entraînement personnalisés, adaptés à vos besoins, vous offrent un environnement propice à la performance et à la détente.
Dans l’un des centres sportifs les plus renommés d’Espagne, chaque élément est pensé pour faire de votre séjour une expérience mémorable.
Les points forts
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Plus de 20 courts de padel, 22 courts de tennis, salles de fitness, piscine
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Entraîneurs espagnols dévoués et chevronnés avec équipe coordinateurs francophones
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Castelldefels élue ville européenne du sport avec 10km de plage de sable fin
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Des matchs avec des joueurs locaux passionnées et expérimentés
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sport
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Contrairement à la France, l'Espagne dispose de niveaux compris entre 1 et 7.
Pour participer à nos stages de padel, il faut être déjà initié = avoir un niveau de jeu espagnol minimum de 2
1. Débutant
Je viens de commencer, je n'ai pas d’expérience en sports de raquettes.
2. Cuivre
Je monte parfois au filet mais je ne sais pas vraiment jouer avec les murs et je fais beaucoup de fautes.
3. Bronze
Je monte au filet et j'arrive parfois à jouer avec les murs, mais je suis très inconstant dans le jeu.
4. Argent
Je contrôle la direction de la balle et suis capable de jouer avec les deux murs.
5. Or
Je contrôle la vitesse de la balle, je varie mon style de jeu, les effets et les tactiques de jeu.
6. Régional
J'ai un classement équivalent au top 200 de mon pays, je maîtrise tous les coups.
7. National
J'ai un niveau équivalent au top 20 de mon pays et j'ai déjà joué sur le circuit professionnel.
Encadrement
En quelques chiffres
Padel
- Durée moyenne/jour : 4h
Photos
Programme
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J1
- Transport Vélo - 00h30 - 6km
- Activité Padel
- Durée de l'activité 3h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plusNous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, à l'adresse suivante : OSS PADEL BARCELONE, Avenida de Castelldefels, 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
Le programme vous sera reconfirmé en amont de votre venue au travers de la création d'un groupe Whatsapp 15 jours avant votre arrivée.
Ce programme sera adapté en fonction de vos horaires d'arrivée et de départ dans la mesure du possible.
Jour 1 -
J2 & j3
- Transport Vélo - 00h30 - 6km par jour
- Activité Padel
- Durée de l'activité 6h par jour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Voir plusVous bénéficierez de deux sessions par jour :
- 2h Matchs avec joueurs locaux : le matin ou le soir (selon votre programme personnalisé) Vous participerez à des matchs contre nos joueurs locaux dans l’un de nos complexes indoor, situés à proximité de votre hébergement (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec le vélo mis à disposition).
- 2h Cours avec nos experts entre 8h et 15h vous pourrez vous rendre sur notre complexe principal extérieur en bord de mer (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec le vélo mis à disposition). où vous aurez votre séance d’entraînement avec un coach privé. Ce dernier est un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français.
Jours 2 à 3 -
J4
- Activité Padel
- Durée de l'activité 3h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plusVous aurez 2h de matchs ou de cours entre 8h et 13h pour finir votre stage en beauté
Votre stage prendra donc fin à 13h, avec la remise des vélos
Il se peut que la chambre soit à rendre avant 12h
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- 12h de cours de padel
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- Accès aux installations
- Hébergement en hôtel 2* et 4* selon la saison et disponibilité à proximité du club en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J3
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Le pack de bienvenue
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant francophone sur place
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif personnel
- La taxe de séjour
- Les repas du soir
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Le supplément coach privé pour un voyageur solo
- Le supplément solo si vous voyagez seul
Options
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaire
- Programme sportif personnalisé
- Analyse vidéo en match
- Bilan écrit en fin de stage
- Entraînement physique individuel
- Massages, kiné, ostéo sur place
- Cours de langues
- Sessions complémentaires de tennis, beach tennis et autres sports (à demander dans la rubrique "Demandes Spéciales" lors de la réservation)
Hébergement
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club (environ 2km).
Vous profiterez de 3 nuits en chambre double.
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club (environ 2km).
Vous profiterez de 3 nuits en chambre double.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
Possibilité de louer une raquette de padel sur place.
Équipement à prévoir
- Chaussures de padel
- Raquette
- Sac de sport
- Gourde d'eau de 1L
Vêtements à prévoir
- T-shirts techniques
- Shorts ou jupes de sport
- Pantalons légers
- Leggings
- T-shirts techniques à manches longues.
- Veste coupe-vent ou sweat zippé
- Casquette ou visière
- Lunettes de soleil sportives
- Crème solaire
- Serviette
Avis client
Arnaud
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif