Week-end exclusif : 3 jours de padel et détente à Barcelone
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En résumé
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Durée3 jours
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Période idéaleDe Janvier à Décembre
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Terrain de jeuÎles et bord de mer, Plaines et campagnes, Lacs et rivières, Urbain
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DestinationEurope / Espagne
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ÂgeDe 15 - 99 ans
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Emissions36.44 kg CO2
En quelques mots
À seulement 15 km de Barcelone, la ville de Castelldefels vous ouvre ses portes avec ses infrastructures de pointe et ses splendides plages de sable, offrant un équilibre parfait entre sport et bien-être. Encadré(e) par une équipe de passionnés francophones, vous évoluerez dans une atmosphère à la fois stimulante et conviviale. Que votre objectif soit de repousser vos limites ou de vous ressourcer, nos programmes d'entraînement sur mesure, adaptés à vos besoins, vous garantissent une expérience alliant performance et détente. Dans l’un des centres sportifs les plus réputés d’Espagne, chaque détail est conçu pour faire de votre séjour un moment inoubliable.
Les points forts
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Plus de 20 courts de padel, 22 courts de tennis, salles de fitness, piscine
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Accès à des infrastructures modernes et bien équipées
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Castelldefels élue ville européenne du sport avec 10km de plage de sable fin
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Climat méditerranéen idéal pour les activités en plein air.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Contrairement à la France, l'Espagne dispose de niveaux compris entre 1 et 7.
Pour participer à nos stages de padel, il faut être déjà initié = avoir un niveau de jeu espagnol minimum de 2
1. Débutant
Je viens de commencer, je n'ai pas d’expérience en sports de raquettes.
2. Cuivre
Je monte parfois au filet mais je ne sais pas vraiment jouer avec les murs et je fais beaucoup de fautes.
3. Bronze
Je monte au filet et j'arrive parfois à jouer avec les murs, mais je suis très inconstant dans le jeu.
4. Argent
Je contrôle la direction de la balle et suis capable de jouer avec les deux murs.
5. Or
Je contrôle la vitesse de la balle, je varie mon style de jeu, les effets et les tactiques de jeu.
6. Régional
J'ai un classement équivalent au top 200 de mon pays, je maîtrise tous les coups.
7. National
J'ai un niveau équivalent au top 20 de mon pays et j'ai déjà joué sur le circuit professionnel.
Encadrement
Vous serez encadré par un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français.
Un correspondant francophone est aussi disponible sur place, il permettra de s'assurer du bon déroulement de votre stage. Vous aurez l'opportunité de vous observer en vidéo après vos différentes sessions.
Votre programme exact vous sera transmis 72h avant votre arrivée.
En quelques chiffres
Padel
- Durée moyenne/jour : 2h30
Photos
Programme
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J1
- Transport Vélo tout chemin - 00h30 - 6km
- Activité Padel
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, à l'adresse suivante : OSS PADEL BARCELONE, Avenida de Castelldefels, 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
Le programme vous sera reconfirmé en amont de votre venue au travers de la création d'un groupe Whatsapp 15 jours avant votre arrivée.
Ce programme sera adapté en fonction de vos horaires d'arrivée dans la mesure du possible.
Jour 1 -
J2
- Transport Vélo tout chemin - 00h30 - 6km
- Activité Padel
- Durée de l'activité 4h
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Vous bénéficierez de deux sessions par jour :
- 2h Matchs avec joueurs locaux : le matin ou le soir (selon votre programme personnalisé) Vous participerez à des matchs contre nos joueurs locaux dans l’un de nos complexes indoor, situés à proximité de votre hébergement (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec le vélo mis à disposition).
- 2h Cours avec nos experts entre 8h et 15h vous pourrez vous rendre sur notre complexe principal extérieur en bord de mer (entre 2 et 5 km en vélo à parcourir avec le vélo mis à disposition). où vous aurez votre séance d’entraînement avec un coach privé. Ce dernier est un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français.
Jour 2 -
J3
- Transport Vélo tout chemin - 00h30 - 6km
- Activité Padel
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous aurez 2h de matchs ou de cours entre 8h et 13h pour finir votre stage en beauté
Votre stage prendra donc fin à 13h, avec la remise des vélos
Il se peut que la chambre soit à rendre avant 12h
Jour 3
Budget
Le prix comprend
- 8h de cours de padel
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- L'encadrement par un entraîneur espagnol expérimenté
- Accès aux installations
- Hébergement en hôtel 3* en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J3
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Le pack de bienvenue
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant francophone sur place
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif personnel
- La taxe de séjour
- Les repas du soir
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
Options
- Formule 1 coach individuel
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaire
- Analyse vidéo en match
- Bilan écrit fin de stage
- Entrainements physique individuel
- Massages, kiné, ostéo sur place
- Sessions complémentaires de tennis, Beach tennis et autres sports (à demander dans la rubrique "Demandes Spéciales" lors de la réservation)
Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur "Réserver votre séjour".
Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Hébergement
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé 3* et à proximité du club.
Vous profiterez de 2 nuit en chambre double pour 2 personnes.
Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Vous serez attendu à 12h à notre agence locale, à l'adresse suivante : Avenida de Castelldefels, 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Les matchs ont lieu en général sur l’un des 3 indoor partenaires (situés entre 1 à 5 km).
Accès au lieu de rendez-vous
Pour vous rendre sur place :
- Aéroport de Barcelone à 15mn
- En train de la gare de sants jusque Castelldefels puis 15mn à pied
- En voiture à 20mn du centre ville de Barcelone
Fin du séjour
Fin de séjour aux environs de 16h le J3, votre chambre sera à laisser libre avant 12h.
Alimentation
Les petits-déjeuners, servis à l’hôtel ou au club, ainsi que les déjeuners du lundi au vendredi sont inclus.
Le soir, vous pourrez savourer la gastronomie locale, en choisissant parmi les nombreux restaurants situés sur le front de mer ou en ville.
Déplacement
Un vélo sera mis à votre disposition pour tous vos déplacements sur place.
Se loger avant ou après le circuit
Possibilité de prolonger votre séjour en réservant des nuits supplémentaires (en option).
Parking pendant le circuit
Parking privé et gratuit au club avec une capacité d'une quarantaine de places au complexe.
Parking gratuit aussi disponible dans les rues avoisinantes ou payant selon les hôtels.
Matériel fourni sur place
Possibilité de louer une raquette de padel sur place.
Équipement à prévoir
- Chaussures de padel
- Raquette
- Sac de sport
- Gourde d'eau de 1L
Vêtements à prévoir
- T-shirts techniques
- Shorts ou jupes de sport
- Pantalons légers
- Leggings
- T-shirts techniques à manches longues.
- Veste coupe-vent ou sweat zippé
- Casquette ou visière
- Lunettes de soleil sportives
- Crème solaire
- Serviette
Pharmacie
Petite trousse de secours avec pansements et straps.
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif