Itinérance trail dans le Queyras : 75km d'aventure entre cols et gîtes
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationMassif du Queyras / Hautes-Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions28.26 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vivez une immersion sportive totale lors d'une itinérance trail d'exception au cœur du Parc naturel régional du Queyras. Ce parcours exigeant de 75 km pour 5 000 m de dénivelé positif vous invite à explorer des sentiers sauvages, alternant entre forêts d'altitude, vallons préservés et crêtes panoramiques offrant des vues spectaculaires sur les Alpes.
Conçu pour les coureurs souhaitant allier performance et dépaysement, ce stage de trois jours privilégie une mobilité durable grâce à un accès direct depuis la gare de Mont-Dauphin – Guillestre. Vous profiterez d’une expérience fluide et confortable : courez léger grâce au transport de vos bagages et ressourcez-vous chaque soir lors de nuitées conviviales en gîte et refuge.
Sous l'œil expert d'un guide spécialiste, bénéficiez de conseils techniques précieux pour perfectionner votre foulée en montagne et optimiser votre gestion de l'effort. Cette traversée alpine engagée est l'occasion idéale de repousser vos limites au sein d'une nature intacte, tout en partageant l'intensité d'une aventure humaine et sportive inoubliable. Une véritable parenthèse de liberté pour vivre la montagne avec intensité.
Les points forts
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Traversée alpine engagée : 75 km et 5 000 m D+ sur 3 jours dans le Queyras
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Accès en train + bagages transportés : une itinérance légère et confortable
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Encadrement expert local : conseils techniques et progression en montagne
Photos
Sport
Niveau
Trail running
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 6h
- Distance moyenne/jour : 25 km
- D+ moyen/jour : 1667 m
Encadrement
Vous serez encadrés par Thomas, accompagnateur en montagne spécialiste du trail.
Programme
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Mont Dauphin Guillestre - Refuge Basse Rua
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 5h
- Distance 19 km
- Dénivelé positif 1500 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Accueil à 9h en gare de Montdauphin-Guillestre. Une fois les présentations réalisées, nous rentrons dans le vif du sujet en partant de la gare pour traverser le village de Guillestre, porte d’entrée du PNR du Queyras. De Guillestre, nous entamons une belle ascension en forêt pour vite prendre de la hauteur et commencer notre acclimatation. Ensuite une belle descente joueuse et technique nous permettra de regagner notre refuge, dans cette vallée encaissée et sauvage.
Jour 1 -
Refuge Basse Rua - Gîte Cadran Solaire Montbardon
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 24 km
- Dénivelé positif 1800 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ vers 8h avec nos pique-niques dans le sac pour une très belle première ascension qui va nous permettre de rentrer à nouveau dans le PNR du Queyras via le col de la Collette verte (sublime et sauvage). Nous redescendrons ensuite vers Ceillac, village réputé pour être le point de départ du tour du Queyras. Ensuite nous irons tutoyer les crêtes des Chambrettes afin de découvrir le petit hameau de Montbardon, qui semble s’être replié loin de tout tumulte.
Pause bien méritée afin de profiter de ce cadre idyllique, en surplomb du Guil dans un gîte tout confort.
Jour 2 -
Mont-Bardon - Gare Sncf Montdauphin Guillestre
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 31 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Départ de bonne heure afin d’entamer cette belle dernière journée aussi exigeante que magnifique. Au programme de notre dernier jour, les fameux chalets de Furfande, lieu emblématique et symbolique du Queyras ainsi que le lac du Lauzet avant d’entamer notre dernière descente vers la gare. Il faudra bien gérer son effort pour avoir encore les jambes solides pour encaisser cette longue descente de plus de 1400m de dénivelé négatif. Retour pour 16h à la gare de Montdauphin-Guillestre. Fin du séjour.
Jour 3
À noter
Les distances et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. L’encadrant peut être amené à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu. De manière générale, ce programme est conçu pour être flexible. En fonction de la météo, de l’état des sentiers ou d’autres facteurs hors de notre contrôle, des ajustements peuvent être nécessaires. Mais soyez assurés que notre guide, véritable expert du massif, saura toujours vous proposer des alternatives captivantes.. Soyez prêts à explorer des merveilles cachées !
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par un professionnel de la montagne diplômé d’État et spécialiste du trail
- L'hébergement en gîte et refuge
- La pension complète du pique-nique du J1 au pique-nique du J3
- Les transferts de bagages
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au point de rendez-vous
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Arrivez facilement depuis Paris en train de jour ou de nuit. Consultez les horaires sur SNCF Connect. Pour les voyageurs en provenance du sud, empruntez la ligne Marseille-Briançon. Profitez de la simplicité du voyage ferroviaire pour découvrir cette superbe destination.
Depuis le nord, prenez le col du Lautaret via Briançon (RN 94) ou Grenoble (RN 94/D902). Ou encore, depuis Grenoble, empruntez l'autoroute A51 vers Gap, puis la RN94 jusque la gare de Mont-Dauphin Guillestre (commune d’Eygliers gare).
Informations pratiques
