En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationBretagne / Finistère
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions49.52 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français
En quelques mots
Niché au cœur de la presqu’île de Crozon, dans un cadre naturel d’exception, ce séjour est une invitation à vous reconnecter à vous-même durant cette retraite yoga en Bretagne.
Pour vos séjours du 27 au 30 août 2026 au Village Vacances de Pen-Hir, ou du 3 au 6 septembre 2026 (avec Lauriane Pilates & yoga) et du 25 au 28 septembre 2026 (avec Karin) à la Maison écologique, vous profiterez des bienfaits de l’air marin pur et vivifiant riche en iode, ainsi que des paysages spectaculaires et emblématiques de Bretagne tels que les falaises, plages ou encore les sentiers côtiers typiques de la région.
Vous serez accueillis dans un véritable cocon tout confort où détente et convivialité seront au rendez-vous.
Chaque jour, laissez-vous guider à travers des séances de yoga adaptées à tous, alternant mouvements fluides, respirations profondes et relaxation intense. Les pratiques en extérieur, face à l’immensité de l’océan, viendront amplifier cette sensation de connexion et de liberté. Ce stage yoga randonnée Bretagne est une véritable pause bien-être, idéale pour retrouver énergie, sérénité et élan intérieur.
Les points forts
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Une retraite yoga pour se ressourcer
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Des séances quotidiennes de yoga adaptées à tous les niveaux, avec une professeure
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Une alimentation saine et bio
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Ce stage ayant lieu toute l'année, vous serez encadrés par une de nos professeurs de yoga et de pilates, passionnés et pédagogues, prêt à répondre à toutes vos questions ! Les séances de yoga sont organisées en fonction du niveau du groupe par nos différentes intervenantes. De cette manière, chaque participant peut pratiquer à son niveau et bénéficier un d'accompagnement personnalisé.
Avant et après vous être inscrit, n'hésitez pas à discuter avec votre professeur si vous souhaitez voir des exercices de yoga particulier ou si vous avez des questions sur la pratique. Contactez nous et nous vous mettrons en relation avec la professeur de la date qui vous intéresse ! :)
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Son parcours
Elle a découvert le yoga suite à des problèmes de dos. Les problèmes sont partis, mais le yoga lui est devenu essentiel. C’est l’envie de partager son influence positive sur le corps et le mental, qui l’a poussée à l’enseigner.
Formée en 2014 à l’enseignement du Vinyasa et du Hatha Yoga par Gérard Arnaud, elle enrichit son domaine de compétences avec le Yoga Nidra, la Méditation de Pleine Conscience (cycle MBSR), le Yin Yoga, l’alignement selon BKS Iyengar et transmet un yoga qui met l’accent sur l'attention portée aux sensations corporelles, la connexion à l’instant présent, l’équilibre entre alignement et fluidité des mouvements, synchronisés avec le souffle.
Certifiée par l’Institut de Yogathérapie* en 2018 (IDYT - Dr Lionel Coudron), elle accorde une grande importance aux mécanismes d’action du yoga dans la prise en charge de la santé. Ces apports variés lui permettent de proposer des cours à la fois dynamiques et
restauratifs, dans le respect des possibilités du corps, axés sur le souffle, le lâcher-prise, la bienveillance et la bonne humeur.
Mon parcours
Je découvre l'univers de la méditation à l'ashram d'Osho lors d'un voyage étudiant en Inde à l'âge de 24 ans. Souhaitant pratiquer le yoga, je tombe littéralement amoureuse du kundalini yoga que je pratique depuis l'année 2003. J'en ressens tout de suite l'énorme bienfait et une connexion à la dimension du cœur et de l'âme.
C'est en 2013 que je commence à l'enseigner. La rencontre avec le KY est aussi la rencontre avec l'école du tantra qui relie le kundalini yoga, la dimension thérapeutique et l'aspect initiatique. Au sein de cette école et en parallèle aussi, je vis tout un cheminement intérieur et une riche expérience humaine porteuse d'un fleurissement de mon être et de guérison.
J'accompagne aussi en thérapie holistique… Et c'est avec une grande joie qu'aujourd'hui je peux transmettre tous ces outils au service du développement de la conscience de soi, de son corps, de ses émotions pour plus de paix intérieure et
donc de paix extérieure...
Sat Nam
Programme
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Premier Jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
17h30 : accueil des participants
18h30 : séance de Yoga
20h : Diner végétarien
Jour 1 -
Journée type
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h par jour
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
9h : Cours de yoga et méditation
11h : Brunch végétarien, équilibré et copieux pour tenir toute la journée
13h : Temps libre pour visiter les alentours
17h30 : Cours de yoga et méditation
19h : Diner végétarien
À noter : Sortie de groupe possible selon les évènements aux alentours
Jours 2 à 3 -
Dernier jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
8h30 : cours de yoga
10h30 : brunch équilibré
11h30 : méditation ou tantra yoga
13h : temps libre
14 h : fin de la retraite
Jour 4
À noter
Les programmes sont donnés à titre indicatifs, les horaires peuvent changer en fonction du professeur.
Hébergement
Emplacement d'exception sur la pointe de Pen-Hir, au cœur d'un environnement naturel préservé avec vue panoramique sur l'océan.
Vous séjournerez dans des logements confortables avec vue sur la mer ou le jardin, disposant de lits faits à l'arrivée, du linge de toilette et d'un plateau de courtoisie.
Un service de navette gratuit est assuré depuis l'arrêt de bus « Rue de la Gare » à Camaret-sur-Mer pour faciliter votre arrivée.
Durant votre séjour à la Maison Écologique, vous vous installerez dans une superbe maison d’architecte à ossature bois de 165 m², entièrement pensée pour vivre en harmonie avec la nature environnante.
Située au grand calme et sans aucun vis-à-vis, elle se trouve à seulement 5 minutes à pied de la grande plage de Pentrez.
Vous profiterez d'un intérieur très lumineux aux matériaux sains et au design cozy, ainsi que de trois magnifiques terrasses en bois, dont une sur pilotis offrant une vue panoramique sur la vallée.
Son jardin régénérant abrite un petit potager ainsi qu'un terrain de pétanque, créant un parfait cocon de douceur pour vos moments de détente.
Accès
Pour faciliter l'arrivée des participants et la planification des transferts entre les participants, un groupe whatsapp sera créé pour le séjour afin que chaque participant puisse covoiturer ou partager un taxi. Votre professeur et l'organisateur, Vawanda, seront également sur ce groupe en cas de besoin.
Se rendre au point de départ
Se rendre à la retraite Yoga en Bretagne depuis Paris Le plus simple est de vous y rendre en train ou en voiture.
OPTION 1 : Village Vacances de Pen-Hir (Du 27 au 30 août uniquement)
Adresse : Pointe de Pen Hir, 29570 Camaret-sur-Mer
En train depuis Paris :
- Depuis la Gare de Paris-Montparnasse, prenez un TGV jusqu'à Brest ou Quimper.
- Depuis Brest : prenez le bus 934 jusqu'à Camaret.
- Depuis Quimper : prenez le bus 937 jusqu'à Camaret.
- Arrivée : Une navette gratuite viendra vous chercher à l'arrêt de bus « Rue de la Gare » à Camaret.
OPTION 2 : Maison écologique en bord de mer (Du 3 au 6 septembre & du 25 au 28 septembre)
Adresse : 34 Bis rue Gradlon, 29550 Saint-Nic
En train depuis Paris :
- Depuis la Gare de Paris-Montparnasse, prenez un TGV jusqu'à Quimper.
- Prenez ensuite le bus 937 et descendez à l'arrêt « Bourg » (attention : c'est le 4ᵉ arrêt nommé "Bourg", juste après celui de Plomodiern).
- De cet arrêt, il reste 1,2 km jusqu'au 34 Bis Rue Gradlon (environ 16 min à pied, ou un court trajet en covoiturage/Uber).
Détails du prix
Le prix comprend
- 🧘🏼 Les cours de yoga et autres activités prévues au programme.
- 🏡 L'hébergement pour 3 nuits à la maison écologique en septembre ou au village vacances du Pen-Hir du 27 au 30 août
- 🍽️ Les repas en pension complète végétarienne
Le prix ne comprend pas
- 🚗 Les transports et transferts jusqu'au lieu du stage yoga Bretagne
- 💆♀️ Les activités optionnelles telles que le sauna ou le massage
- ❌ L'assurance annulation
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Ils ont voyagé avec nous
L'équipe de Enrica
Spécialisée dans le bien-être, notre expert local organise des séjours et retraites dédiés au ressourcement physique et mental. En France comme à l'étranger, Enrica propose des expériences responsables alliant yoga, randonnée ou voile. Grâce à son expertise, elle conçoit des parenthèses immersives en pleine nature. Accompagné d'intervenants passionnés, chaque voyageur découvre un tourisme engagé qui valorise le patrimoine et les rencontres avec les acteurs locaux.
