Gokyo, Kala Pattar et camp de base de l'Everest en groupe
En résumé
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Sports
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Durée20 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationEverest / Gokyo Ri
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions335.88 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
En quelques mots
Découvrez nos treks au Népal avec les incontournables du massif du Khumbu : les lacs de Gokyo, le panorama sur l'Everest depuis le Kala Pattar, et le mythique camp de base de l'Everest ! Depuis Katmandou, nous prenons un vol pour Lukla, dans les hauteurs du Solu Khumbu, le pays Sherpa. Nous remontons la vallée de la Dudh Khosi jusqu'à Namche Bazaar, le centre commerçant de la région. Nous quittons bientôt le sentier "classique" du camp de base de l'Everest pour remonter la vallée de Gokyo, avec le Cho Oyu (8201 m) en toile de fond. Les plus courageux peuvent gravir le Gokyo Ri, splendide belvédère sur le massif, et vue imprenable sur les plus hauts sommets de la terre : Everest, Lhotse, Nuptse, Makalu... Le passage du fameux Cho La (5420 m), entre pierriers et glacier, permet ensuite de regagner l'itinéraire du camp de base de l'Everest, qui se trouve au fond de la grande vallée du Khumbu. Cerise sur le gâteau avant de redescendre : l'ascension du Kala Pattar (5600 m), d'où nous pouvons profiter d'un des plus beaux panoramas de montagne au monde... Un "must" pour tous les amateurs de marche en montagne !
Les points forts
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Les panoramas époustouflants du Kala Pattar et du Gokyo Ri
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Des étapes équilibrées pour une montée au camp de base de l'Everest réussie
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Les lacs de Gokyo, au pied du Cho Oyu
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Autre
- Durée moyenne/jour : 6h
- D+ moyen/jour : 531 m
- D- moyen/jour : 526 m
Encadrement
Français
Programme
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Paris - Katmandou
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Départ de Paris dans la journée. Vol avec escale à destination de Katmandou.Jour 1 -
Katmandou
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée à Katmandou. Nous sommes accueillis à l'aéroport par notre guide qui nous accompagne à l'hôtel. Après-midi libre, pour se reposer et préparer ses affaires pour le trek. En fin de journée, briefing et dîner de bienvenue.Jour 2 -
Katmandou - Lukla (2860 m) - Phakding (2610 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 3h
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 630 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vol domestique Katmandou – Lukla (45 mn) ou transfert vers Ramechhap par la route (4-5h) puis vol pour Lukla (20 mn)
Ce vol, qui longe les Himalaya avec des vues magnifiques sur ses sommets, ne s’effectue que par de bonnes conditions météorologiques. Ainsi, selon la météo ou dû à l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (c'est la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) peut décider d'opérer tous les vols sur Lukla depuis l'aéroport de Katmandu, ou depuis celui de Ramechhap (dans ce cas, départ de Katmandou entre 3h et 4h du matin, et petit déjeuner sur la route).
Arrivée à Lukla nous rencontrons l'équipe locale qui nous accompagne sur ce trek et débutons la marche pour rejoindre Phakding, la première étape.
Jour 3 -
Phakding - Namche Bazaar (3440 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 1350 m
- Dénivelé négatif 540 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous remontons la vallée de la Dudh Koshi d'une rive à l'autre et entrons dans le Parc National de Sagarmatha au niveau de Jorsale. Nous continuons à remonter la rivière jusqu'à la confluence avec Bhote Koshi avant d'attaquer une montée assez raide qui mène à Namche Bazaar, la capitale du pays Sherpa. Cet ancien lieu de commerce est devenu une véritable ville grâce aux recettes du tourisme et notamment aux expéditions pour l'Everest.Jour 4 -
Namche Bazaar - Khumjung - Namche Bazaar (3440 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 550 m
- Dénivelé négatif 550 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée d'acclimatation dans la capitale Sherpa. Nous partons pour une demi-journée de trek sur les hauteurs de Namche Bazaar vers les villages de Khunde ou Khumjung (3780 m), paysages d'alpages avec des premières vues sur la chaîne Himalayenne. Nous en profitons pour visiter le dispensaire et l'école fondés par Hillary. Après-midi libre sur Namche Bazaar. En fin de journée, pour ceux qui le souhaitent, nous pouvons aller jusqu'aux crêtes de Namche observer le coucher de soleil sur l'Ama Dablam et l'Everest.Jour 5 -
Namche Bazaar - Dole (4110 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 670 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous remontons la rive droite de la vallée de la Dudh Koshi, et découvrons les plus longs "mani" (murs de roches gravées de prières) du Khumbu. Nous montons ensuite jusqu'au village de Mong, avant de rejoindre la rive droite de la rivière. Une dernière montée nous amène à Dhole.Jour 6 -
Dole - Machermo (4470 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé positif 420 m
- Dénivelé négatif 40 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous suivons la vallée issue du Cho Oyu en direction des lacs de Gokyo, croisant au passage de nombreux yacks. Pour une meilleure acclimatation, nous pouvons monter sur un petit promontoire au-dessus de Machermo d'où nous avons une vue fabuleuse sur l'Everest.Jour 7 -
Machermo - Gokyo (4790 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 150 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Montée régulière vers la vallée des lacs de Gokyo, et vue splendide sur les montagnes entourant le glacier Ngozumba, l'un des plus importants de l'Himalaya. Nous apercevons désormais le Cho Oyu, 8135 m. Nous passons Pangka et descendons vers la rivière avant de prendre pied sur la moraine du glacier. Nous passons les premiers lacs avant d'arriver au lac de Gokyo, à 4750 m d'altitude. Installation au lodge. L'après-midi, nous pouvons faire l'ascension du Gokyo Ri (5357 m), duquel il est possible d'admirer 4 "8000" : l'Everest, le Lhotse, le Makalu, et le Cho Oyu !Jour 8 -
Gokyo - Gokyo Ri (5357 m) - Dragnag (4690 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 550 m
- Dénivelé négatif 650 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Pour les plus motivés, lever aux aurores afin de gravir le Gokyo Ri et voir le lever de soleil sur le toit du monde. Ensuite, courte journée, parfaite pour récupérer avant d'attaquer le Cho la. Nous traversons la belle moraine du Gokyo, qui offre une superbe vue sur la face nord du Cho Oyu.Jour 9 -
Dragnag - Cho La (5350 m) - Dzongla (4840 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 770 m
- Dénivelé négatif 640 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Montée progressive puis raide pour atteindre le Cho La en 4h. Belle ambiance glaciaire au col, au pied des sommets du Lobuche. Après 30 minutes de descente quasi-à-plat (zone souvent enneigée), le panorama est phénoménal. Descente jusque Dzongla raide sur les 200 premiers mètres. Arrivée rapide sur Dzongla.Jour 10 -
Dzongla - Lobuche (4940 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 3h
- Dénivelé positif 220 m
- Dénivelé négatif 140 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Une belle journée offrant de jolies vues. Nous redescendons la Chola Khola avant de remonter tranquillement sur les derniers pâturages au pied du glacier du Khumbu.Jour 11 -
Lobuche - camp de base de l'Everest (5300 m) - Gorak Shep (5164 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 265 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous passons à présent la barre des 5000 mètres ! Nous longeons la moraine sur un chemin relativement aisé, alors que la marche lente est désormais la seule alternative face à l'altitude élevée des lieux. Passé Gorak Shep, le chemin poursuit son cours jusqu'à 5300 mètres, où se trouve le mythique camp de base de l'Everest ! Après avoir savouré l'ambiance toute particulière qui règne dans ces lieux, nous retournons sur nos pas jusqu'à Gorak Shep, où nous dormons ce soir. N.B. L'aller retour au camp de base de l'Everest est facultatif. Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de terminer la journée à Gorak Shep.Jour 12 -
Gorak Shep – Kala Pattar (5600 m) – Dingboche (4410 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 550 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Réveil tôt le matin pour faire l'ascension du Kala Pattar, la "colline" qui surplombe Gorak Shep. Le sentier est raide mais sans difficulté, alors que l'altitude oblige à marcher très lentement... Un effort certain qui est amplement mérité à notre arrivée au sommet : sous nos yeux, l'un des panoramas de montagne les plus célèbres au monde, avec la plus belle vue qui soit sur le sommet de Sagarmatha, la reine de toutes les montagnes ! Retour ensuite sur Gorak Shep pour un peu de repos, avant de poursuivre la descente de la vallée en rive gauche. Nous entrons finalement dans la vallée de l'Imja khola, qui conduit à Chhukung et, plus haut, le populaire Imja Tse, plus connu sous le nom de "Island Peak". Fin de journée à Dingboche, l'un des villages les plus authentiques de la région.Jour 13 -
Dingboche - Pangboche (3980 m) - Tengboche (3860 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 650 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous longeons la vallée de l'Imja khola, face au splendide Ama Dablam, jusqu'à retrouver la vallée du Khumbu. Passé la confluence, le sentier plonge dans la forêt, et gravissons en fin d'étape une petite montée, au sommet de laquelle nous attend Tengboche, célèbre pour son monastère. Visite du monastère et fin de journée libre pour admirer le coucher de soleil sur le massif de l'Everest, splendide vu d'ici.Jour 14 -
Tengboche - Namche Bazaar - Monjo (2835 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Descente parmi les forêts de rhododendrons pour atteindre les rives de la Dudh Koshi, puis marche sur un sentier balcon qui s'élève dans les hauteurs de la rive droite. Au détour d'un crête, nous parvenons à Namche Bazaar, où nous faisons la pause déjeuner, avant de poursuivre la descente jusqu'à Monjo.Jour 15 -
Monjo - Lukla
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Dernière journée de marche pour rejoindre Lukla. Fin de journée libre à Lukla.Jour 16 -
Lukla - Ramechhap - Katmandou
- Transport Avion - 05h - 135km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Vol pour l'aéroport de Ramechhap, puis route pour Katmandou. Arrivée dans la soirée.
NB : Le vol Lukla-Ramechhap est soumis aux conditions météorologiques. Il est possible qu'il soit retardé ou annulé. Pour palier à cette éventualité, nous prévoyons une journée de sécurité (temps libre) à Katmandou le lendemain.
Jour 17 -
Katmandou
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Journée libre dans la capitale népalaise. Depuis l'hôtel, il est possible de visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi.
- Option "Visite de la vallée de Katmandou" (à payer lors de l'inscription) : nous vous proposons aujourd'hui une visite guidée des principaux sites de la vallée de Katmandou : Bhaktapur, Pashupatinath et Boddnath. (cf. rubrique 'Options') N.B. Cette journée peut être utilisée comme journée de sécurité en cas d'annulation du vol Lukla - Katmandou la veille (les vols ne décollent pas si la météo est mauvaise). Pour ceux qui ont choisi l'option "Visite de la vallée de Katmandou", les frais vous seront remboursés.
Jour 18 -
Katmandou - Vol retour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Dernière matinée en liberté à Katmandou. Pour ceux qui ont un avion de nuit, transfert à l'aéroport de Katmandou, et vol retour pour la France. Nuit à l'hôtel pour ceux qui partent le lendemain, et transfert aéroport le lendemain matin.
*Libération de votre chambre à 12h.
Jour 19 -
Vol retour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée en France dans la journée
Jour 20
À noter
Hébergement
Accès
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols aller retour Paris / Katmandou
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
- Les transports terrestres et aériens au Népal
- Les permis nécessaires pour ce trek
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
- Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
- L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7 (en cas d'urgence uniquement)
Le prix ne comprend pas
- Les frais de visa
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour
- Les repas mentionnés comme "libres" dans le jour par jour (prévoyez un budget d'environ 10 € par repas)
- Les douches dans les lodges (montant variable, de 2 à 8 € selon les lodges)
- Les pourboires aux équipes locales
Options
- Excursion dans la vallée de Katmandou : 135,00€ / unité
- Nuit supplémentaire à Katmandou en chambre individuelle avec petit déjeuner : 100,00€ / unité
- Nuit supplémentaire à Katmandou en chambre double avec petit déjeuner : 60,00€ / unité
- Supplément en chambre individuelle pendant les nuits en hôtel uniquement de votre séjour : 155,00€ / unité
- Transfert Hôtel / Aéroport à Katmandou prix par transfert pour 1 à 2 personnes en aller simple : 20,00€ / unité
- Transfert Hôtel / Aéroport à Katmandou, prix par transfert pour 3 à 5 personnes en aller simple : 25,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits présentant une nuit ou plus au dessus de 4000 m
- Un téléphone satellite (en cas d'urgence)
- Une trousse de premiers secours
Équipement à prévoir
- Crampons légers en début de saison de printemps (mars-avril)
- Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Sac de couchage (T° confort -5/-10°C)
- Lampe frontale et piles de rechange
- Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
- Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Serviette à séchage rapide
- Lingettes nettoyantes biodégradables
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Crème solaire haute protection
- Gel hydroalcoolique pour les mains
- Mouchoirs
- Papier toilette
- Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée
Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
Vêtements à prévoir
Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...
Équipement de trekking recommandé :
- Casquette ou chapeau
- Bonnet
- Tour-de-cou ou foulard
- T-shirt ou chemise en matière synthétique (séchage rapide)
- Sous-vêtements thermiques (t-shirt et collant) pour la nuit
- Veste polaire chaude
- Veste coupe-vent imperméable et respirante
- Doudoune chaude pour les pauses ou le soir
- Pantalon de marche confortable
- Chaussures de marche imperméables et robustes, avec semelle adhérente
- Chaussures légères pour le soir et les journées de voyage
- Sandales (utiles après les journées de marche)
- Chaussettes de marche
- Une paire de gants légers et une paire chaude
Attention : les étapes en haute montagne peuvent être particulièrement froides, notamment le soir et la nuit, y compris dans les lodges (en fonction de la saison, il peut faire -20°C dehors, et les chambres ne sont pas chauffées...). Veuillez prévoir un équipement adapté à ces conditions.
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