Rituel bien-être au Népal : yoga, massage et bols chantants

Journée consacrée à la découverte des merveilles historiques de Katmandou : Swayambhunath. C'est un énorme monument bouddhiste au sommet d'une colline surplombant la ville de Katmandou. Il est également appelé « Temple Aux Singe » comme les singes de la forêt voisine viennent de «voler» des offrandes faites aux dieux. La prochaine visite s’agit de Patan, C'était un autre royaume dans la vallée de Katmandou avant l'unification du Népal au 18ème siècle. Il est bien connu pour ses beaux temples, arts et métiers. De même, ses petits monastères bouddhistes cachés appelés vihar sont une autre beauté à voir à Patan. Bien être: Scéance de bols chantants tibétains avec un spécialiste. Retour à votre hôtel..

Après le petit déjeuner, nous partons découvrir le vieux centre de Katmandou -- un quartier où règne une atmosphère incroyable, hors du temps -- appelé aussi Basantapur (la ville de printemps) où l’on a aussi la possibilité de voir la Kumari, petite fille considéré et vénérée comme déesse vivante par les Néwars, peuple indigène de la vallée de Katmandou. Nous explorons également les ruelles colorées et animées d’Ason Tole et Indra Chowk, riche aussi bien historiquement que culturellement. Puis, visite du grand stupa de Bodhnath, haut lieu sacré bouddhique. Situé au cœur du quartier tibétain où se sont construits de nombreux monastères de l'exil. Fin d'après-midi, temps libre à l'hôtel ou dans un monastère.

La journée débute tôt avec une séance de yoga guidée par un spécialiste, en plein air sur la pelouse de l’hôtel ou en intérieur selon la météo. Après le petit déjeuner, vous êtes initié à la création d’un mandala, ou thanka en tibétain, en compagnie d’un maître local. Cette peinture sacrée sur toile ou coton, riche en symboles bouddhistes, est un support de méditation et de transmission spirituelle. L’atelier terminé, vous prenez la route vers les hauteurs de Nagarkot, célèbre pour ses panoramas sur l’Himalaya. Depuis Jaharsingh Pauwa, la randonnée commence le long d’une crête offrant une vue dégagée sur les sommets du Langtang (7210m), Ganesh (7424m) et Dorje Lakpa (6900m). Le sentier traverse une forêt paisible et de petites habitations avant d’atteindre Nagarkot. Vous terminez la journée sur la terrasse de l’hôtel, face à un coucher de soleil sur les montagnes.

Tôt le matin, vous assistez au lever du soleil sur les Himalayas, dont le nom signifie littéralement "maison de neige". Les lueurs dorées illuminent progressivement les sommets enneigés, offrant un spectacle calme et saisissant. Après le petit déjeuner, vous partez pour une exploration à pied de la région, entre villages traditionnels, cultures en terrasse et paysages de montagne. L’itinéraire s’adapte à votre forme et à vos envies, avec des options de marche de 1h à 5h. En fin de journée, retour à votre hôtel pour un moment de repos bien mérité.

Une nouvelle fois, vous profitez d’un lever de soleil sur les sommets himalayens, avant un court transfert vers Telkot. De là, une agréable randonnée vous mène jusqu’au village historique de Changunarayan, où se trouve une pagode hindouiste du même nom. Ce temple, dédié au dieu Vishnu, est considéré comme le plus ancien encore en activité au Népal. Après la visite, un nouveau transfert vous conduit à Bhaktapur, ancienne cité royale au charme médiéval. Ses ruelles pavées, ses bâtisses traditionnelles et ses places animées témoignent de la richesse culturelle des Néwars, peuple autochtone de la vallée de Katmandou. Vous découvrez à pied les sites emblématiques comme le temple Nyatapole, Datatraya, Durbar Square, ainsi que le quartier des potiers, où savoir-faire et histoire se côtoient à chaque coin de rue.

Après le petit déjeuner, vous prenez la route en direction de Namobuddha, un site bouddhique chargé d’histoire. En chemin, vous faites une pause à Dhulikhel, ancienne ville de la vallée où vous profitez d’une visite tranquille et d’un déjeuner dans un cadre traditionnel. La route se poursuit ensuite à travers une campagne paisible jusqu’à Namobuddha, lieu de pèlerinage où, selon la légende, le Bouddha aurait donné sa vie dans une existence antérieure pour sauver une tigresse affamée et ses petits. À l’arrivée, vous partez pour une balade facile dans les environs, entre collines, forêt et ambiance spirituelle.

Une dernière fois, vous prenez le petit déjeuner face aux Himalayas, en profitant des vues paisibles sur les sommets. Puis, départ pour Katmandou. À votre arrivée dans la capitale, vous disposez d’un temps libre pour vous reposer, flâner dans les rues, ou faire quelques achats avant la fin du voyage.

Fin de nos services. Transfert à l'aéroport pour prendre le vol international.