Parenthèse Luxe, Yoga & Déconnexion au Sri Lanka
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationAsie / Sri Lanka
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions4 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
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Langues🇬🇧Anglais
En quelques mots
Laissez derrière vous le stress du quotidien et embarquez pour un voyage de régénération absolue au Sri Lanka. Niché au cœur d'une nature luxuriante face aux montagnes de Kandy, cet éco-resort d'exception vous invite à une parenthèse holistique unique. Entre séances de yoga quotidiennes, méditation, randonnées guidées dans la forêt tropicale et cuisine gastronomique sur-mesure préparée selon la médecine ayurvédique, tout est pensé pour réaligner votre corps et votre esprit. Profitez d'un accès libre aux installations d'hydrothérapie du spa d'altitude (sauna, hammam, bain de sel) pour un ressourcement en profondeur dans un cadre enchanteur.
Les points forts
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Domaine privé d'exception de 116 acres face aux montagnes
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Yoga quotidien, méditation & accès libre au spa d'altitude
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Cuisine gastronomique ayurvédique sur-mesure
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Ce séjour s'adresse à tous les voyageurs, qu'ils soient débutants ou pratiquants expérimentés. Les séances de yoga et de méditation ont lieu deux fois par jour dans l'un des deux pavillons dédiés offrant un panorama à couper le souffle sur les montagnes environnantes. La pratique du matin privilégie un travail dynamique et réénergisant autour du mouvement et du souffle, tandis que la session du soir s'oriente vers un yoga doux et réparateur propice au lâcher-prise. Chaque cours est encadré par des enseignants experts qui adaptent l'intensité et les postures au niveau et à la condition physique de chacun. En complément de la pratique sur le tapis, vous profitez chaque jour d'une randonnée guidée au cœur du domaine et le long de la rivière pour vous reconnecter à la nature. Tout au long de votre séjour, vous conservez une liberté totale dans votre emploi du temps. Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou bénéficier d'un accompagnement sur-mesure, vous avez la possibilité de réserver directement sur place des sessions privées de yoga ou de méditation, ainsi que des consultations individuelles et des soins ayurvédiques personnalisés.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h30
- 2 pratiques/jour en moyenne
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 1h
Encadrement
Pendant toute la durée de votre séjour, vous êtes encadré par une équipe d'experts internationaux et locaux dédiée à votre bien-être. Les séances de yoga et de méditation sont dispensées par des professeurs certifiés guidant leurs cours en anglais. Bienveillants et à l'écoute, ils s'adaptent au niveau et aux objectifs de chaque participant. L'équipe comprend également des médecins ayurvédiques qualifiés pour vos évaluations personnalisées, des thérapeutes qualifiés pour les soins au spa, ainsi que des guides passionnés qui vous accompagnent lors des randonnées quotidiennes à la découverte des paysages environnants.
Programme
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Immersion et première reconnexion
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous êtes accueilli au cœur du domaine d'exception dès votre check-in à partir de 14h00 dans une atmosphère de sérénité absolue. Après votre installation dans votre chalet d'exception, vous rencontrez l'équipe pour un bilan personnalisé et une présentation de votre séjour. En fin d'après-midi, vous participez à votre première séance de yoga doux et de méditation pour relâcher les tensions du voyage. En fin de journée, selon votre formule choisir, concluez par un dîner gastronomique sain et équilibré, conçu sur-mesure selon la philosophie ayurvédique des six saveurs (Rasa Haya).
Jour 1 -
Rythme bien-être, pratiques quotidiennes & liberté totale
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h par jour
- Nombre de pratiques par jour 2
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h par jour
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Chaque journée s'articule autour d'un rythme fluide et ressourçant. Vos matinées débutent par un cours de yoga dynamique et respiratoire dans l'un des pavillons ouverts sur les montagnes, suivi d'un petit-déjeuner gourmand et équilibré (selon formule choisie). Vous partez ensuite pour une randonnée guidée le long de la rivière ou à travers les plantations de thé pour vous imprégner de la nature environnante (selon programme). Les après-midis sont placés sous le signe du lâcher-prise : profitez d'un accès libre aux installations du spa (sauna, hammam, bain de sel en plein air) ou détendez-vous au bord de la piscine à débordement. Sur place, vous pouvez compléter votre programme avec des soins ayurvédiques, des cours de cuisine locale ou des excursions culturelles vers Kandy. En fin de journée, une session de yoga restaurateur précède un dîner gastronomique aux saveurs locales (selon formule choisie).
Jours 2 à 5 -
Dernier éveil, ancrage et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Profitez d'un dernier réveil en douceur face au panorama d'exception. Vous participez à l'ultime séance de yoga et de méditation matinale pour ancrer les bénéfices de cette semaine de régénération. Après un savoureux petit-déjeuner (selon formule choisie), vous effectuez votre départ à 12h00, le corps réaligné et l'esprit pleinement apaisé.
Jour 6
À noter
Ce programme indicatif est conçu pour vous offrir un équilibre parfait entre pratiques encadrées et temps libre. Les horaires des cours et des randonnées peuvent être réajustés selon les conditions météorologiques ou les impératifs locaux. Sur place, vous avez la possibilité de personnaliser votre séjour en ajoutant des soins au spa, des sessions privées ou des excursions. Les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) sont élaborés sur-mesure et servis quotidiennement en fonction de la formule choisie lors de votre réservation.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement pour 5 nuits dans la catégorie choisie (Chalet ou Villa)
- Les repas et les boissons non alcoolisées tout au long du séjour selon la formule choisie lors de votre réservation
- Les cours collectifs de yoga et méditation deux fois par jour (matin et soir)
- Les randonnées quotidiennement guidées au cœur du domaine et vers la rivière (ex: Hulu River Walk)
- L'accès libre aux infrastructures d'hydrothérapie du spa (sauna, hammam, bain de sel en plein air)
- L'accès à la piscine à débordement et aux installations du resort
- La connexion Wi-Fi disponible en chambre et dans les espaces communs
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux et acheminements jusqu'au Sri Lanka
- Les transferts depuis/vers l'aéroport ou la gare (organisables en supplément)
- Les soins, massages et consultations individuelles au spa (hors accès aux installations d'hydrothérapie inclus)
- Les cours privés de yoga ou de méditation
- Les activités payantes ou excursions sur-mesure (cours de cuisine, visites guidées de Kandy, treks dans les Knuckles)
- Les boissons alcoolisées
- Les frais de visa pour le Sri Lanka
- Les assurances voyage et annulation
- Les dépenses personnelles et pourboires
- La taxe de séjour
Options
- Tarif Flex et assurance
- Les repas selon la formule choisie
Hébergement
Eco-resort de luxe pionnier du bien-être au Sri Lanka, niché sur un domaine d'exception de 116 acres dans les montagnes de Kandy. Il allie chalets minimalistes avec vue panoramique, gastronomie ayurvédique sur-mesure, pavillons de yoga et spa d'altitude d'exception.
Accès
En voiture / Taxi depuis l'aéroport (BIA) : Comptez environ 3h30 à 4h de route via l'autoroute centrale jusqu'à Kandy, puis Teldeniya pour rejoindre le resort.
Des transferts privés peuvent être organisés sur demande auprès de la réception pour vos arrivées et départs (en supplément).
En train depuis Colombo : Prenez le train depuis la gare de Colombo Fort jusqu'à la gare de Kandy (environ 3h de trajet panoramique), suivi d'un transfert de 1h en voiture jusqu'à l'établissement.
Des transferts privés peuvent être organisés sur demande auprès de la réception pour vos arrivées et départs (en supplément).
Informations pratiques : L'établissement se situe à environ 1h de route du centre historique de Kandy et du Temple de la Dent.
Des transferts privés peuvent être organisés sur demande auprès de la réception pour vos arrivées et départs (en supplément).
Se rendre au point de départ
Accès depuis l'aéroport international Bandaranaike (CMB) :
- Transfert routier privé : Comptez environ 3h30 à 4h de route directe pour rejoindre l'établissement depuis l'aéroport.
- Option combinée Train : Possibilité de rejoindre la gare de Colombo Fort pour prendre le train jusqu'à Kandy (3h de trajet panoramique), suivi de 1h de transfert jusqu'au resort.
Des transferts privés (voiture avec chauffeur) peuvent être réservés en supplément.
Informations pratiques
L'équipe de Santani
Pionnier du bien-être d'exception au Sri Lanka, cet éco-resort haut de gamme est entièrement dédié à la régénération globale de l'esprit et du corps. Niché sur un domaine préservé de 116 acres dans les montagnes proches de Kandy, l'établissement prône la déconnexion et le lâcher-prise absolu.
Médecins ayurvédiques, maîtres de yoga, thérapeutes et chefs certifiés y combinent soins sur-mesure, cuisine saine et équilibrée (basée sur les 6 saveurs), ainsi que randonnées nature pour vous accompagner vers une reconnexion profonde.
