Harmonie et Yoga face à l'Océan à Lovina, Bali - 7 jours
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En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationIndonésie / Bali
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions5.6 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Posez vos valises dans un havre de paix écoresponsable sur la côte nord de Bali, à Lovina. Niché face à l’océan Indien sous de traditionnels toits d’alang-alang, ce logement d’exception s’inspire du précepte balinais du Tri Hita Karana pour unir nature, spiritualité et bien-être. Ce séjour de 7 jours est une invitation au ressourcement global grâce à la pratique du Hatha yoga dispensée les mardis et vendredis matin, associant postures, contrôle du souffle et méditation. Pour pousser plus loin la quête de sérénité, optez pour des leçons privées sur mesure de yoga personnalisé ou de méditation guidée. Entre deux sessions, émerveillez-vous lors de l’observation des dauphins à l’aube ou pendant l’exploration des récifs marins protégés. Ce lieu réunit tous les atouts pour retrouver un esprit apaisé et vivre une véritable reconnexion.
Les points forts
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Un emplacement privilégié sur la côte nord de Bali
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Une immersion totale dans le bien-être
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Une architecture authentique et apaisante
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Des séances de Hatha yoga gratuites et sans réservation sont offertes aux résidents chaque mardi et vendredi de 7h00 à 8h00, invitant à relâcher les tensions grâce aux postures, au contrôle du souffle et à la méditation. Pour un accompagnement sur mesure, des leçons privées sont également disponibles sur réservation de 9h30 à 18h00. Gardez simplement à l'esprit que les séances de yoga privées sont proposées en option : pensez bien à les réserver à l'avance pour vous assurer de leur disponibilité lors de votre séjour.
Les cours de yoga sont conçus pour être accessibles à tous, que vous souhaitiez vous initier en douceur ou approfondir votre pratique. Le professeur s'adapte à votre niveau et à votre rythme pour garantir un moment de bien-être absolu à chacun. Tout au long de votre séjour, vous profiterez d'une totale autonomie pour vivre vos journées à votre propre rythme, que ce soit pour explorer les environs ou vous prélasser face à l'océan. Lors des moments dédiés à votre bien-être, un professeur de yoga dédié sera à vos côtés pour vous accompagner pas à pas et vous guider dans votre pratique.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Programme
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Arrivée et douce déconnexion
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après-midi : Flânez à votre rythme dans les jardins apaisants ou prélassez-vous directement sur la plage.
Soir : Retrouvez votre professeur pour une session privée de méditation d'une heure face à l'océan, idéale pour relâcher les tensions du voyage.
Jour 1 -
Magie de l'aube et nature luxuriante
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h15
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Départ avant l'aube pour une croisière inoubliable à la rencontre des dauphins sauvages, baignés par les couleurs du lever de soleil. Retour au resort pour un petit-déjeuner revigorant.
Après-midi : Partez en excursion pour découvrir la majestueuse cascade de Gitgit, une merveille naturelle nichée au cœur de la végétation tropicale.
Soir : Votre professeur de yoga vous attend dans le pavillon de shala pour un cours privé de 75 minutes (Hatha yoga). Une séance parfaite pour étirer votre corps après la marche, suivie d'une soirée libre à votre rythme.
Jour 2 -
Exploration sous-marine et bien-être holistique
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Réveil en douceur avec un cours de yoga matinal. Guidé par le professeur, vous travaillez votre souffle et vos postures pour faire le plein d'énergie.
Après-midi : Plongez dans les eaux claires de la côte nord de Bali pour explorer la splendeur des récifs coralliens lors d'une session de plongée ou de snorkeling.
Soir : Détente absolue. Profitez de la piscine à débordement ou d'un massage balinais relaxant (en option).
Jour 3 -
Sources sacrées et spiritualité
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Pratique du yoga. Partez ensuite vous ressourcer dans les célèbres sources thermales de Banjar (Air Panas Banjar), des bassins d'eau chaude volcanique nichés en pleine jungle.
Après-midi : Poursuivez cette journée spirituelle par la visite de Brahma Vihara Arama, le plus grand monastère bouddhiste de Bali, offrant une vue imprenable et une atmosphère propice à la contemplation.
Soir : Retour au calme de votre hébergement.
Jour 4 -
Immersion dans les montagnes de Munduk
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Rejoignez le cours de yoga du resort pour éveiller votre corps. Vous partez ensuite pour la région montagneuse de Munduk, célèbre pour son air frais et ses panoramas spectaculaires.
Après-midi : Randonnée douce autour des lacs jumeaux (Buyan et Tamblingan), à travers une forêt préservée et des plantations de girofliers et de caféiers qui parfument l'air environnant.
Soir : Soirée libre.
Jour 5 -
Les cascades grandioses de Sekumpul
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Départ matinal pour une randonnée vers les cascades de Sekumpul, souvent considérées comme les plus impressionnantes de l'île. Cachées dans une vallée sauvage, elles offrent un spectacle naturel époustouflant.
Après-midi : Après l'effort, retour à l'hôtel pour une pause bien méritée. Profitez de vos derniers instants d'autonomie pour lire à l'ombre des palmiers ou nager dans l'océan.
Soir : Dernière grande soirée de votre séjour. Une séance de méditation privée au coucher du soleil (en option) clôturera magnifiquement votre voyage intérieur.
Jour 6 -
Ultime quiétude et départ apaisé
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matin : Profitez de votre liberté pour une dernière pratique de yoga, suivie d'un petit-déjeuner prolongé en admirant l'horizon marin. Savourez vos derniers instants de sérénité sur la plage ou au bord de l'eau avant de faire vos bagages. Vous quittez votre refuge balinais l'esprit totalement apaisé et le corps ressourcé.
Jour 7
À noter
Des séances de Hatha yoga gratuites et sans réservation sont offertes aux résidents chaque mardi et vendredi de 7h00 à 8h00, invitant à relâcher les tensions grâce aux postures, au contrôle du souffle et à la méditation. Pour un accompagnement sur mesure, des leçons privées sont également disponibles sur réservation de 9h30 à 18h00. Gardez simplement à l'esprit que les séances de yoga privées sont proposées en option : pensez bien à les réserver à l'avance pour vous assurer de leur disponibilité lors de votre séjour.
Hébergement
Accès
L'enregistrement à l'établissement se fait à partir de 14:00 et le départ est possible jusqu'à 12:00.
Se rendre au point de départ
L'établissement propose une navette aéroport moyennant des frais supplémentaires.
Vous pouvez demander à en bénéficier directement après avoir réservé votre séjour.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en hôtel 4*
- Les petits-déjeuners
- Les cours de yoga collectifs (chaque mardi et vendredi de 7h00 à 8h00)
- L'accès aux équipements du centre et à la plage privée
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux jusqu'en Indonésie et les vols internes
- Les déjeuners et dîners (option possible sur place à l'hôtel)
- Les transferts depuis l'aéroport vers l'hôtel
- Les soins et massages
- Les cours de Yoga privés (à réserver à l'avance, en option)
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires éventuels
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
- La taxe de séjour
Options
- Cours de Yoga Privé : 12,00€ / personne
- Tarif Flex et assurance
- Les repas selon la formule choisie
Informations pratiques
L'équipe de Wellness Team
Niché sur la paisible côte nord de Bali, ce sublime resort en bord de mer est un véritable havre de paix alliant luxe, authenticité et respect de l'environnement. Sous ses toits de chaume traditionnels en alang-alang, l'établissement cultive la philosophie balinaise du Tri Hita Karana, célébrant l'harmonie parfaite entre l'Homme, la nature et la spiritualité. Entre l'observation des dauphins à l'aube, l'exploration des récifs et les installations de premier ordre, cette retraite offre une immersion totale dédiée à votre équilibre global.
Pour parfaire cette quête de sérénité, l'hôtel propose des séances de Hatha yoga chaque mardi et vendredi de 7h00 à 8h00. Accessibles à tous, ces cours holistiques nourrissent le corps et l'esprit en se concentrant sur les postures (asanas), le contrôle du souffle (pranayama) et la méditation (dhyana). Ce voyage yogique vous invite à relâcher toutes les tensions pour libérer un profond sentiment de bonheur, de joie et d'harmonie, vous guidant en douceur vers le succès le plus précieux de la vie : un esprit pleinement apaisé. Pour un accompagnement sur mesure, des leçons privées sont également disponibles sur réservation de 9h30 à 18h00. Vous pouvez ainsi opter en supplément pour une séance de yoga personnalisée de 75 minutes ou une session dédiée à la méditation d'une heure, idéales pour cultiver un esprit pleinement apaisé.
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- ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.