• Stage Cyclisme & Yoga en Ariège : Immersion dans les cols pyrénéens
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Pyrénées / Ariège

Stage Cyclisme & Yoga en Ariège : Immersion dans les cols pyrénéens

Réf : JLWPDU

En résumé

  • Sports
    Vélo de route , Yoga
  • Durée
    8 jours
  • Destination
    Pyrénées / Ariège
  • Âge
    De 18 - 80 ans
  • Emissions
    81.93 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Au cœur de l’Ariège, ce séjour associe cyclisme sur route et yoga pour offrir des conditions idéales de préparation à vos objectifs sportifs : Étape du Tour, épreuves en altitude, triathlon avec dénivelé positif ou simplement progression personnelle en montagne. Pensé pour les cyclistes souhaitant gagner en efficacité, il permet de travailler aussi bien la montée en endurance, la gestion de l’intensité, que la descente de cols en toute maîtrise.

Installé dans un gîte convivial, au plus près des reliefs, vous vivez une immersion totale au pied des plus beaux cols pyrénéens. Chaque journée est rythmée par des sorties exigeantes, adaptées au profil montagne, avec de forts D+ et des panoramas emblématiques. Les séances de yoga complètent parfaitement l’effort : amélioration de la mobilité, travail de la respiration, récupération optimisée et prévention des blessures.

Ce séjour allie performance, bien-être et plaisir de rouler, dans un environnement naturel préservé, propice à la concentration et au dépassement de soi. Une expérience complète pour progresser durablement et aborder vos prochaines échéances avec confiance.

Les points forts

  • Un séjour all inclusive qui vous embarque dans une aventure sportive
  • La pratique complémentaire du yoga et du cyclisme
  • Un gîte tout confort au pied des cols
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Vélo de route

Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.

En quelques chiffres

Vélo de route

  • Durée moyenne/jour : 4h
  • Distance moyenne/jour : 80 km
  • Type de terrain majoritaire : Route

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 5 à 15 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
Encadrant

Programme

Jour 1
Jours 2 à 7
Jour 8
  • map

    Arrivée en Ariège et installation au gîte

    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Vous arrivez sur place à partir de 16h et êtes accueillis au gîte, au cœur des reliefs ariégeois. Après votre installation, un cocktail de bienvenue vous est proposé pour faire connaissance avec le groupe et l’équipe encadrante. Ce premier temps convivial permet de poser le cadre du séjour, d’échanger sur le programme à venir et de vous immerger progressivement dans l’ambiance du stage, avant le début des activités sportives le lendemain.

    Jour 1

À noter

Le programme peut évoluer en fonction des groupes et de la météo. Les distances et durées sont données à titre indicatif mais les meilleurs pratiquants pourront monter sur des sorties longues de 180km et d'autres sorties plus courtes pourront être proposées aux personnes fatiguées.

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Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'encadrement par un coach spécialisé en cyclisme
  2. L'hébergement en gîte tout confort et en dortoir
  3. La pension complète du dîner du J1 au petit-déjeuner du J8
  4. Repas équilibrés et gourmands préparés par notre équipe pour optimiser la performance et la récupération
  5. Les séances de yoga axés récupération et mobilité
  6. Les ravitaillements du partenaire
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu'au lieu du stage
  2. Le matériel sportif individuel (vélo, équipements, accessoires, pièces de rechange)
  3. Les dépenses personnelles et les consommations non prévues au programme
  4. Les trajets
  5. Les ravitaillements spéciaux
  6. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

Options

  1. Place de parking : 50€
  2. Chambre privée : +950€
Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

  • Descriptif
  • Descriptif
  • Descriptif
  • Descriptif
🏠 Gîte - Jours 1 à 7
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un gîte.

Domaine d'Arignac

Accès

Départ
30 Rte de Foix, 09400 Arignac, France
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
30 Rte de Foix, 09400 Arignac, France
Jour 8 - 10h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Tarascon-sur-Ariège ou Gare de Foix
  1. Train TER jusqu’à Tarascon-sur-Ariège puis taxi, VTC ou marche jusqu’à Arignac (~5 min).
  2. Train TER jusqu’à Foix puis bus ou taxi jusqu’à Arignac (~15 min)
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible
  1. Possibilité de réserver une place de parking en option

Informations pratiques

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Annulation Gratuite jusqu'à J-31 Un imprévu ? Changez d'avis l'esprit tranquille. Vous pouvez annuler votre réservation sans frais ni justificatif jusqu'à 31 jours avant la date de votre départ.
Conditions importantes :
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Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
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Comment ça marche ?
  1. Vous payez un acompte de 30% aujourd'hui pour réserver votre séjour.
  2. Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
Conditions d'éligibilité : Cette option est disponible pour tous les séjours :
  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
  • ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.
Flexibilité & Protection
Pour que vous puissiez réserver en toute confiance, nous proposons deux types de garanties complémentaires qui couvrent tous les scénarios : la Flexibilité pour tout changement avant le départ, et la Protection contre les aléas pendant votre voyage.
La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
Pour tous les aléas (blessure, accident, vol de bagages...), notre Assurance Voyage Multirisques prend le relais. Elle est bien plus qu'une simple assurance multirisques, elle est pensée pour les sportifs.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d'une couverture médicale et d'un rapatriement.
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