Cuba

Cubano Trek

En résumé

  • Sports Trekking
  • Durée 15 jours
  • Niveau Initié
  • Terrain de jeu Îles et bord de mer
  • Emissions 4740 kg CO2 En savoir plus

En quelques mots

Un voyage conçu pour les amoureux de la nature combinant découverte des sites incontournables et 2 treks hors des sentiers battus. Nous commençons par la visite de la Havane et son centre historique avant de partir pour Santa Clara, la "ville du Che", puis le lac Hanabanilla Lire la suite d'où nous partons pour 5 jours de trek dans les montagnes sauvages et verdoyantes de la Sierra del Escambray, avec ses bambous géants, ses cascades rafraichissantes et ses fougères arborescentes. Nous faisons étape dans la belle ville coloniale de Trinidad et profiterons d'une journée en catamaran sur la mer des Caraïbes. Nous mettons ensuite le cap vers l'ouest de l'île, en faisant étape à Cienfuegos puis dans la baie des cochons, jusqu'à Soroa puis Mil Cumbres, d'où nous partons pour notre deuxième trek, de 3 jours, hors des sentiers battus, jusqu'à la vallée de Viñales. Découverte de cette incontournable vallée célèbre pour ses splendides paysages et ses champs de tabacs. Nous rentrons ensuite vers La Havane pour profiter encore un peu de la vielle ville.

Les points forts

  • Un voyage hors des sentiers battus et un groupe limité à 12 participants.
  • 2 treks en itinérance dans la Sierra del Escambrey puis la région de Viñales.
  • Les nuits principalement en bivouac.
  • Une journée en catamaran entre les treks, pour recharger les batteries.

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

Les prix s'entendent par personne, en chambre double, sur la base d'un groupe de 5 personnes minimum.
Ils sont calculés au départ de Paris, sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.

Sur ce voyage, vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous, accompagné par un guide francophone : c'est une bonne façon de découvrir le pays encadré par un professionnel, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions, de vous laisser porter par le programme, et accessoirement de partager les frais de transport et d'encadrement !

Si vous souhaitez être seul lors de votre voyage et en choisir les contours et les options, vous pouvez nous faire part de cette demande via l'option demande de devis.

Le prix comprend

  • Les vols internationaux aller/retour y compris les taxes aériennes
  • L'encadrement par un guide-accompagnateur cubain francophone à l’exception des journées libres
  • Les transports terrestres
  • Les excursions détaillées dans le programme
  • Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
  • La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libre » dans le fil des jours

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • Les frais de visa (carte de tourisme) (27 € à ce jour).
  • La compensation carbone pour votre voyage à Cuba : 10 € par personne.
  • Les repas à la Havane

À payer sur place

  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
  • Les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours. Comptez 10 à 15 € environ par repas.
  • Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique « Pourboires ».

Options

  • Le supplément départ de province (à partir de 120 €), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100 €)
  • Le transfert de l'aéroport de La Havane à votre hôtel et inversement si arrivée ou départ différé du groupe (25 € par personne)
  • Le supplément chambre individuelle, hors bivouac (nous consulter)
  • La nuit supplémentaire à La Havane chez l'habitant avec petit déjeuner (40 € en chambre double, 80 € en chambre individuelle)

Jour par jour

  • Jour 1

    Paris - La Havane.

    • Hébergement Casa particular
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre
    • Dîner libre

    Vol pour La Havane. Accueil à l'aéroport par votre guide, transfert chez l'habitant (casa particular) à La Havane. Dîner Libre ou en vol.

  • Jour 2

    La Havane - Santa Clara et le mausolée du Che.

    • Transport Minibus (3h)
    • Hébergement Hôtel

    Nous consacrons la matinée à la visite des vieux quartiers de la Havane, puis, après le déjeuner, nous partons en direction de la ville de Santa Clara, située à environ 3h de La Havane, souvent surnommée " La ville du Che ", symbole de la révolution cubaine. Une visite rapide de la ville vous permettra de découvrir les vestiges de son passé colonial. Note : le mausolée du Che étant fermé le lundi, nous y passerons le lendemain matin.

  • Jour 3

    Santa Clara- lac Hanabanilla et début du trek en Sierra del Escambray - Rio Negro

    • Transport Minbus, Bateau (1h)
    • Marche 2h-3h
    • Hébergement Bivouac

    Ce matin nous préparons notre sac à dos (affaires personnelles, sac de couchage léger ou drap de sac, etc) pour une autonomie de 5 jours de randonnée dans la Sierra del Escambray (matelas fournis sur place, à chaque lieu de bivouac). Le reste des bagages sera acheminé directement à Trinidad et nous les retrouverons le jour 7. Nous prenons la route pour le lac Hanabanilla, le point de départ de notre trek. Nous alternons entre de beaux points de vue sur les montagnes verdoyantes et des sentiers à la végétation dense (parfois glissants s'il a plu). Nous nous faufilons sous les bosquets de bambous, les caroubiers, les cèdres et traversons une plantation de café. Pique-nique. Si la météo le permet, nous pourrons faire un crochet pour l'ascension de la Colicambia (3h30 à 4h de marche supplémentaire, assez difficile), un éperon rocheux qui domine le lac. Bivouac au campement aménagé de Rio Negro, au bord du lac, entouré pas la végétation tropicale (douche simple et wc). Pique-nique le midi et repas chaud préparé par le cuisinier le soir.

  • Voir les autres jours

À noter

Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire.

Dates de départ

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Du 12 mars au 26 mars 2023
Départ confirmé
8 places dispo
2 395 €
Départ confirmé
8 places dispo
2 395 €
Du 02 avr. au 16 avr. 2023
Départ confirmé
8 places dispo
2 550 €
Départ confirmé
8 places dispo
2 550 €
Du 04 juin au 18 juin 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 450 €
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 450 €
Du 09 juil. au 23 juil. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 895 €
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 895 €
Du 23 juil. au 06 août 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 995 €
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places dispo
2 995 €

Notre partenaire sur place

Randonnée en groupe dans le Haut Atlas, Maroc
Depuis plus de 30 ans, notre partenaire crée pour vous des voyages en petit groupe dans le monde entier. Il est le spécialiste du voyage d'aventure à pied. Que vous soyez randonneur occasionnel ou trekkeur aguerri, découvrez des milieux naturels préservés et rares qui nourrissent votre sensation de liberté. Un vrai retour à l'essentiel ! Sa différence ? Dans plus de 30 pays, notre partenaire possède ses propres agences locales : ils conçoivent les voyages de A à Z, sans intermédiaire. Pour vous c'est la garantie d'une expertise terrain, transmise avec passion par notre équipe de conseillers. L'objectif : vous faire vivre des expériences actives mémorables dans des lieux naturels remarquables.

Fiche technique

Niveau

Deux treks en itinérance de 5 jours et 3 jours. Les journées de trek ne dépassent pas les 6-7h de marche, avec une moyenne de 4-5h de marche par jour.
Les dénivelés s'échelonnent de 300 à 400 m en moyenne. Vous marchez sur des sentiers peu fréquentés, il est donc important de prendre en compte le fait que vous évoluez dans un milieu naturel et s'adapter à celui-ci.

Nous vous conseillons de marcher régulièrement et avez le plaisir de l'effort. Si possible, pratiquez une activité d’endurance (marche ou vélo) une à deux fois par semaine 2 mois avant le départ.

Encadrement

Guide cubain francophone (assisté de guides locaux sur certains sites) et chauffeur hispanophone.

Alimentation

Les menus servis dans les restaurants d’état sont le plus souvent faits de poulet, poisson ou porc accompagné de congri (riz et haricots rouges) et de bananes plantain frites.
Chez l’habitant, les mets sont sensiblement plus variés et copieux, mettant davantage en valeur les produits locaux : fruit de l’arbre à pain, manioc, banane plantain, mangue, goyave, ananas, papaye, noix de coco, porc, poulet, poisson et parfois langouste.
En trek, les repas du midi sont pris sous forme de “Bocadillos” (petits sandwichs de fromage ou de jambon) et votre guide essayera de compléter les repas de fruits aussi souvent que possible. Les repas du soir sont préparés au campement. Pour les randonnées, nous vous conseillons d'apporter quelques barres de céréales ou encas depuis la France (difficile à trouver à  Cuba).

Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels. Il est préférable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Evitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Hébergement

  • Nuits chez l'habitant : les familles cubaines vous accueillent chez eux. Vous dormez ainsi en chambre double avec salle de bain privative. Vous pourrez ainsi échanger avec certains d'entre eux sur leurs modes de vie.
  • Bivouacs : principalement sous tente. La plupart disposent d'un accès à une douche et des wc (voir les informations jour par jour).

Déplacement

Transport aérien : vols internationaux Paris-La Havane-Paris.
La plupart du temps, nous vous proposerons de voyager avec le vol Paris CDG/La Havane/Paris CDG d'Air France, incontestablement la meilleure alternative en terme de confort à bord et de ponctualité. Cependant il se peut que parfois, pour des raisons de disponibilités, nous vous proposons un vol avec une autre compagnie, comme Air Europa.

Transport terrestre : sur place vous êtes en minibus.

Budget & change

La monnaie officielle est le peso cubain.


Vous pourrez échanger vos euros dans toutes les villes touristiques (La Havane, Santiago, Trinidad, etc...) et trouverez également des distributeurs automatiques dans ces mêmes villes. Nous vous conseillons donc d'emporter avec vous des euros. À la fin de votre séjour, vous pourrez à nouveau faire le change en euros.
Notez que les cartes de crédit américaines et chèques de voyage American Express ne peuvent être utilisés. Nous déconseillons également les traveler's chèques, souvent difficiles à changer.

Pourboires

Il est toujours bien perçu de donner des pourboires quand vous êtes satisfaits du service des guides locaux et du chauffeur de votre minibus. Que ceux-ci restent tout de même en cohérence avec le niveau de vie du pays.

Pour calculer les montants généralement pratiqués, il s'agit de multiplier le montant journalier donné à chaque poste par le nombre de jours du voyage.
* Montant journalier par poste :
  • 3 $ / accompagnateur francophone
  • 2 $ / chauffeur
  • 1 $ / guide local hispanophone

* Exemple pour un accompagnateur (3$*13 jours=39$ par personne)

Bagages

  • 1 sac à dos ou sac de sport à roulettes contenant toutes vos affaires de voyage.
  • 1 petit sac à dos (40-50 litres) pour vos affaires de la journée  qui pourra servir de bagage à main dans l'avion.

Matériel fourni sur place

  • Tente et matelas fournis pour le trek lorsque nécessaire

Vêtements à prévoir

Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 15 Kg !

  • Chapeau/casquette pour le soleil
  • Une paire de lunettes de soleil
  • Coupe-vent et vêtement de pluie (type Kway, ou vêtements qui sèchent vite).
  • Un sweat-shirt
  • Une polaire ou un pull léger
  • T-shirts et chemises légères
  • Pantalons de marche confortables et longs
  • Collant, jogging ou caleçons chaud pour le soir (facultatif)
  • Short
  • Un maillot de bain
  • Une paire de chaussures de trek tiges hautes, déjà portées, avec de bonnes semelles
  • 1 paire de sandales de marche
  • 1 paire de basket légères pour les balades ou les visites de sites
  • Serviette de toilette
  • Quelques barres de céréales ou autre encas (en complément) pour les rando les plus longues

Equipement à prévoir

  • Lampe de poche, piles, ampoules de rechange, briquet et papier toilette (denrée rare à Cuba !)
  • Un sac de couchage léger pour les nuits en bivouac (confort 15°C environ) et/ou  drap de sac (coton ou soie) pour les moins frileux.
  • 1 gourde de 1,5 litres ou 2 litres (poche à eau ou gourdes rigides)
  • Bâtons de marche (facultatif)

Pharmacie

  • Médicaments personnels
  • Aspirine ou doliprane
  • Antidiarrhéiques
  • Vitamine C
  • Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
  • Collyre
  • Crème hydratante
  • Un rouleau de sparadrap
  • Une bande élastique adhésive de 10 cm de large
  • Une boîte de pansements adhésifs
  • Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
  • Pastilles de Micropur ou Hydroclonazone pour désinfecter l’eau
  • Une crème anti-moustique
  • Des Compeed pour les ampoules.

Pour ce pays :
Aucune vaccination n’est exigée toutefois être à jour des vaccinations courantes, DTP. Les vaccins contre l’hépatite A, B et la fièvre typhoïde sont souhaitables. Cuba offre, dans le domaine de la santé, de bons soins et de bons établissements hospitaliers. Le traitement anti-Paludéen n’est pas nécessaire.

Cuba en quelques mots

Cuba, c'est la douceur de vivre des Caraïbes avec une histoire forte et une culture dans lesquelles on est plongé dès les premiers pas sur "l'île aux crocodiles". Que diriez-vous de la découvrir à pied ou à vélo ?

Cuba c’est avant tout une nature extraordinaire sur plus de 1000 kilomètres de long et avec de nombreuses zones naturelles protégées. Explorez ses côtes sauvages, ses plages de sable blanc, ses mangroves, ses plaines verdoyantes et ses montagnes tropicales ! C’est aussi l’habitat de nombreuses espèces animales, dont certaines sont endémiques. Randonnez dans l’incroyable vallée de Viñales, encore très rural et dominé par les Mogotes, partez en trek dans la Sierra Maestra en atteignant le pico Turquino, plus haut de l’île ou trouvez de la fraîcheur auprès des cascades de la Sierra Del Escambray.

Mais Cuba c’est aussi un voyage dans le temps à l’époque du communisme et des villes coloniales comme Trinidad. Marcher dans les rues des villes impériales comme la Havane, capitale culturelle, vous permet de vous imprégner de la vie cubaine et de sa douceur de vivre. Vous croisez des musiciens, dansez la salsa ou fumez un cigare avec des cubains accueillants.

Alors, prêt à vous laisser envoûter par l’ambiance latine de Cuba ?

Langues

La langue officielle à Cuba est l'espagnol, langue maternelle de plus de 90% des Cubains. Il existe également une communauté de 300 000 immigrés haïtiens ou descendants d'immigrés haïtiens parlant le créole haïtien.

Mots Utiles :
  • Salut : Hola !
  • Au-revoir : Adios !
  • S'il vous plaît : Por favor
  • Merci : Gracias
  • De rien : De nada
  • Je (ne) comprends (pas) : (No) entiendo
  • Mon hôtel : mi hotel

Contacts et numéros utiles

Ambassade de Cuba en France : 
16, rue de Presles, 75015 Paris
Tel : 01.45.67.55.35

Ambassade française à Cuba : 
Calle 14 - n° 312 - entre 3a y 5a Miramar Playa, La Havane
Tel : +53 7 201 3131

éléctricité

Le courant généralement distribué est de 110 volts à 60 hertz. Certains hôtels proposent cependant du 220 volts. Les prises sont de type américain (deux fiches parallèles plates), il faut prévoir un adaptateur.

Monnaie

Le thème "Monnaie" à cuba est un peu complexe : la monnaie nationale officielle, le Peso cubain est utilisée exclusivement sur le marché interne pour cubains. Le dollar américain, qui était prohibé avant 1993, fut ensuite toléré comme un "mal nécessaire" (selon le gouvernement cubain) en raison de l'effondrement économique de l’île. En 1993, une nouvelle monnaie fut introduite : le Peso convertible (1 EUR = 1.23 pesos convertibles) qui n'a de valeur que sur l'île. C'est la monnaie que vous utiliserez le plus souvent lors de votre voyage. Sachez qu'une taxe de 10% est prélevée lorsque vous changez des dollars américains. Ce n'est pas le cas pour les euros. Vous pourrez donc échanger vos euros dans toutes les villes touristiques et y trouverez également des distributeurs automatiques. Nous vous conseillons donc d'emporter avec vous des euros. A la fin de votre séjour, comme les pesos convertible ne sont utilisables que sur l’île vous pourrez a nouveau faire le change en euros. Notez que les cartes de crédit américaines et chèques de voyage American Express ne peuvent être utilisés. Nous déconseillons également les traveler's chèques, souvent difficiles à changer.