Cascais

Semaine de surf et yoga à Cascais

4,5/5 (2 avis)
Réf : NTEEPV

En résumé

  • Sports
    Surf , Yoga
  • Durée
    8 jours
  • Destination
    Portugal / Cascais
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    62.02 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour personnalisé vous offre l'opportunité de vivre une aventure sportive avec une organisation adaptée à vos besoins.
    Type de séjour
    En liberté

En quelques mots

Offrez-vous une semaine à Cascais, charmante ville côtière à seulement 30 minutes de Lisbonne, pour vivre l’équilibre parfait entre énergie et sérénité. Chaque journée commence par un cours de Hatha Flow Yoga face à l’océan, idéal pour réveiller le corps et apaiser l’esprit, suivi l’après-midi par une séance de Yin Yoga en plein air pour favoriser l’étirement profond et le lâcher-prise. Le séjour inclut également cinq cours de surf encadrés par des professionnels passionnés, ainsi que la location d’une planche premium. Le petit-déjeuner buffet est inclus, et plusieurs dîners conviviaux sont proposés en fin de journée pour partager des moments chaleureux dans une ambiance détendue.

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Les points forts

  • Un rythme équilibré entre surf et yoga
  • Cascais, un spot privilégié à 30 minutes de Lisbonne
  • Un hébergement confortable dans un cadre propice au repos

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation
Voyagez. Contribuez.
Ajoutez la contribution carbone et soutenez des projets environnementaux certifiés.

Photos

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Sport

Niveau

Surf

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h30
  • 2 pratiques/jour en moyenne

Surf

  • Durée moyenne/jour : 1h

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 10 personnes
Ines

Inês est professeure de yoga à Cascais. Avec plus de 800 heures de formation, elle enseigne un yoga centré sur le souffle, le mouvement et la philosophie. Passionnée et bienveillante, elle guide chaque séance avec douceur et authenticité, pour un vrai moment de liberté intérieure.

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Alex

Alex, surnommée la « Big Mama Boss » de notre école de Surf & SUP, cumule plusieurs décennies d’expérience en surf et en enseignement. Après avoir dirigé la Maui Surf School à Hawaï, elle a fondé l’école de surf du Salty Pelican. Elle s’assure que chaque moment dans l’océan soit à la fois ludique et formateur.

« Tout est une question de plaisir et d’apprentissage ! On vous fera glisser sur les vagues avec le sourire… et plein de belles histoires à raconter ! »

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L’encadrement des cours de surf est assuré par une équipe qualifiée, et le nom de votre moniteur vous sera confirmé à votre arrivée.

Programme

Jour 1
Jours 2 à 7
Jour 8
  • map

    Jour d’arrivée

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 2h
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    1. Arrivée à partir de l’après-midi
    2. Accueil sur place et installation
    3. Séance de Yin Yoga (entre 15h et 17h) pour se détendre après le voyage
    4. Dîner libre ou dîner de groupe optionnel (Tapas & Vin)


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    Jour 1

Détails du prix

Le prix comprend

  1. 7 nuits en chambre partagée
  2. Petit-déjeuner tous les matins
  3. 11 cours de yoga
  4. 5 cours de surf
  5. Location de planche de surf
  6. Matériel de yoga

Le prix ne comprend pas

  1. Vols
  2. Déjeuners et dîners
  3. Massages et excursions ( à réserver sur place)
  4. Assurance voyage
  5. Taxe de séjour de 4€ par personne et par nuit (max. 7 de nuits) - à payer sur place à la réception

Hébergement

×
🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 7
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.
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Accès

Départ
R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal
Jour 1
Fin du séjour
R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal
Jour 8

Se rendre au point de départ

Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Lisbonne

l’aéroport de Lisbonne est desservi par de nombreux vols depuis la France et l’Europe. Une fois sur place, il suffit de 30 minutes en voiture ou 40 minutes en train pour rejoindre Cascais depuis le centre de Lisbonne.

En savoir plus
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. Tapis et équipements de yoga
  2. Planche de surf
  3. Combinaison de surf
  4. Linge de lit et serviettes de toilette


Équipement à prévoir

  1. Gourde
  2. Maillot de bain
  3. Crème solaire résistante à l’eau
  4. Petit sac à dos ou sac de plage
  5. Serviette de plage
  6. Chaussures confortables pour marcher
  7. Chargeur de téléphone


Vêtements à prévoir

  1. Tenues confortables pour la pratique du yoga (leggings, brassières, t-shirts respirants)
  2. Maillots de bain (minimum 2, pour les cours de surf et la plage)
  3. Shorty ou lycra si vous êtes frileux.se (combinaisons fournies mais l’eau peut être fraîche)
  4. Serviette de plage ou poncho
  5. Vêtements de détente pour les temps libres et les dîners
  6. Pull léger ou sweat pour les soirées plus fraîches
  7. Coupe-vent ou petite veste (vent fréquent en bord de mer)
  8. Chaussures ouvertes (type tongs) et baskets confortables pour marcher
  9. Lunettes de soleil, casquette/chapeau, crème solaire
  10. Petit sac à dos pour vos affaires de plage ou excursions
  11. Gourde réutilisable (eau potable disponible à volonté sur place)
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Salty pelican

Avis client

4,5/5
(2 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Laura

4/5
Avis envoyé le 10/08/2025
Très bonne expérience. Bon suivi de Decathlon Travel, fluidité dans la com. Expérience parfaite avec le prestataire sur place.
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A voyagé en août 2025

Diane

5/5
Avis envoyé le 30/07/2025
J'ai passé une semaine vraiment géniale! L'endroit est très agréable, très bien pour la détente. Le personnel est super gentil. Les séances de yoga sur le ponton sur l'eau était génial (Merci Jovanka) et les séances de surf tellement fun, je me suis tellement amusée! Je recommande l'endroit, surtout si vous partez seule, l'ambiance est vraiment super :-)
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A voyagé en juillet 2025
Avis client
4,5/5
(2 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Laura

4/5
Avis envoyé le 10/08/2025
Très bonne expérience. Bon suivi de Decathlon Travel, fluidité dans la com. Expérience parfaite avec le prestataire sur place.
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A voyagé en août 2025

Diane

5/5
Avis envoyé le 30/07/2025
J'ai passé une semaine vraiment géniale! L'endroit est très agréable, très bien pour la détente. Le personnel est super gentil. Les séances de yoga sur le ponton sur l'eau était génial (Merci Jovanka) et les séances de surf tellement fun, je me suis tellement amusée! Je recommande l'endroit, surtout si vous partez seule, l'ambiance est vraiment super :-)
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A voyagé en juillet 2025
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Comprendre nos assurances
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Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 24h ouvrées
Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
🏁
FLEX
Pendant le voyage
Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
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