En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationFrance / Bretagne
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions58.99 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Révélez votre potentiel avec l’Equi Intui Coaching. Découvrez une expérience unique avec l’Equi Intui Coaching, une méthode innovante qui associe l’intuition du cheval à des outils modernes de développement personnel et professionnel. Plus qu’un simple accompagnement, c’est une immersion au cœur de la nature, où intuition, bienveillance et connexion à soi se rencontrent pour vous transformer. Situé dans un cadre exceptionnel entre le Cap d’Erquy et le Cap Fréhel, notre centre offre un environnement propice à la réflexion et à l’épanouissement. Grâce à leur sensibilité naturelle, les chevaux deviennent de véritables miroirs, révélant vos forces et vos blocages pour favoriser la prise de conscience et une évolution personnelle durable. Les bienfaits de cette approche sont nombreux : renforcez votre confiance en vous et votre estime de soi, libérez-vous de vos blocages émotionnels, apprenez une meilleure gestion du stress et des émotions, améliorez vos compétences relationnelles et votre communication, explorez de nouvelles perspectives pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, dans un cadre inspirant et apaisant, accompagné par des experts passionnés.
Les points forts
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Connexion unique avec le cheval : un miroir puissant pour révéler vos forces et blocages
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Développement personnel profond : renforcez confiance et estime de soi
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Des coachs passionnés pour une transformation durable et authentique
Photos
Sport
Niveau
Stage d'équitation
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Randonnée équestre
- Durée moyenne/jour : 1h
Encadrement
Programme
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Accueil & Première Connexion
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Jour 1 (Arrivée)
Après-midi (14h00)
- Accueil des participants au centre Sables d’Or Équitation, installation dans les hébergements.
- Présentation du séjour, rencontre avec les coachs et présentation des chevaux et de l’environnement.
- Séance légère d’introduction au coaching équin (observation, contact avec le cheval, posture, écoute).
- Soirée
- Dîner convivial, puis temps libre pour se poser, flânerie autour du centre ou sur la plage toute proche.
Jour 1 -
Se Recentrer & Entrer en Relation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 0h45
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (coaching)
- Atelier « connexion à soi » avec le cheval : à pied, interaction, écoute du cheval comme miroir de votre état intérieur.
- Séance « à cheval ou en liberté selon le niveau/ envie » : premiers exercices de relation cheval-humain, posture, communication non verbale.
- Après-midi (libre/activité)
- Temps libre possibilité : balade sur la plage de Sables d’Or ou randonnée à cheval en baie ou en forêt selon les envies. Détente au bord de mer.
- Soirée
- Veillée animée (temps d’échange sur les ressentis, carnet de bord, coucher tôt pour bien démarrer l’immersion).
Jour 2 -
Explorer Ses Émotions avec le Cheval
- Activité Randonnée équestre
- Durée de l'activité 1h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (coaching)
- Atelier « gestion des émotions & cheval » : apprendre à identifier ses émotions, les poser, ressentir l’impact sur son cheval, travail en binôme ou petit groupe.
- Séance pratique : travail à cheval ou en liberté selon l’envie, posture, calme, confiance.
Après-midi (libre/visite)
- Visite possible du Cap d’Erquy / Cap Fréhel (paysage côtier magnifique) ou temps libre plage ou sieste/coaching personnel léger.
Soirée
- Dîner puis atelier « réflexion » : écrire dans le carnet de bord, partager (facultatif) ses apprentissages, ses prises de conscience.
Jour 3 -
Approfondir la Communication & la Confiance
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (libre/activité équestre)
- Possibilité de randonnée à cheval plus longue, ou sortie plage + cheval en bord de mer, ou moment de bien-être (yoga ou marche consciente) avant la séance.
Après-midi (coaching)
- Atelier « communication & relation » : comment votre posture, votre intention, vos émotions influencent le cheval ; exercices en relation cheval-humain, mise en situation.
- Séance pratique à cheval ou à pied (selon niveau) pour mettre en œuvre les apprentissages.
Soirée
- Dîner, puis moment libre (balade nocturne sur la plage, détente au centre).
Jour 4 -
Intégration, Bilan & Ancrage des Découvertes
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Journée entière (coaching + bilan)
- Matin : atelier « objectifs & action » : avec le cheval pour miroir, identifier les ressources mobilisées, les blocages, définir les actions concrètes à ramener dans la vie quotidienne.
- Séance pratique avec les chevaux : mise en situation, confiance, posture, synchronisation, feedback avec les coachs.
- Déjeuner
- Après-midi : temps de clôture : partage des ressentis, remise d’un carnet personnalisé, moment de gratitude avec les chevaux, photo souvenir.
- Départ en fin d’après-midi.
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement des activités
- Séjour en pension complète
- L'hébergement en chambre collective en yourte de 4 à 7 personnes
Le prix ne comprend pas
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- l'assurance annulation
Options
- Possibilite d'etre héberger en Hotel ou en gites
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis Paris :
- Prenez un TGV depuis la gare de Paris-Montparnasse jusqu'à la gare de Saint-Brieuc (environ 2h54)
Depuis Paris :
- Le trajet est d'environ 445 km, soit environ 4h26 de route
Depuis Lyon :
- Le trajet est d'environ 800 km, soit environ 8h de route
Depuis Bordeaux :
- Le trajet est d'environ 550 km, soit environ 5h30 de route