Séjour raquettes au pays du Mont-Blanc
En résumé
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Sports
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Durée2 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationLes Contamines-Montjoie / Massif du Mont Blanc
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ÂgeDe 18 - 80 ans
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Emissions7.31 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
En quelques mots
Sillonnez les paysages enneigés du pays du Mont-Blanc lors d'une escapade contemplative en raquettes au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie. Pendant deux jours, cette itinérance hivernale vous mène sur des vallons préservés, en bordure des sentiers mythiques du Tour du Mont-Blanc.
Au fil de votre progression, contemplez les panoramas grandioses sur les majestueux dômes de Miage et l’imposante aiguille des Glaciers. Loin de l'agitation, savourez le calme immaculé de la montagne et le plaisir d'un effort doux en pleine nature.
À l'étape, rejoignez un refuge d'hiver chaleureux et confort niché face aux plus beaux sommets alpins. Cette nuit réparatrice en altitude vous permettra de vous ressourcer pleinement avant de reprendre votre itinéraire sauvage. Une expérience immersive au pied du Mont-Blanc, parfaite pour déconnecter le temps d'un week-end féerique.
Les points forts
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Une expérience de la raquette dans des paysages sauvages
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Un refuge en pleine montagne confortable avec douche
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Une restauration de qualité à base de produits locaux
Photos
Sport
Niveau
Raquettes à neige
Le mot de l'expert
- Condition physique : J'ai une bonne condition physique. Je pratique une activité sportive au moins une fois par semaine. J’aime me dépasser sur des efforts parfois longs mais j’ai parfois besoin de repos entre les activités
- Dénivelé : 600m à 900m de D+ maximum / jour
- Durée d’effort : 6h maximum / jour
- Expérience nécessaire : Expérience de la raquette recommandée
- Portage : Sac à dos
- Difficultés techniques : Certains passages peuvent se dérouler sur des pentes raides nécessitant une certaine aisance technique et physique
En quelques chiffres
Raquettes à neige
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Distance moyenne/jour : 10 km
- D+ moyen/jour : 600 m
- D- moyen/jour : 610 m
Encadrement
Français
Anglais
Professionnel spécialiste de l'encadrement en raquettes, il partagera avec vous sa passion pour la montagne au travers de nombreuses anecdotes.
Pendant ce séjour, vous serez encadré par un accompagnateur en montagne. Il sera présent pour vous guider, vous transmettre ses connaissances et assurer votre sécurité.
Programme
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Montée au refuge via le tracé du TMB et le bois de la Rollaz
- Activité Raquettes à neige
- Durée de l'activité 4h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 770 m
- Dénivelé négatif 40 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Notre parcours débute à Notre-Dame de la Gorge sur le tracé du Tour du Mont Blanc. La première partie de montée est assez raide. Nous évoluons par la suite hors-sentiers sur les tourbières de la rosière jusqu’au pont de la Rollaz. La vue s’ouvre sur la vallée avec les aiguilles de la Pennaz en fond. Nous remontons jusqu’au refuge de la balme puis prenons la direction du col de la fenêtre pour rejoindre notre refuge confortable pour la nuit situé face au massif du Mont-Blanc.
Jour 1 -
Montée aux lacs Jovet puis descente du Val Montjoie via la Balme
- Activité Raquettes à neige
- Durée de l'activité 5h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 430 m
- Dénivelé négatif 1180 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Après une bonne nuit réparatrice face au massif du Mont-Blanc, nous chaussons les raquettes et partons en direction du col du bonhomme. L’objectif du jour sont les lacs Jovets au pied du Mont Tondu. Nous commençons donc par une légère descente afin de rejoindre le tracé du TMB puis atteignons le plan Jovet et enfin les lac Jovets. Le retour se fera via les chalets de Jovet et par le tracé du TMB jusqu’à Notre-Dame De La Gorge.
Jour 2
À noter
Le programme est donné à titre indicatif. Votre accompagnateur en montagne se réserve le droit d'adapter l'itinéraire au quotidien en fonction de la météo, de l'état de la neige, du niveau du groupe ou pour toute raison de sécurité.
Hébergement
Le Refuge des Prés a été conçu pour offrir un maximum de confort et de quiétude au randonneur ou au skieur en étape. Isolation optimale, eau chaude, chauffage au sol, insonorisation et ventilation des espaces nuits, volumes agréables… tout a été pensé pour vous garantir un séjour serein.
Idéalement situé au cœur de la réserve naturelle des Contamines, face à la chaîne du Mont-Blanc, notre refuge offre des paysages sublimes en toute saison. Un spot incontournable pour observer au plus près la flore endémique qui se développe avec vigueur sur ce plateau préservé. Mais aussi un lieu pour découvrir une faune riche où vivent paisiblement bouquetins, chamois, marmottes, chevreuils, cerfs, renards, lièvres, tétras lyre, aigles royaux et même gypaètes… une réserve au calme qui séduira tous les amoureux de la nature pour une immersion au plus proche de la montagne !
Nous partageons aussi ce magnifique site avec GAEC agricole qui exploite tout l’alpage avec de superbes vaches « non laitières »… sociables et toujours de bonne humeur, elles seront une joyeuse compagnie pour nos invités !
Accès
Rendez-vous
Rendez-vous le jour 1 à 9h30 sur le parking de Notre-Dame-de-la-gorge pour le briefing et la vérification du matériel personnel de chaque participant.
Adresse du lieu de rendez-vous : 74170, Les Contamines-Montjoie. Lien Google maps : https://maps.app.goo.gl/PhYFe2fFc2NmBsa78
Fin du séjour
Retour au point de départ le lendemain dans l’après-midi (vers 16h). Prévoir un véhicule personnel avec l’équipement hivernal pour rejoindre le départ du séjour.
Se rendre au point de départ
De la gare au point de départ :
- En bus (Cars Région Haute-Savoie - Ligne Y82) : Des cars réguliers relient directement la gare de Saint-Gervais-Le Fayet au centre des Contamines-Montjoie et prolongent leur itinéraire jusqu'au terminus Notre-Dame de la Gorge en haute saison (été/hiver). Le trajet dure environ 35 à 45 minutes (ticket à environ 3,00 € à 6,00 € l'aller simple).
- En Navette interne gratuite (Navette des Contamines) : En saison touristique, des navettes gratuites sillonnent la commune entre le centre du village, les télécabines et le terminus de Notre-Dame de la Gorge.
- En taxi / VTC : Le trajet dure environ 20 à 25 minutes depuis la gare TGV de Saint-Gervais-Le Fayet (tarif estimé entre 40 € et 65 € selon le créneau horaire).
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne diplômé d’état
- L’hébergement en refuge et en dortoir (possibilité de lits superposés)
- Tous les repas du dîner du J1 au pique-nique du J2
- Le prêt des raquettes et des bâtons
- Le prêt du matériel de secours (DVA/Pelle/Sonde)
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu’au point de départ du séjour
- Le pique-nique du J1
- Les boissons et vos vivres de courses (fruits secs, barres de céréales).
- Votre matériel de randonnée adapté aux conditions hivernales
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Le prêt des raquettes et des bâtons
- Le prêt du matériel de secours (DVA/Pelle/Sonde)
Équipement à prévoir
- Chaussures de randonnée montantes adaptées à la pratique de la raquette (chaudes et imperméables impératif).
- Sac à dos d’un volume minimum de 40L.
- Thermos ou gourde de 1L (Pas de camelback).
- Lampe frontale.
- Lunettes de soleil (le masque est préférable par neige et vent), crème solaire, lipstick.
- Nécessaire de toilette ultralight.
- Pharmacie personnelle.
- Encas pour les fringales (Barres de céréales, fruits secs, etc.).
- Sac à viande.
Poids du sac :
Prenez le temps pour faire votre sac, choisissez chaque objet en pensant que vous allez le porter pendant la durée du séjour. Organisez-le de façon ingénieuse, ne rangez pas votre pique-nique ou votre imperméable au fond de celui-ci. Le but est de l’équilibrer au mieux de façon à rendre son portage le plus agréable possible.
Vêtements à prévoir
Évoluer en montagne en hiver nécessite d’être équipé correctement pour que cette expérience reste la plus agréable possible. Ci-dessous, retrouvez une liste d’équipement minimale que vous devez apporter lors de l’aventure. Vous pouvez compléter celle-ci, mais attention au poids final.
Essentiel du matériel personnel :
- Pantalon de type Goretex + un collant + guêtres ou pantalon de ski (impérativement chaud et imperméable).
- Veste de randonnée imperméable type Goretex.
- Sous-vêtements chauds et « respirants ».
- Polaire ou équivalent.
- Doudoune chaude pour le soir.
- Bonnet et tour de cou de style « Buff » pour protéger le visage.
- Une paire de gants chauds (sur-gants imperméable en plus, les moufles sont préférables par grands froid).
- Sous-vêtements de rechange pour se mettre au sec le soir.
Textiles :
Concernant les sous-vêtements (T-shirt, caleçons, chaussettes), évitez le coton qui sèche très lentement. Privilégiez les textiles techniques synthétiques ou la laine de mérinos. Ils sont plus chauds et sèchent très vite.
