En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauAvancé
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DestinationAlpes françaises / Italie
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ÂgeDe 15 - 70 ans
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Emissions28.36 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
En quelques mots
Les points forts
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Itinéraire peu fréquenté
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Une des vallées les plus sauvages des Alpes
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L'hospitalité et le charme des refuges italiens
Photos
Barbara - avis vérifié - juillet 2025
volard - avis vérifié - août 2024
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 7h
- D+ moyen/jour : 1140 m
- D- moyen/jour : 1080 m
Encadrement
Français
Jean Luc et son équipe
Accompagnateurs diplômés et amoureux des grands espaces, Jean Luc et son équipe conçoivent des itinéraires immersifs dans les Alpes et au-delà. À l’écoute, pédagogues et attentifs au rythme de chacun, ils vous guident dans une découverte profonde de la montagne : marche, nature, culture et connexion au milieu. Des expériences humaines fortes, pensées pour mêler effort, sérénité et émerveillement.
Programme
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Bourg Saint Maurice - Col du Monséti - Refuge
- Transport Minibus - 00h30 - 19km
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1000 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Nous partons en direction du Plateau de la Sassière. Nous traversons ce magnifique alpage fleuri, patrie des marmottes, pour ensuite monter au Col du Monséti. Nous mangeons et profitons du temps au niveau du Lac Noir avant de redescendre au refuge de l'Archeboc. La journée est facile pour se mettre en jambes, tout en profitant de la montagne.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 1 -
Refuge - Col du Mont - Refuge
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1050 m
- Dénivelé négatif 1100 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous montons rapidement au Col du Mont, qui se trouve entre le sommet du Ruitor 3486m et de l’Archeboc 3272m. Nous passons donc sur le versant italien dans la superbe vallée de Valgrisenche : une des vallées les plus sauvages des Alpes, avec des espaces naturels encore vierges. Nous mangerons sous le col et si tout le monde est en forme nous pourrons rallonger l’étape jusqu’au Lac San Grato. Nous finissons la journée avec une petite montée à travers une superbe mélèze-raie pour rejoindre le refuge de l’Epée. Au refuge, nous profiterons de la gastronomie italienne et valdôtaine.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 2 -
Refuge - Col de Bassac - Refuge
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1250 m
- Dénivelé négatif 1000 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd’hui nous débutons la journée sur un superbe chemin balcon au pied des Grandes Aiguilles Rousses 3607m. En passant par le Col Refreita, le sentier nous mènera au superbe Lac San Martin, puis en hors sentier nous gagnerons le Col de Bassac où la vue sur le Grand Paradis (4061m) et la Grande Sassière (3747m) est superbe. Nous rejoindrons enfin le refuge Mario Bezzi où nous passerons la nuit. Ce sera notre camp de base pour deux nuits.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 3 -
Refuge - Col de Bassac Déré - Grande Traversière - Refuge
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1250 m
- Dénivelé négatif 1000 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd’hui nous profitons de nos sacs alégés pour découvrir le Col de Bassac Déré et les superbes glaciers de la Grande Sassière, sommet à 3750 m sur la frontière franco-italienne. Nous montons par un beau sentier qui longe les glaciers. Après quelques heures de marche, notre effort sera récompensé par une superbe vue sur le Grand Paradis (4061 m). Depuis le col, nous pourrons continuer par un petit chemin ou sente sur une arête de rocher pour réaliser le sommet de la Grande Traversière à plus de 3300 m.
Descente au Refuge Bezzi, où nous passons notre dernière nuit.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 4 -
Refuge - Col Vaudet - Bourg Saint Maurice
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 1150 m
- Dénivelé négatif 1500 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Nous partons du refuge Bezzi en direction du Col Vaudet, pour regagner la la frontière et rentrer sur le versant français. Nous traverserons des couloirs où en début de saison il peut y être encore de la neige : après cette belle semaine en montagne vous serez à l’aise ! Une fois passés en France, nous continuons en hors sentier pour regagner le Lac Noir, le Lac Blanc, les Lacs Verdets et le Lac du Clou : cette dernière belle partie du trek vous laissera avec de superbes images gravés dans la mémoire !
Transfert en bus de Sainte Fois à Bourg Saint Maurice en fin de journée.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 5
À noter
Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent.
Hébergement
Nuits en refuge, en chambre ou dortoir selon les disponibilités.
Accès
Se rendre au point de départ
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat de notre équipe
- Les nuits en Refuge en 1/2 pension tels que décrits dans le programme
- Les pique-niques, du Jour 2 au Jour 5
- Les transferts obligatoires au programme
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- L’assurance annulation/interruption de séjour /perte de bagages et l’assistance secours
- Le pique-nique du Jour 1
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les nuits supplémentaires hors programme
- Les pourboires
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité
Par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
Équipement à prévoir
Le sac à dos
Si possible prenez un sac léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.
Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour les piques-niques que vous transporterez pour le midi.
Indispensables :
- sac à viande pour le refuge (petit drap de couchage)
- un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
- un sac plastique ou étanche pour les affaires sales
- crème solaire indice 30 à 50
- une paire de lunettes de soleil catégorie 3
- une frontale légère
- petits plaisirs style fruits secs, chocolat
- argent liquide et votre carte d'identité / passeport valide
Nécessaire de toilette :
- une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
- un savon pour le corps
- une brosse à dent avec petit dentifrice ou un tube déjà entamé
- un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
- une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge.
Nécessaire pour les repas :
- un couteau type Opinel léger
- une fourchette et une cuillère
- une spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide
Vêtements à prévoir
Matériel de la tête au pied pour le trek :
- une casquette ou chapeau pour le soleil
- un bonnet pour le froid
- un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
- une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
- une paire de gants si possible imperméables
- une petite doudoune ou polaire pour résister à des températures négatives
- deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
- trois tee-shirts techniques 2 à 4 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
- un pantalon
- un collant
- un short
- un protège-sac pour la pluie
- un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
- des affaires de rechange pour le refuge
- une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou chaussures de trail de bonne qualité à partir du 20 juillet, si possible essayez les avant le trek
