À partir de
613€
Ressourcez-vous en pleine nature sauvage au cœur des volcans d'Auvergne. Vous profiterez de ce cadre exceptionnel en commençant vos journées par une préparation physique yoga, puis vous la poursuivrez par de belles randonnées. Ce séjour vous fera découvrir des paysages à couper le souffle où le silence règne, un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée. Vous vivez aussi une expérience unique en canikart au cœur des grands espaces. Si vous souhaitez profiter d'un séjour bien-être optimal, vous aurez la possibilité d'ajouter une séance de massage à votre programme. L'hébergement se fera en gîte au beau milieu de la nature, avec une vue magnifique.
Vous êtes accueillis à partir de 14h pour vous installer au gîte.
À 15h, vous rejoignez la Cascade des Essarts pour une première marche au cœur de la nature, idéale pour vous reconnecter à l’essentiel.
À 17h30, place à un moment de partage autour d’un thé, où le groupe fait connaissance et découvre le programme du séjour.
À 19h30 : dîner au gîte
La journée se clôture à 21h par une séance de méditation, propice à la détente et à l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Repas : Dîner
La journée commence à 7h30 par un cours de yoga, puis petit-déjeuner à 8h45.
A 9h30, vous partez pour une journée de randonnée dans la réserve naturelle de Chastreix-Sancy, milieu protégé aux reliefs volcaniques remarquables.
Ou selon la météo au Puy de Sancy, plus haut volcan de France métropolitaine. Découverte de la vallée glaciaire, de ses blocs erratiques et de ses sources d’eaux ferrugineuses.
Pique nique à midi, puis vous revenez au gîte vers 17h.
Temps de marche : 5 à 6h Dénivelé + : 500 m
Après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option) ou temps libre
19h30 : dîner
21h : pranayama et méditation
Repas : petit déjeuner, déjeuner (pique-nique) dîner
Vous commencez la journée par un cours de yoga à 7h30, suivi du petit déjeuner à 8h45.
À 9h30, départ pour une balade en canikart, un kart tout-terrain tiré par un attelage de chiens de traîneau.
Vous traversez les forêts et les grands espaces de Chastreix-Sancy dans un moment de communion totale avec la nature.
L’après-midi, profitez d’un bain en pleine nature dans les sources chaudes de la station thermale du Mont-Dore, ou accordez-vous un temps libre selon vos envies.
À 21h, la journée se termine par une soirée autour de l’ayurvéda : conseils d’hygiène de vie (dinacharya), test de constitution et distribution d’une fiche pratique pour poursuivre en autonomie.
Repas inclus : petit déjeuner, déjeuner et dîner.
À 8h15, vous commencez la matinée par une ultime séance de yoga, pour éveiller le corps et apaiser l’esprit.
À 9h30, vous savourez un dernier petit-déjeuner ensemble.
Le séjour s’achève à 11h, emplie de belles énergies et de sérénité
Repas : petit déjeuner
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
(A demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
Lors de ce séjour, vous pourrez être hébergé dans 2 établissements différents, selon les disponibilités :
Gîte la Fontaine Salée en Auvergne :
Cet hébergement bénéficie d'une grande pièce à vivre ainsi que d'une cuisine tout équipée ouvrant sur le salon.
Le couloir donne sur 3 chambres :
1 grande chambre avec un lit double et 1 lit simple
1 grande chambre avec 3 lits simples
1 chambre avec lit double et salle de douche privée
Le gîte dispose d'une grande salle de bain commune avec une douche et 2 lavabos ainsi que de 2 WC séparés des salles de bain.
Gîte le Sancy en Auvergne :
Ce gîte confortable met à votre disposition une cuisine tout équipée ainsi qu'un salon avec TV. Les couchages sont répartis dans plusieurs chambres :
1 chambre avec un lit superposé et un bureau avec une armoire
1 grande chambre avec 2 lits doubles et une grande commode
1 grande chambre avec un lit double et un lit superposé + commode
1 grande chambre avec un lit double + une penderie une commode
L'hébergement comporte deux salles de bains partagées avec douche et WC.