Formation plongée CMAS Niveau 1 à Tenerife
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationCanaries / Tenerife
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ÂgeDe 14 - 90 ans
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Emissions28.62 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Obtenez votre Niveau 1 de plongée à Tenerife dans un environnement réputé pour ses conditions idéales toute l’année. Avec une visibilité exceptionnelle, une température de l’eau agréable et des sites accessibles dès les premières immersions, l’île constitue un terrain parfait pour débuter en toute sérénité.
Encadré(e) par des professionnels expérimentés, vous progressez à votre rythme dans un cadre sécurisé et bienveillant. Les séances alternent apprentissage technique et mises en situation pour développer rapidement aisance, autonomie et confiance. Les fonds volcaniques, stables et structurés, offrent un support pédagogique rassurant pour maîtriser les bases essentielles de la plongée sous-marine.
Au fil des immersions, vous explorez des paysages façonnés par l’activité volcanique : arches de lave, coulées figées et reliefs spectaculaires composent un décor singulier. Cette géologie unique abrite une faune marine riche, où il n’est pas rare de croiser raies, tortues et bancs de poissons.
Plus qu’une certification, ce séjour est une expérience immersive au cœur de l’Atlantique, idéale pour poser les fondations d’une nouvelle passion et vivre vos premières émotions sous-marines.
Les points forts
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Des conditions idéales pour apprendre
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Un encadrement professionnel et sécurisant
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Une expérience unique dans un décor volcanique
Photos
Sport
Niveau
Plongée
En quelques chiffres
Plongée
- 2 pratiques/jour en moyenne
- Profondeur max : 20 m
Encadrement
Une équipe à votre écoute, avant et sous l’eau
Dès votre arrivée, Louisa aura le plaisir de vous accueillir au centre et de vous accompagner dans toutes les étapes de votre séjour.
Elle prendra le temps de gérer les formalités avec vous, de répondre à vos questions et de vous guider tout au long de votre expérience à Tenerife. Location de voiture, conseils pratiques, idées d’excursions ou bonnes adresses locales : Louisa est là pour faciliter votre séjour et vous permettre de profiter pleinement de vos vacances plongée, en toute sérénité.
Sous l’eau, Fouad et l’équipe d’encadrants du centre de plongée vous accompagneront avec professionnalisme, pédagogie et une attention constante portée à la sécurité.
Chaque plongée est encadrée dans un esprit de confiance, d’écoute et de partage, afin que chaque plongeur puisse évoluer à son rythme, progresser et vivre des immersions aussi enrichissantes que mémorables.
Une équipe passionnée, disponible et engagée, pour faire de votre séjour plongée à Tenerife une expérience complète, humaine et inoubliable.
En choisissant ce pack plongée, vous bénéficiez d’une expérience complète, humaine et rassurante, où chaque détail est pensé pour vous permettre de vivre la plongée et le voyage en toute sérénité.
Programme
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Arrivée sur l’île
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après avoir atterri, il est temps de prendre un taxi, un bus ou louer une voiture pour se rendre vers l'hébergement.
Une fois votre check-in effectué, prenez vos aises dans votre logement.
Jour 1 -
Découverte de la plongée - Début de la Formation Niveau 1
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 6 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Plongée 1 – Prise de contact et bases
Objectif : Mise en confiance, découverte du milieu et du matériel.
Plongée 2 – Stabilisation et propulsion
Objectif : Améliorer l’aisance sous l’eau.
Jour 2 -
Sécurité et orientation
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 20 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Plongée 3 – Sécurité et assistance
Objectif : Apprendre à réagir à un incident simple.
Profondeur : 15 mètres max
Plongée 4 – Orientation et autonomie
Objectif : Se déplacer et revenir à un point précis.
Profondeur : 20 mètres max
Jour 3 -
Validation des compétences et plongée d’exploration
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 20 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Plongée 5 – Maîtrise et profondeur
Objectif : Consolider les acquis à plus grande profondeur.
Plongée 6 – Plongée de synthèse
Objectif : Validation des compétences globales, plongée d'exploration.
QCM à valider
Jour 4 -
Journée libre et activités optionnelles
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Journée libre, sans activité incluse, pour profiter pleinement de l’île selon vos envies.
En option et à organiser sur place :
- 🤿 plongées supplémentaires (plongées de découverte ou plongées certifiées),
- 🥾 activités et excursions en français via des partenaires francophones locaux,
- 🏝️ ou temps libre pour se détendre et découvrir l’île en autonomie.
Ces journées offrent une grande flexibilité pour personnaliser la fin du séjour.
Jours 5 à 6 -
Derniers instants à Tenerife
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Toutes les bonnes choses ont une fin ! Check-out de l’hôtel et rendez-vous à l’aéroport pour prendre votre vol retour.
Jour 7
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement par des moniteurs professionnels diplômés
- Les plongées en milieu naturel, organisées en petits groupes
- Le prêt du matériel de plongée (équipement complet, récent et haut de gamme)
- Les briefings théoriques et pratiques avant chaque immersion
- Le suivi pédagogique personnalisé tout au long de la formation
- L’assurance plongeur CMAS, incluse pour la durée de la formation
- La certification CMAS en fin de formation, reconnue internationalement
- La sécurité bateau, avec une personne dédiée en surface lors de chaque sortie
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Certificat médical obligatoire à présenter
- Le transport jusqu'au point de départ
- Les vols
Options
- Les repas selon la formule choisie
- Location de voiture (sur demande)
Hébergement
Situé au cœur du village animé de Los Cristianos, au sud de Tenerife, cet aparthotel est un point de départ idéal pour un séjour sportif aux Canaries. À seulement 15 minutes en voiture du club de plongée, il offre un emplacement pratique pour profiter de vos plongées, tout en séjournant dans une station balnéaire vivante, proche des plages, commerces et restaurants. Sur place, vous bénéficiez d’une piscine extérieure ouverte toute l’année, d’appartements avec kitchenette, d’une salle de sport et d’un service de location de vélos pour un séjour actif en toute autonomie.
Hôtel convivial et bien situé, à proximité immédiate du front de mer et du port, à 15 minutes en voiture du centre de plongée. Il propose des chambres confortables, une piscine extérieure accessible toute l’année et une formule restauration variée. Un cadre pratique et animé, idéal pour combiner plongée et détente sous le soleil de Tenerife.
A 16 minutes en voiture de votre club de plongée et situé au coeur et à proximité immédiate des restaurants, bars et commerces, cet hébergement propose des appartements confortables et fonctionnels, équipés de kitchenettes, offrant une totale autonomie tout au long du séjour.
À 20 minutes en voiture de votre club de plongée, cette résidence conviviale bénéficie d’un emplacement central, à deux pas des commerces, restaurants et du port. Vous séjournerez en appartement confortable avec kitchenette équipée et balcon, idéal pour un séjour en toute autonomie. Après vos plongées, profitez de la piscine extérieure ouverte toute l’année, du jardin et de la terrasse ensoleillée pour vous détendre. Une adresse pratique et fonctionnelle, parfaite pour combiner exploration sous-marine et vie animée en bord de mer.