Séjour bootcamp fitness & surf au Maroc : l’expérience qui transforme
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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DestinationMaroc / Tamraght
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ÂgeDe 6 - 90 ans
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Emissions96.57 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Vivez une expérience Surf & Fitness immersive à Tamraght, sur la côte marocaine, l’un des meilleurs spots d’Atlantique. Ce séjour est conçu pour les surfeurs débutants et intermédiaires souhaitant progresser rapidement, renforcer leur corps et améliorer leur surf, dans un cadre sécurisé et motivant.
Chaque journée combine coaching surf et préparation physique complète : 2 heures de surf encadré le matin pour travailler la technique (lecture des vagues, placement, take-off, trajectoires), 2 heures de surf libre l’après-midi pour mettre en pratique vos acquis, et des séances de renforcement physique et coaching technique, mêlant force, mobilité, gainage et endurance. Ce programme développe puissance, équilibre et agilité, pour surfer plus efficacement et libérer tout votre potentiel.
Profitez d’une semaine de sport intensive, pensée pour maximiser votre énergie, votre force et votre bien-être global, afin de repartir avec un corps et un esprit revitalisés.
Vous séjournerez au surf camp Elhati Surf, dans une ambiance conviviale et internationale, avec pension complète incluse. Les repas faits maison, dont un dîner marocain traditionnel, enrichissent l’expérience culturelle.
Au-delà du surf et du fitness, profitez d’un cadre dépaysant entre océan, soleil et culture marocaine. Ce séjour est bien plus qu’un apprentissage du surf : c’est une expérience qui transforme votre corps, votre surf et votre énergie, pour revenir plus fort, plus agile et plus confiant.
Les points forts
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Coaching surf & fitness intensif adapté aux débutants et intermédiaires
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Bien-être physique et mental : tonifiez votre corps et rechargez votre énergie
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Surf camp convivial avec pension complète et ambiance internationale
Photos
Sport
Niveau
Fitness
En quelques chiffres
Fitness
- Durée moyenne/jour : 1h30
Surf
- Durée moyenne/jour : 4h
Encadrement
Coach sportif et expert en nutrition, Hatim accompagne ses élèves avec une approche complète axée sur la préparation physique, le renforcement musculaire, le cardio et la récupération. Il conçoit des programmes personnalisés, notamment une préparation physique orientée surf, pour améliorer puissance, équilibre, endurance et performance globale.
Co-fondateur et coach de surf à Tamraght, il propose également un coaching technique surf adapté à chaque niveau : lecture des vagues, placement, take-off, timing et progression dans l’eau. Son approche combine exigence, sécurité et plaisir pour permettre à chacun d’évoluer avec confiance et efficacité.
Élise, joue un rôle clé pour assurer le bon déroulement du séjour. En plus de son rôle d'accompagnement et de guide pour les participants, elle est également professeur de yoga diplômée. Elle est disponible pour répondre à toutes les questions, que ce soit pour des conseils pratiques, des informations sur les activités locales ou des suggestions sur les spots de surf.
Elle s'assure que chaque surfeur dispose de toutes les informations nécessaires pour profiter pleinement de l'expérience, tout en maintenant une ambiance conviviale et détendue. Élise aide les participants à résoudre toute situation et garantit un séjour fluide et agréable, en offrant son expertise pour personnaliser chaque séjour.
En tant que professeur de yoga, elle propose des sessions de yoga adaptées aux surfeurs, axées sur la flexibilité, la respiration et la relaxation, afin de favoriser la récupération et d'améliorer la performance dans l'eau. Son approche douce et professionnelle fait d’elle une ressource précieuse pour l’ensemble du camp, et ses cours apportent un équilibre parfait entre sport et bien-être.
Programme
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Jour d'arrivée
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Nous vous accueillerons chaleureusement et vous guiderons pour l'installation dans votre chambre. Ensuite, une petite rencontre pour vous briefer sur la semaine vous permettra de découvrir le programme, les repas et les sessions de surf. Profitez de ce moment pour rencontrer les autres participants et vous détendre avant de commencer l'aventure !
Jour 1 -
Durant le séjour
- Transport Minibus - 00h30 - 20km par jour
- Activité Fitness
- Durée de l'activité 1h30 per day
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h per day
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Commencez la journée avec un petit déjeuner gourmand au camp, parfait pour faire le plein d’énergie avant l’aventure. À 9h30, nous sélectionnons les meilleurs spots sécurisés, adaptés aux conditions du jour et à votre niveau.
À 10h30, place au cours de surf : 2 heures de coaching technique dans l’eau pour travailler take-off, placement, lecture des vagues et progression personnalisée.
Après votre lunch box sur la plage à 13h00, profitez d’un moment de surf libre supervisé ou d’un temps de détente face à l’océan.
En milieu d’après-midi ou en soirée selon le programme, participez à notre Fitness Bootcamp orienté surf : préparation physique spécifique, renforcement musculaire, travail du cardio, mobilité, équilibre et prévention des blessures. Les sessions peuvent se dérouler en intérieur au camp ou en extérieur au coucher du soleil, pour une expérience énergisante et immersive.
Retour au camp pour vous relaxer, avant de partager un dîner convivial à 20h00. La journée peut se prolonger avec une activité du soir optionnelle, dans l’esprit authentique et chaleureux du surf camp.
Jours 2 à 7 -
Jour de départ
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le check-out doit être effectué avant 11h pour libérer la chambre. Un petit déjeuner inclus vous attend pour bien commencer la journée. Si votre vol est plus tard dans la journée, vous avez la possibilité de profiter du surf camp pour vous détendre encore un peu, ou bien de vous balader dans Tamraght ! Si nécessaire, nous proposons également une navette vers l’aéroport pour faciliter votre départ.
Jour 8
À noter
Notre programme combine coaching technique surf et préparation physique orientée surf pour une progression complète et durable. Chaque journée est pensée pour améliorer votre technique, votre lecture des vagues et votre confiance dans l’eau, tout en développant votre condition physique générale.
Les sessions de fitness (renforcement musculaire, cardio, mobilité et équilibre) permettent d’augmenter vos performances, d’optimiser votre récupération et de prévenir les blessures.
Résultat : plus de puissance au take-off, plus de stabilité sur la planche, plus d’endurance à l’eau — et une progression visible tout au long de votre séjour.
Détails du prix
Le prix comprend
- 7 nuits au surf camp avec salle de bain privée
- La pension complète avec 7 petits déjeuners, 7 déjeuners et 7 dîners
- 6 journées de surf collectif
- 4 sessions de Fitness Bootcamp en salle de sport ou en extérieur suivant programme
- Le transport quotidien en vers les spots de surf
- La location du matériel de surf (planches et combinaisons) durant les cours
- L'utilisation du matériel de surf en dehors des cours de surf
- Des animations, ateliers, jeux, soirée musique et cinéma
Le prix ne comprend pas
- Les vols ou autre frais de transport vers et depuis le Maroc
- Le transfert aller / retour entre l'aéroport (ou autre) et le camp en début et fin de séjour
- Les taxes de séjour
- Les boissons personnelles
- Les cours privés
- Les cours de yoga
- L'accès à une salle de sport en dehors du programme
- Les excursions et autres activités personnelles
- Les pourboires
- L'assurance casse matériel de surf
Options
ℹ️ À demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page réservation.
- Chambre double avec salle de bain privée (occupée en solo)
- Transfert Aéroport / Surf Camp
- Leçon de surf privée
- Cours de yoga
- L'accès à une salle de sport en dehors du programme
- Randonnée à Paradise Valley
- Session de surf à la baie d’Imsouane
- Balade à dos de chameau au Maroc
- Quad biking en montagne et en bord de mer
- Sandboarding dans le petit Sahara (Timlaline)
- Balade à cheval
- Activité Surfskate
- Hammam & massage
Hébergement
L’hébergement au est conçu pour offrir un cadre confortable et convivial, propice à la détente après une journée de surf. Vous serez logé dans des chambres modernes et spacieuses, avec des options partagées ou privées selon vos préférences. Chaque chambre est équipée de literie de qualité, offrant un maximum de confort pour une bonne nuit de repos. Les chambres sont également décorées dans un style marocain authentique, créant une atmosphère chaleureuse et accueillante.
Le camp dispose de plusieurs espaces communs, dont une terrasse panoramique et un rooftop, idéals pour se détendre après une session de surf ou pour socialiser avec d'autres surfeurs. Vous pourrez profiter de ces espaces pour échanger des anecdotes, vous détendre au soleil ou admirer la vue sur les montagnes et l'océan.
Le camp dispose également de salles de bain modernes, avec des installations propres et bien entretenues, pour garantir un confort optimal tout au long de votre séjour. Le wifi est accessible pour que vous puissiez rester connecté si nécessaire.
Le pension complète est incluse, avec des repas préparés à base de produits frais, et vous aurez la possibilité de goûter des plats traditionnels marocains. Tous les repas sont servis dans un cadre convivial et peuvent être adaptés à vos régimes alimentaires spécifiques (végétarien, végan, sans gluten, etc.).
Avec cet hébergement, nous vous assurons un séjour agréable et détendu, où confort et convivialité se rencontrent.
Notre camp propose plusieurs espaces de restauration conviviaux. Le matin, un petit déjeuner traditionnel marocain est servi à table, spécialement conçu pour vous fournir l'énergie nécessaire pour une journée active de surf. Le midi, une lunchbox sportive, complète et équilibrée, vous attend, parfaite pour vous recharger entre les sessions sur la plage. Le soir, savourez un dîner traditionnel marocain dans notre salon marocain ou sur le rooftop, tout en profitant du coucher de soleil. Nos repas sont variés et équilibrés, pensés pour soutenir vos efforts physiques tout en vous offrant une véritable découverte gastronomique locale. Des options adaptées pour des régimes spécifiques ou végétariens sont également disponibles sur demande.
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Chambre triple à partager non mixte : 1 lit simple 🛏️ + 1 lit double 🛏️
- Dortoir partagé non mixte
- Dortoir partagé mixte
Nos chambres sont conçues pour allier confort, simplicité et fonctionnalité. Chaque espace est équipé de rangements personnels sécurisés, accessibles par code ou clé, pour que vous puissiez garder vos affaires en toute tranquillité. Vous aurez le choix entre des chambres avec salle de bain privative attenante ou des salles de bain communes partagées, toutes entretenues avec soin pour votre confort. Les chambres sont idéales pour se reposer après une journée de surf, avec une ambiance calme et épurée, propice à la détente. Nos lits sont confortables et l’atmosphère est conçue pour vous offrir un espace où vous pouvez vous ressourcer pleinement.
Accès
- Aéroport ↔ Surf Camp : Les transferts entre l’aéroport d’Agadir et le surf camp peuvent être organisés sur demande, à un tarif supplémentaire (environ 45 minutes en minibus climatisé).
- Vers les spots de surf : Des transferts quotidiens vers les meilleurs spots de surf sont disponibles sur demande, selon les conditions de vagues.