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Stage de boxe d'une semaine à Essaouira, entre sport et dépaysement
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En résumé
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Durée8 jours
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DestinationCôte Atlantique Maroc / Essaouira
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions29.7 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Plongez dans un séjour unique dédié à la boxe, parfait pour les débutants comme pour les passionnés souhaitant se perfectionner. Chaque journée est rythmée par deux entraînements encadrés par des coachs expérimentés, l’un le matin et l’autre en fin d’après-midi. Profitez d’un accès libre aux infrastructures modernes : piscine, salle de musculation, piste de course, et bien plus encore. Enrichissez votre programme avec des activités complémentaires telles que le stretching, le cross-training ou encore un footing au bord de la plage. Lors de vos moments de détente, laissez-vous séduire par une baignade, une exploration de la ville ou des activités annexes comme le surf, le golf ou des séances de massage. Les soirées, animées par des jeux, garantissent une ambiance conviviale, idéale pour faire des rencontres, que vous voyagiez seul(e) ou accompagné(e). Les repas, savoureux et équilibrés, sont adaptés à vos besoins spécifiques (végétarien, sans gluten, sans lactose, etc.). Pour ceux en quête de transformation physique, des options fitness ciblées sont disponibles pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Un séjour alliant sport, bien-être et plaisir, à votre rythme !
Les points forts
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Un cadre exceptionnel à Essaouira
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Une ambiance conviviale
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Des repas sains et personnalisés
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Des séances en plein air
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Les séances sont adaptées à votre niveau.
Les débutants sont les bienvenus.
Peu importe votre âge, vous pouvez participer à partir du moment où vous avez envie de découvrir la boxe, d'apprendre ou de vous perfectionner.
En quelques chiffres
Fitness
- Durée moyenne/jour : 4h
Photos
Programme
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Arrivée et installation
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée, vous serez accueillis et installé dans votre bungalow.
Nous vous ferons visiter les lieux et vous présenterons le programme.
Si vous arrivez tôt et que vous êtes en forme, vous pourrez commencer le sport dès le J1.
Sinon, le programme commence le lendemain matin
Jour 1 -
Profitez de votre séjour de boxe
- Activité Fitness
- Durée de l'activité 4h par jour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Votre journée débute avec un petit-déjeuner avant une première séance de boxe pour vous échauffer et vous initier ou progresser.
À midi, vous profitez d’un repas suivi d’un moment de détente ou d’activités libres pour vous ressourcer. Une collation est prévue pour maintenir votre énergie.
En fin d’après-midi, une nouvelle séance de boxe vous attend pour approfondir les techniques.
La journée se termine avec un repas convivial et une soirée pour vous relaxer.
Jours 2 à 7 -
Fin de séjour et départ
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Le jour du départ, on procède au bilan final pour mesurer votre évolution et voir les résultats :
Poids perdu, mensurations,...
Si votre vol est en fin de journée, vous pouvez profiter de la journée sur place, du déjeuner et participer à une dernière séance de boxe.
Si votre vol est le matin, on prépare le départ.
Jour 8
À noter
Photos non contractuelles
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en chambre twin partagée
- Les séances de boxe
- Les repas
- Les boissons
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Le transfert aéroport-hébergement
- Les taxis pour vous rendre en ville
- Les activités annexes (quad, massages, surf)
- Les dépenses personnelles
- Gourde d'eau si vous n'en avez pas (10 €)
Options
- Chambre individuelle
- Le transfert aéroport-hébergement (à régler directement sur place)
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Les français, belges et suisses peuvent entrer au Maroc avec un simple passeport, sans visa, pour une durée de 90 jours.
Le passeport doit être valide 6 mois après votre date de retour.
Toutefois, avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
Tout le matériel est fourni sur place.
Équipement à prévoir
- Une gourde de 1L
- Une serviette
- Vos gants de boxe
Vêtements à prévoir
- Une paire de chaussures de sport
- Des vêtements de sport
- Un maillot de bain
- Des vêtement chauds pour le soir et le matin
Avis client
Juliette
J'ai passé de très bonnes vacances car j'ai quitté le centre au bout de 2j car ça ne convenait pas du tout à ce pourquoi j'étais venue.
Tout d'abord, je me retrouve dans un centre avec un régime alimentaire strict (régime kéto) avec zéro sucre, pas de féculents (au bout du 2ème j'ai eu le droit à une portion de féculent supplémentaire). Le premier matin, on m'indique qu'il faut que je fasse un bilan poids et mensurations pour définir mon objectif de perte de poids, je n'étais pas du tout venue pour faire un régime mais bien me perfectionner en boxe. J'ai été assez surprise.
Puis le coach me dit que je suis la seule à faire le stage boxe, le reste des gens sont là pour découvrir plusieurs sport et une remise en forme globale.
Mon but quand je me suis inscrite à ce stage c'était de me perfectionner en boxe. J'en fais depuis 1 an et demi, je suis très à l'aise sur les cours de sac mais beaucoup moins en sparring et autres cours sur le ring. Je souhaitais vraiment améliorer ma technique sur le ring. Au centre, on m'a dit que j'aurais des cours particuliers étant la seule à suivre ce format.
Le premier jour, le prof n'est pas venu car l'équipe avait oublié de le prévenir et sur les cours suivants, les autres personnes du centre pouvaient venir au cours (ce qui est normal). Mais ces personnes étant débutantes, le format du cours était initiation boxe tout le séjour, sans aucun sparring ou cours sur le ring.
Le prof de boxe était adorable et engagé mais je n'ai juste pas pu m'améliorer car il devait s'occuper des élèves qui étaient là pour un stage de remise en forme / régime / découverte du sport. Je me suis donc plutôt ennuyée sur les cours. Je n'ai pas pu du séjour faire un seul combat ou un cours de ring.
En parallèle, la piscine n'était pas accessible car vide et le lieu se situe à 20min en voiture d'Essaouira et de la plage donc pas simple de profiter du bord de mer.
Bonjour Juliette,
Merci pour votre retour. Nous sommes désolés que le séjour n’ait pas répondu à vos attentes, notamment concernant vos objectifs en boxe.
Après échange avec notre partenaire, il apparaît que des cours plus personnalisés étaient bien prévus à partir du mercredi. Votre départ anticipé n’a malheureusement pas permis leur mise en place. Concernant l’alimentation, un régime classique vous était attribué, avec des espaces de service différenciés selon les profils.
Le contexte particulier de la semaine (équipe réduite, piscine en maintenance) a pu impacter l’expérience, et nous le regrettons. Des ajustements ont depuis été faits pour garantir un meilleur accueil.
Merci encore pour votre témoignage.
L'équipe Decathlon Travel
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif