alpinisme
Alpes

Découverte de l'alpinisme

À partir de 995 €
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En résumé

  • Spot Mont-Blanc
  • Durée 5 jours
  • Niveau Initié
  • Période idéale Juin à septembre

Les sports

  • Alpinisme

Le terrain de jeu

  • Montagne
  • Neige

En quelques mots

Ce stage 'Perfectionnement Alpinisme' est à l'origine de l'image technique de Montagne Expédition.

Nous avons au fil des années ciblé les points qui font défaut aux alpinistes débutants. Ce stage perfectionnement alpinisme vous permettra d'approfondir votre formation et
Lire la suite d'acquérir un niveau d'autonomie suffisant en vous entraînant sur les plus beaux sommets du massif du Mont Blanc.

Un guide vous accompagnera toute la semaine dans le but de vous guider vers l'autonomie et vous faire découvrir les décors somptueux du massif du Mont Blanc. Un aspect plus pédagogique de l'alpinisme vous sera proposé au travers des écoles. Elles seront rarement un but en soi mais viendront en complément des courses en montagne : un moment soit durant l'ascension soit en fin de journée, voire à la descente d'un sommet pour une mise au point technique et des conseils.

Les points forts

  • L'accès à l'autonomie en haute montagne sur terrain varié.
  • L'enseignement d'un guide de haute montagne dans un esprit de transmission.
  • Mise en situation de premier de cordée dès que cela est possible sous le contrôle du guide.

En images

Budget

Période réalisable :

  • juin à septembre
495 € : prix par personne, sur la base d'un groupe de 4 personnes minimum.
Départs programmés tous les lundis de juin à septembre : consultez-nous pour connaitre les disponibilités. 

Sur ce voyage vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous,  accompagné par un guide francophone : c'est une bonne façon de découvrir la montagne encadré par un professionnel de notre  équipe, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions,  de vous laisser porter par le programme, et accessoirement de partager les frais de transport et d'encadrement !

Si vous souhaitez être seuls lors de votre voyage. N'hésitez pas à nous appeler pour de plus amples informations sur le déroulement de nos voyages et de toutes les possibilités qui s'ouvrent à vous. 

Le prix comprend

  • L'organisation technique du stage et l'accueil des stagiaires
  • L'encadrement par un guide de haute montagne
  • La mise à disposition du matériel technique collectif
  • L'hébergement en demi-pension en gîte et en refuge
  • Les pique-niques.

Le prix ne comprend pas

  • Les remontées mécaniques
  • Le matériel technique individuel
  • Les boissons et toutes dépenses d'ordre personnels.
  • Les déplacements dans la vallée assurés par les véhicules personnels des participants
  • L'assurance/assistance : annulation, frais de recherche et secours par hélicoptère, hospitalisation et rapatriement obligatoires
  • Les frais d'inscription
  • Les vivres de course

Jour par jour

  • Jours 1 à 5

    Déroulement du stage

    • Hébergement Gîte

    Le programme est élaboré le premier jour du stage en fonction des niveaux et des attentes de chacun. Le guide décide du programme final en fonction des critères suivants :

    - Niveau des participants, des courses déjà réalisées et celles que vous rêvez de faire.
    - Notion d'acclimatation à l'altitude toujours présente.
    - Programme croissant en difficulté et en engagement.
    - Les conditions de la montagne et du temps détermineront également le choix des courses.

    Liste indicative des courses pouvant être réalisées :
    - Pointe d'Orny, aiguille de la Cabane
    - Aiguille du Tour = VN, couloir de la table
    - Éperon de Bayère
    - Petite Aiguille Verte = Arête de la demi lune, VN
    - Petits Charmoz = Traversée, éperon SW
    - Aiguille de l'M = VN
    - Aiguille du Moine = VN
    - Aiguille du midi = arête des Cosmiques
    - Pointes Lachenal = Traversée
    - Tour Ronde = arête Freshfield, VN
    - Aiguille Croux = voie Ottoz
    - Dôme de Miage = VN en aller-retour
    - Aiguille de la Persévérance = arête sud
    - Le Belvédère = VN
    - Aiguille des Crochues = traversée
    - Via corda, Via ferrata = Les Mottets, La Curalla, Les évettes
    - écoles de glace : le Tour, Argentière, Mer de Glace
    - écoles de neige : plan de l'aiguille, Grands Montets, Aiguilles rouges, col du Midi
    - école d'escalade et grandes voies, Chézerys, Duchère, La Colombière, Contreforts du Jalouvre, les Gaillands

    VN = voie normale

À noter

Important : Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique ou le niveau technique des participants le nécessitent.

Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant a celui annoncé, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou à un versement d'indemnités.

Fiche technique

Niveau

Une première d'expérience en montagne et escalade est obligatoire, du type de notre séjour ASIAL. 

Notamment : 
  • Savoir faire un nœud en huit et un autobloquant.
  • S'avoir s'encorder.
  • Plier une corde.
  • Connaître les techniques de progression de base (neige/glace/rocher).
  • Descendre en rappel.
  • S'auto-assurer (queue de vache).
  • Savoir faire un relais.
  • Poser un anneau de sangle et une broche à glace.
  • Assurer au descendeur.

Niveau rocher III - IV, neige/glace : techniques de base.

Demande une excellente condition physique, pratique régulière de sports d'endurance (randonnée, vélo, etc...).

Encadrement

Notre voyage est encadré par un guide de haute montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour. Le guide pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition des participants.

Alimentation

Repas
• Pique-niques le midi,
• Repas du soir préparés par les gardiens de refuges ou dans les gîtes.
• Prévoir des vivres de course selon vos goûts personnels avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs,...Boissons
• L'eau est payante dans les refuges.

Pensez à prendre des pastilles pour purifier l'eau, cela permettra de remplir plus facilement les gourdes sans risque.
• Les boissons personnelles (café, bière, coca,...) ne sont pas comprises dans le séjour : pensez à prévoir de la monnaie pour les refuges.

Hébergement

Les nuits se passent en dortoirs, les couvertures sont fournies, il faut pensez à apporter un drap type "sac à viande". Le matériel de toilette sera réduit au minimum. Des chaussons sont à votre disposition, il est donc inutile de prévoir des chaussures pour le refuge. A Chamonix vous serez hébergés dans un gîte confortable équipé de couettes.

Accès au lieu de rendez-vous

Accès

Par le train: gare SNCF de Saint Gervais les Bains le Fayet puis TER Touristique Mont Blanc Express jusqu'à Chamonix Horaires et tarifs sur: www.voyages-sncf.com

Par la route, A40 "Autoroute Blanche" jusqu'à Chamonix.

Dispersion

En fin d'après-midi à Chamonix (74).

Dispersion

En fin d'après midi le dernier jour 

Se loger avant ou après le circuit

Nous consulter 

Parking pendant le circuit

Nous consulter 

Déplacement

Vous utilisez votre véhicule pour les déplacement dans la vallée. 

Pourboires

Les voyageurs payent habituellement pour les boissons du guide : vous pourriez trouver pratique de faire une cagnotte en début de séjour (aucune obligation).

Bagages

En montagne vous transporterez toutes vos affaires et votre matériel dans un sac à dos d'alpinisme de 40 litres.

Matériel fourni sur place

  • Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
  • Au refuge des chaussons sont à votre disposition.

Vêtements à prévoir

  • Bonnet.
• Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard.
• Lunettes de glacier + masque de ski (utile en cas de mauvais temps).
• 1 paire de gants ou moufles chauds.
• 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine.
• 1 paire de gants.
• 2 ou 3 sous-vêtements techniques respirants à manches longues.
• Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
• Veste polaire épaisse.
• Veste ou gilet en duvet (non obligatoire mais appréciable si grand froid).
• 1 veste coupe-vent, imperméable et respirante type Goretex.
• 1 pantalon de montagne confortable.
• 1 collant technique respirant.
• 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse.

Equipement à prévoir

  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides.
• Chaussons d'escalade.
• Un piolet, des crampons, un baudrier, un casque
• Une gourde 1 litre minimum.
• 1 drap type "sac à viande"
• Couverture de survie
• 1 lampe frontale avec piles et ampoule de rechange
• Couteau de poche
• Une paire de guêtres.
• Une petite trousse de toilette (strict minimum).
• Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
• Un protège sac en cas de pluie (non obligatoire).

Si vous pratiquez l'escalade n'hésitez pas à apporter votre matériel technique : descendeur, dégaines, etc...

Pharmacie

Votre guide aura avec lui une pharmacie collective de première urgence, il est toutefois important de prendre une petite pharmacie personnelle.Pharmacie individuelle à prévoir avec votre médecin :
• Un antalgique (éviter l'aspirine).
• Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Des pansements et double peau en cas d'ampoules.
• De l'Elastoplast (excellent en préventif au talon, contre les ampoules).
• De la crème solaire et de la Biafine.
• Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs). L'eau en bouteille coûte très cher en refuge.
• Si besoin, un somnifère léger et/ou boules Quies pour la nuit.
• Vos médicaments personnels...
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre

Liste non-exhaustive.

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?