alpinisme
Alpes

Stage vers l'autonomie en alpinisme

4,7/5 (3 avis)

En résumé

  • Sports
    Alpinisme
  • Durée
    5 jours
  • Période idéale
    De Juin à Septembre
  • Terrain de jeu
    Montagne, Neige
  • Destination
    Alpes
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    55 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Ce stage 'Perfectionnement Alpinisme' a été construit en analysant au fil des années ciblé les points qui font défaut aux alpinistes débutants. Ce stage perfectionnement alpinisme vous permettra d'approfondir votre formation et d'acquérir un niveau d'autonomie suffisant en vous entraînant sur les plus beaux sommets du massif du Mont Blanc ! Un guide vous accompagnera toute la semaine dans le but de vous guider vers l'autonomie et vous faire découvrir les décors somptueux du massif. Un aspect plus pédagogique de l'alpinisme vous sera proposé au travers de journées écoles sur des courses allant de F à PD+. Vous passerez en revue les techniques de progression en terrain glaciaire et rocheux, les techniques d'encordement, d'assurage, de rappel, de pose de broches et de coinceurs, d'installation des relais et toute autre technique que vous souhaiteriez améliorer pour aller vers une pratique autonome en toute sécurité.

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Les points forts

  • L'accès à l'autonomie en haute montagne sur terrain varié
  • L'enseignement d'un guide de haute montagne dans un esprit de transmission
  • Mise en situation de premier de cordée dès que cela est possible sous le contrôle du guide

Niveau

Une première expérience en alpinisme est obligatoire ! Vous devez être capable de faire un nœud en huit et autobloquant, vous encordez, plier une corde, descendre en rappel,  connaître les techniques de progression de base (neige, glace, rocher), s'auto-assurer, savoir faire un relais, poser un anneau de sangle et une broche à glace, assurer au descendeur.

Le stage demande une excellente condition physique, pratique régulière de sports d'endurance (randonnée, vélo, etc...). (Niveau rocher III - IV, neige/glace : techniques de base.)

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

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Sommet alpinisme
Tunnel de glace
Alpiniste
Alpinisme
Alpinisme dans le Massif du Mont-Blanc

Jour par jour

  • Jour 1

    Montée au refuge et mise en jambe

    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus
    Vous avez rendez-vous en début de matinée à Chamonix avec votre guide et le reste du groupe dans notre magasin partenaire. Après un check du matériel individuel, vous prenez la route en direction de Champex pour prendre le télésiège de la Breya. C'est ici que vous attaquez la marche d'approche jusqu'à la Cabane d'Orny où vous allez passer les cinq prochains jours. Après s'être installés, vous vous rapprochez des falaises un peu au-dessus du refuge pour faire de l'escalade, les voies y sont équipées. Votre guide vous fera ensuite réviser l'ensemble des techniques d'encordement, d'assurage, de pose de coinceurs et de rappel.
  • Jour 2

    La Tête Blanche

    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus
    Après un réveil matinal, vous partez en direction de la Tête Blanche pour faire l'arête NE et NW. L'idée est de se familiariser avec la progression glaciaire et mixte. Vous apprenez à confectionner des relais avec des broches à glace.
  • Jour 3

    L'Aiguille d'Orny

    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus
    Pour ce troisième jour, vous partez en direction de l'Aiguille d'Orny. L'occasion de progresser en autonomie sur la pose de coinceurs, longueur par longueur.
  • Voir les autres jours

À noter

Important : Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique ou le niveau technique des participants le nécessitent.

Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant a celui annoncé, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou à un versement d'indemnités.
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Montagne Expédition
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Prix par personne, sur la base d'un groupe de 4 personnes minimum.
Départs programmés tous les lundis de juin à septembre : consultez-nous pour connaitre les disponibilités. 

Sur ce voyage vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous,  accompagné par un guide francophone : c'est une bonne façon de découvrir la montagne encadré par un professionnel de notre  équipe, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions,  de vous laisser porter par le programme, et accessoirement de partager les frais de transport et d'encadrement !

Nb : si vous souhaitez être seuls lors de votre voyage. N'hésitez pas à nous appeler pour de plus amples informations sur le déroulement de nos voyages et de toutes les possibilités qui s'ouvrent à vous. 

Le prix comprend

  • L'organisation technique du stage et l'accueil des stagiaires
  • L'encadrement par un guide de haute montagne
  • La mise à disposition du matériel technique collectif
  • L'hébergement en demi-pension en gîte et en refuge
  • Les pique-niques
  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  • Les remontées mécaniques
  • Le matériel technique individuel
  • Les boissons et toutes dépenses d'ordre personnels.
  • Les déplacements dans la vallée assurés par les véhicules personnels des participants
  • L'assurance/assistance : annulation, frais de recherche et secours par hélicoptère, hospitalisation et rapatriement obligatoires
  • Les frais d'inscription
  • Les vivres de course

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”

Informations pratiques

Accès au lieu de rendez-vous

Accès

Par le train: gare SNCF de Saint Gervais les Bains le Fayet puis TER Touristique Mont Blanc Express jusqu'à Chamonix Horaires et tarifs sur: www.voyages-sncf.com

Par la route, A40 "Autoroute Blanche" jusqu'à Chamonix.

Dispersion

En fin d'après-midi à Chamonix (74).

Fin du séjour

En fin d'après midi le dernier jour.

Encadrement

Notre voyage est encadré par un guide de haute montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour. Le guide pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition des participants.

Hébergement

Les nuits se passent en dortoirs, les couvertures sont fournies, il faut pensez à apporter un drap type "sac à viande". Le matériel de toilette sera réduit au minimum. Des chaussons sont à votre disposition, il est donc inutile de prévoir des chaussures pour le refuge. A Chamonix vous serez hébergés dans un gîte confortable équipé de couettes.

Alimentation

Repas
• Pique-niques le midi,
• Repas du soir préparés par les gardiens de refuges ou dans les gîtes.
• Prévoir des vivres de course selon vos goûts personnels avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs,...Boissons
• L'eau est payante dans les refuges.

Pensez à prendre des pastilles pour purifier l'eau, cela permettra de remplir plus facilement les gourdes sans risque.
• Les boissons personnelles (café, bière, coca,...) ne sont pas comprises dans le séjour : pensez à prévoir de la monnaie pour les refuges.

Déplacement

Vous utilisez votre véhicule pour les déplacement dans la vallée. 

Se loger avant ou après le circuit

Nous consulter 

Parking pendant le circuit

Nous consulter 

Pourboires

Les voyageurs payent habituellement pour les boissons du guide : vous pourriez trouver pratique de faire une cagnotte en début de séjour (aucune obligation).

Bagages

En montagne vous transporterez toutes vos affaires et votre matériel dans un sac à dos d'alpinisme de 40 litres.

Matériel fourni sur place

  • Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
  • Au refuge des chaussons sont à votre disposition.

Équipement à prévoir

  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides
  • Chaussons d'escalade
  • Un piolet, des crampons, un baudrier, un casque
  • Une gourde 1 litre minimum.
  • 1 drap type "sac à viande"
  • Couverture de survie
  • 1 lampe frontale avec piles et ampoule de rechange
  • Couteau de poche
  • Une paire de guêtres
  • Une petite trousse de toilette (strict minimum)
  • Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • Un protège sac en cas de pluie (non obligatoire)

Nb : si vous pratiquez l'escalade n'hésitez pas à apporter votre matériel technique : descendeur, dégaines, etc...

Vêtements à prévoir

  • Bonnet
  • Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
  • Lunettes de glacier + masque de ski (utile en cas de mauvais temps)
  • 1 paire de gants ou moufles chauds
  •  1 paire de gants en fourrure polaire ou laine
  •  1 paire de gants
  • 2 ou 3 sous-vêtements techniques respirants à manches longues
  • Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
  • Veste polaire épaisse
  • Veste ou gilet en duvet (non obligatoire mais appréciable si grand froid)
  • 1 veste coupe-vent, imperméable et respirante type Goretex
  • 1 pantalon de montagne confortable
  • 1 collant technique respirant
  • 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse

Nb : cette liste est générique et couvre l'ensemble des conditions météo que vous pouvez rencontrer en haute montagne. Gardez en tête que les températures baissent considérablement avec l'altitude. Prévoyez toujours des affaires chaudes, même quand les températures sont hautes en vallée.

Pharmacie

Votre guide aura avec lui une pharmacie collective de première urgence, il est toutefois important de prendre une petite pharmacie personnelle.Pharmacie individuelle à prévoir avec votre médecin :

  • Un antalgique (éviter l'aspirine).
  • Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
  • Des pansements et double peau en cas d'ampoules.
  • De l'Elastoplast (excellent en préventif au talon, contre les ampoules).
  • De la crème solaire et de la Biafine.
  • Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs). L'eau en bouteille coûte très cher en refuge.
  • Si besoin, un somnifère léger et/ou boules Quies pour la nuit.
  • Vos médicaments personnels...
  • Antispasmodique
  • Anti-diarrhéique
  • Anti-vomitif
  • Antiseptique intestinal
  • Collyre

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Avis client

4,7/5
(3 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Jérôme

4/5
Avis envoyé le 09/07/2023

Stage exigeant et passionnant avec un guide d'expérience qui a su nous transmettre un maximum de conseils avec un état d'esprit très sécuritaire et humble.

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A voyagé en couple | A voyagé en juin 2023

David

5/5
Avis envoyé le 08/07/2023

Un très beau séjour en haute montagne avec un guide Claude très attentif.
Groupe homogène, belle ambiance.... à refaire !

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A voyagé seul.e | A voyagé en juin 2023

Jean Michel

5/5
Avis envoyé le 02/07/2023

Bon séjour permettant vraiment de franchir un cap. Courses variées et engagées avec un très bon guide (Claude), patient et pédagogue. Tous ça avec le beau temps !

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A voyagé seul.e | A voyagé en juin 2023
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