Bretagne
Séjour bootcamp trail tout inclus à Douarnenez
Réf : UBDOJP
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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NiveauDébutant
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DestinationFrance / Bretagne
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions29.4 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Sur la côte du Finistère, Douarnenez offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de trail, entre falaises spectaculaires, sentiers côtiers sauvages et panoramas ouverts sur l’Atlantique.
Au cœur de la Baie de Douarnenez, ce séjour propose une immersion complète entre course en nature, récupération et convivialité. Chaque jour, des sorties encadrées et adaptées à tous les niveaux permettent de progresser dans un cadre aussi accessible que grandiose !
Tous les repas sont inclus, élaborés par une diététicienne pour soutenir l’effort et la récupération, avec un suivi nutritionnel personnalisé tout au long du séjour.
Accessible en solo, cette parenthèse sur la côte atlantique allie intensité des sentiers, ambiance chaleureuse et nature préservée. Une expérience authentique et régénérante, entre effort et sérénité.
Les points forts
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Coaching trail encadré par un expert
-
Tous les repas inclus, pensés par un diététicien pour optimiser effort et récupération
-
5 nuitées en tipi aménagé au sein d’un camp
Avantage abonné
économisez 5%
en rejoignant
notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
Contribution carbone offerte
En savoir plus
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
Le mot de l'expert
Ce séjour convient au niveau débutant & intermédiaire.
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 2h
Encadrement
Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe :
1 encadrant pour 1 à 6 personnes
Langues parlées :
🇬🇧
Anglais
🇫🇷
Français
🇪🇸
Espagnol
Lucas
Lucas
Curieux, attentionné et toujours partant pour l’aventure, Lucas partage avec enthousiasme sa passion pour les voyages et les belles rencontres. Il saura te guider avec douceur, te faire découvrir des coins secrets, des plages sauvages et des spots paisibles ou runner, surfer ou simplement flaner. Avec lui, chaque journée rime avec découverte et sérénité.
Programme
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Arrivée au camp
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Installation et briefing de bienvenue.
La journée se conclut par un apéro au coucher du soleil pour faire connaissance dans une ambiance conviviale.
Jour 1 -
Sport & Apprentissage
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La journée commence par un petit-déjeuner énergétique, suivi d’un footing trail et d’une séance technique de course à plat.
Après le repas, place à la théorie sur les zones d’intensité et à une séance de mobilité pour préparer le corps et affiner sa pratique. La journée se termine autour d’un repas convivial.
Jour 2 -
Endurance & Nutrition
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La journée démarre par un petit-déjeuner puis un Fartlek en pleine nature.
Après le repas, une intervention sur la nutrition permet d’optimiser performance et récupération.
Temps libre ensuite pour se détendre, avant de se retrouver autour du repas du soir.
Jour 3 -
Trail & Stratégie
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Activité Autre
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La journée commence par un petit-déjeuner, puis un footing trail pour se mettre en mouvement.
Après le repas, place à la théorie sur les stratégies d’entraînement et les principes clés de progression, accompagnée d’une séance de renforcement général. La journée se termine autour d’un repas convivial.
Jour 4 -
Trail & Planification
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Activité Autre
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après le petit-déjeuner, un footing trail avec travail des techniques en côte met le corps en action.
Après le repas, la théorie sur la planification et une séance de renforcement spécifique permettent d’optimiser la préparation.
La journée se conclut autour d’un repas convivial.
Jour 5 -
Dernier effort & Départ du camp
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
La journée commence par un petit-déjeuner et la libération des tipis, suivis d’un footing long pour clôturer le séjour en mouvement. Nous partagerons ensuite un dernier repas tous ensemble, avec la possibilité de rester profiter d’un moment de détente au camp avant le départ.
Jour 6
À noter
Ce programme peut varier en fonction des conditions météo et de votre niveau de surf.
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
Détails du prix
Le prix comprend
- 5 nuitées en tente commune
- Accès à un espace commun cosy avec cuisine équipée
- 5 jours de coaching trail complet : sorties, théorie et renforcement musculaire
- 1 intervention personnalisée d’une nutritionniste
- Tous les repas inclus, élaborés par une nutritionniste pour soutenir l’effort et optimiser la récupération
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Boissons
- Location de vélos
- Billets de trains/avions
- Transferts gare/camp
Options
- Cours de surf : 45,00 € / unité
- Transfert Gare / Camp : 40,00 € / unité
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
⛺️ Camping - Jours 1 à 5
- Des tipis aménagés
- Un espace commun avec salon et cuisine équipée est à disposition de tous les voyageurs
- Toilettes et douches communes, ceux du camping
- Plage a moins de 5 min à pied
Accès
Départ
20 Rte de la Baie, 29550 Plonévez-Porzay, France
Jour 1
: 15h00
Fin du séjour
20 Rte de la Baie, 29550 Plonévez-Porzay, France
Jour 6
- 10h00
Nous louons des parcelles au sein d’un camping où nous installons notre camp :
- Des tipis aménagés
- Un espace commun convivial contenant une cuisine ouverte et un salon
Une équipe est présente 24h/24 7j/7 pour veiller à ce que l’échange soit fluide et que les vacanciers, bientôt amis, puissent découvrir la région dans les meilleures conditions.
Le tipi est à libérer pour 10h le jour du départ, mais pas de panique. Vous pouvez rester au camps le reste de la journée, nous gardons vos affaires si nécessaire !
Se rendre au point de départ
Accès en train
Prendre le train jusqu'à Quimper
Si vous arrivez en train, un transfert est nécessaire pour rejoindre le camp (30min de trajet).
Dans ce cas, merci de nous en informer durant la réservation, avec vos horaires d’arrivée et de départ, afin que nous le prévoyons.
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour
avec stationnement
disponible
Vous pouvez bénéficier du parking gratuit du camping, mais il n’est pas possible de rentrer sa voiture à l’intérieur et de la garer à proximité du camp et de votre tipi.
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
L
Partenaire Decathlon Travel
Notre équipe partenaire
4.8/5
(3 avis)
• 25 séjours
Notre partenaire local propose des séjours au sein d'hébergements atypiques installés sur des parcelles de campings privilégiés. Depuis sa création, l'établissement a étendu sa présence sur l'ensemble du littoral atlantique, du Finistère aux Landes, en passant par la Vendée, la Charente-Maritime et la Gironde.
L'équipe multilingue, disponible sept jours sur sept, assure un accueil fluide et un suivi personnalisé pour répondre aux besoins des vacanciers. En complément de ses hébergements fixes, l'agence organise des surftrips itinérants qui mêlent aventure, sport et convivialité, offrant des parenthèses uniques pour se ressourcer et se reconnecter à l'essentiel face à l'océan.
L'équipe multilingue, disponible sept jours sur sept, assure un accueil fluide et un suivi personnalisé pour répondre aux besoins des vacanciers. En complément de ses hébergements fixes, l'agence organise des surftrips itinérants qui mêlent aventure, sport et convivialité, offrant des parenthèses uniques pour se ressourcer et se reconnecter à l'essentiel face à l'océan.
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