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Vivez autrement le running, épreuve aux JO 2024, avec nos séjours sportifs !
Vivez autrement le running, épreuve aux JO 2024, avec nos séjours sportifs
La course à pied réunit de nombreux adeptes. Difficile de ne pas apprécier ce sport : une paire de baskets, des vêtements confortables et l’envie de se détendre, le bon combo pour courir. Quel que soit l’âge, cette activité réunit de nombreux adeptes – dans une salle ou à l’extérieur. Et s’il était possible de voyager tout en pratiquant le running ? Revivez une épreuve d’athlétisme comme aux JO 2024 avec nos séjours sportifs ! Ils sont spécialement pensés pour découvrir de nouveaux paysages et s’adonner à sa passion dans les meilleures conditions.
L’épreuve d’athlétisme aux JO 2024 de Paris
Les activités sportives n’ont pas été inventées hier. Bien au contraire : dans l’antiquité, le sport faisait même partie des divertissements de premier ordre. Les constructions d’arène en sont les principales témoins ! A l’époque, ces Jeux Olympiques antiques organisent notamment des épreuves de course à pied – et d’autres comme la course de chars et le lancer de disques.
Aujourd’hui, l’athlétisme est une discipline qui fait entièrement partie du programme des JO 2024, et ce depuis les premiers Jeux Olympiques de 1896. Elle se divise en 4 grandes catégories : les courses à pied, les sauts et lancers, les épreuves sur route et les épreuves combinées. La course à pied, avec le marathon en particulier, reste l’épreuve phare de l’athlétisme. Mais aussi différentes courses : sprint (100 m, 200 m, 400 m), demi-fond (800 m, 1500 m) et fond (5000 m, 10 000 m). Sans oublier le saut de haies et le relais !
Stage de running et vitamine D sur la Côte d’Azur
Les épreuves d’athlétisme aux JO vous inspirent ? Si vous aimez courir en pleine nature, avec un beau soleil et la mer comme toile de fond, bienvenue au stage de running sur la Côte d’Azur. Athlètes de niveau intermédiaire, vous bénéficierez d’un cadre idyllique pour pratiquer votre sport préféré pendant 3 jours !
A quelques mètres de la plage, dans un grand parc boisé, vous aurez l’occasion de pratiquer assidûment la course à pied. Une bonne façon de combiner environnement naturel et installations spécifiques pour progresser dans cette activité. Avec, à la clé, des conseils pour améliorer la technique et augmenter les performances pour gagner en endurance.
Le plus ? Le stage de running a lieu au mois de septembre. Une bonne façon de renforcer vos bases après l’été et de prendre une longueur d’avance pour le reste de l’année.
Effectuer un stage de course à pied reste essentiel pour se préparer soigneusement à l’évènement. Sinon, profitez du plan d’entraînement marathon de Decathlon Pacer ! Conseils nutrition, running, renforcement musculaire : vous serez prêt(e) le jour J, comme de vrais sportifs pour les JO de Paris.