Week-end régate, 2 jours de sport, côte Vermeille
En résumé
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Sports
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Durée2 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationOccitanie / Pyrénées-Orientales
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ÂgeDe 18 - 70 ans
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Emissions26.7 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
En quelques mots
Avec ce stage, nous vous ouvrons les portes du monde de la régate.
Lors d'un week-end, nous participerons ensemble à une régate de club, vous viendrez compléter l'équipage et participer activement aux manœuvres sur notre FIRST 310.
Dans une ambiance bienveillante, nous vous apporterons les compétences essentielles pour devenir un équipier performant.
Vous sentirez la tension montée lors du départ, puis l’excitation de l'équipage cherchant à tirer son épingle du jeu, enfin, vous savourerez les moments de convivialité des soirs de régates.
Les points forts
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Une expérience unique de sport et de navigation
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L'opportunité d'intégrer votre futur équipage de régate
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Un cadre sécurisé, au sien d'une école affiliée à la FF Voile
Photos
Sport
Niveau
Voile
Le mot de l'expert
Vous apprendrez à naviguer à toutes les allures en enchaînant les manœuvres essentielles avec aisance. Vous découvrirez comment adapter les réglages aux conditions météo,
Nous aborderons la lecture des cartes, la compréhension du ciel pour naviguer vers l’autonomie.
Vous développerez les réflexes nécessaires pour optimiser la marche du voilier et sa route. Vous apprendrez la finesse, l’optimisation des trajectoires, la fluidité des manœuvres, l’adaptation de la voilure aux conditions de mer et de vent.
Vous développerez des automatismes pour analyser les éléments dans le but d’améliorer les performances du voilier.
Nous développerons la construction de route en fonction des éléments pour prendre les bonnes décisions.
Ce niveau vous donnera les clés pour prendre la responsabilité du voilier en tant que chef de bord. Nous aborderons de nombreux thèmes : élaboration de route, gestion de l’équipage, préparation du bateau, contrôle de sécurité, … afin de vous préparer à prendre les bonnes décisions en toutes circonstances.
En quelques chiffres
Voile
- Durée moyenne/jour : 5h
Encadrement
Français
Votre moniteur, diplômé BPJEPS, vous apportera ses enseignements avec calme et attention, zen et focus. Notre approche pédagogique est ludique, fondée sur une alternance d’apports théoriques, d’expérimentations et de répétitions.
Programme
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Accueil, préparation et premieres manches
- Activité Voile
- Durée de l'activité 4h
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
À votre arrivée, votre moniteur vous accueille pour un temps de présentation et d'installation. Sachez qu'une arrivée la veille reste possible sur simple demande. Ensuite, vous réglez les formalités d'inscription avant d'assister au briefing de course. C'est le moment idéal pour prendre connaissance du parcours et des différentes règles à respecter. L'après-midi, vous embarquez pour courir vos premières manches, qui s'achèvent généralement aux alentours de 17h. Tout au long de la navigation, vous bénéficiez de conseils pratiques afin d'acquérir les bons gestes et de vous former efficacement comme équipier de régate. La fin de journée est entièrement libre. Vous avez l'occasion de partager la soirée au club avec le reste du groupe ou de profiter de votre temps libre pour visiter les alentours du port.
Jour 1 -
Journée de courses
- Activité Voile
- Durée de l'activité 6h
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous commencez la matinée à 9h au club nautique autour d'un petit-déjeuner, suivi du briefing de navigation. Vous prenez ensuite la mer pour passer la journée sur l'eau et enchaîner les manches. Les tracés varient selon les conditions, allant de parcours courts de 2 à 3 milles nautiques à des navigations plus longues pouvant atteindre 20 milles. Quelle que soit la configuration de l'épreuve, vous progressez dans vos réglages et affinez vos compétences de régatier grâce aux conseils continus de votre encadrant. De retour à terre en fin de journée, vous participez à la traditionnelle remise des prix qui vient clore le séjour avant le départ de chacun.
Jour 2
À noter
Vous participerez aux régates sur un First 310 et vous serez hébergés sur notre Sun Fast 37. Vous serez guidés en permanence pour développer de bons réflexes ; vous êtes équipiers, mais avant tout stagiaires, et votre formation sera notre priorité. Les postes que vous occuperez dépendront de vos compétences acquises et pourront varier au cours du week-end. Aucun repas n'est assuré par l'organisation sur ce séjour : vous êtes libres de partager les moments de convivialité avec le reste de l'équipage ou de « faire votre vie ».
Hébergement
Vous serez au maximum 4 stagiaires à bord, nous partagerons l’espace qu’offre Bamako composé de 3 cabines doubles et d’un carré transformable. Nous trouvons toujours la combinaison nous permettant de partager ce moment de vie et surtout de sommeil en toute quiétude.
Nous partagerons les repas et leurs préparations dans le carré. Le cabinet de toilette est composé d’un wc, d’un lavabo et d’une douche.
Accès
Une arrivée la veille à partir de 18 heure et une nuit complémentaire sont possibles sur demande, contactez nous pour plus de détails.
Se rendre au point de départ
La gare principale la plus pratique est la gare de Perpignan (TGV et TER), située à environ 20 km du quai Arthur Rimbaud.
- Prenez un TGV direct Paris Gare de Lyon – Perpignan (environ 5h05 à 5h15 de trajet).
- Une fois à la gare de Perpignan, plusieurs options s’offrent à vous pour rejoindre le quai :
- En bus (liO Occitanie - ligne 542) : le bus part directement de la gare routière (attenante à la gare SNCF, côté boulevard Saint-Assiscle) et vous dépose à Saint-Cyprien Plage (arrêts Port ou Port Cipriano, situés à environ 5 à 10 minutes à pied du quai Arthur Rimbaud). Comptez environ 45 minutes de trajet pour 2 € le ticket.
- En taxi ou VTC : comptez environ 20 à 25 minutes de route (entre 35 € et 50 € selon l’horaire et le jour de circulation).
- En location de voiture : plusieurs agences de location sont présentes directement à la sortie de la gare de Perpignan.
Si vous arrivez du "nord" pars l'autoroute, prenez la sortie Leucate puis longez la mer jusqu'à Saint Cyprien, vous profiterez du paysage entre mer et montagne.
- Depuis Paris (environ 8h30 à 9h de route) : prenez l'autoroute A71 puis l'A75 (via Clermont-Ferrand et le viaduc de Millau) ou l'A10 puis l'A20 jusqu'à rejoindre l'autoroute A9 (La Catalane). Empruntez la sortie 42 (Perpignan-Sud), puis suivez la D914 en direction d'Elne / Argelès-sur-Mer. Prenez ensuite la D40 ou la D81 en direction de Saint-Cyprien Plage / Port jusqu'au Quai Arthur Rimbaud.
- Depuis Perpignan (environ 20 à 25 minutes de route) : prenez la D914 en direction d'Elne / Argelès-sur-Mer, puis bifurquez sur la D40 en direction de Saint-Cyprien Plage / Port pour rejoindre le quai.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les prestations de formation et d’encadrement du moniteur
- L'embarquement sur le voilier
- L’hébergement à bord en cabine double
- Le carburant
Le prix ne comprend pas
- Les frais de transports
- La caisse de bord obligatoire pour l’avitaillement
- La Licence club FFV (73€) obligatoire du fait de notre affiliation à la FF Voile, valable pour toutes autres formations FFV sur l'année civile à régler au prestataire.
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Équipement à prévoir
- Un sac de couchage
- Un drap housse
- Une taie d’oreiller
- Une serviette
- Une gourde
- Des lunettes de soleil
- De la crème solaire
- Une pharmacie individuelle
- Une lampe frontale étanche
- Des produits d’hygiène
Vêtements à prévoir
Dans votre bagage (qui ne sera pas une valise rigide, mais plutôt un sac souple), vous prendrez :
- Une casquette
- Une paire de gants de mer
- Des vêtements chauds (à minima une polaire)
- Une veste et un pantalon imperméables
- Des chaussures de bateau
L'équipe de Vincent
Notre expert local est une école de voile croisière qui enseigne la navigation à travers le regard de plaisanciers et régatiers. Elle transmet sa passion dans une atmosphère alliant détente et précision. Un seul moniteur, Vincent, veille à adapter le rythme d’apprentissage à chaque stagiaire. L’agence propose des stages itinérants de 3 à 7 jours au départ de Saint-Cyprien, pour tous niveaux, en français. Elle privilégie les navigateurs intermédiaires et apprécie les équipages hétéroclites.
