Offrez-vous une parenthèse sportive intense sur la côte basque avec ce séjour d’une semaine mêlant surf, préparation physique et nutrition. Conçu pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur condition physique tout en découvrant ou en perfectionnant leur pratique du surf, ce programme ne requiert aucun niveau préalable : débutant(e)s bienvenu(e)s ! L’essentiel est d’avoir une motivation solide pour s’engager pleinement dans un rythme d’entraînement soutenu, pensé pour optimiser la forme physique sur le long terme. Chaque journée combine sessions de surf encadrées, entraînements fonctionnels, et ateliers autour de l’alimentation pour adopter des réflexes durables et équilibrés. Le tout se déroule dans une ambiance bienveillante et dynamique, encadrée par une équipe de professionnels passionnés. Plus qu’un stage sportif, c’est une expérience complète pour prendre soin de son corps, gagner en énergie, et repartir avec les clés pour intégrer de bonnes habitudes au quotidien.