En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationNouvelle-Aquitaine / Landes
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions79.4 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Direction les Landes pour une semaine de surf camp ! Les deux mots d'ordre de ce séjour seront le plaisir et la progression ! Coaching vidéo, cours de surf, yoga et mobilité pour le surf, surf skate, slack line... Votre programme a été soigneusement conçu pour progresser sur le long terme. Chaque jour est organisé en fonction des meilleures conditions pour surfer et votre petit groupe sera conduit sur des spots préservés ! Le matin commence en douceur par un petit-déjeuner façon brunch et la journée s'achève par un débrief des vidéos de la journée : vous comprendrez alors vos erreurs mais aussi vos réussites ! Votre moniteur vous accompagnera durant toute la semaine et vous donnera des conseils personnalisés !
Les points forts
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Du coaching vidéo pour optimiser votre progression
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Un groupe de niveau homogène (pas de débutant)
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Un surf camp à taille humaine (15 places)
Photos
Sport
Niveau
Surf
En quelques chiffres
Surf
- Durée moyenne/jour : 2h
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
Encadrement
Vous serez encadré par Deborah pendant le séjour.
Programme
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Arrivée au surf camp
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée à Lit-et-Mixe entre 17h et 23h. Vous prenez vos marques au surf camp, situé à deux pas du centre du village et à l'orée de la forêt de pins. La plage n'est qu'à dix minutes de marche. Après vous être installé, vous faites connaissance avec les autres participants. Mika et Debo présentent le programme de la semaine, axé sur le surf aux heures optimales selon les marées, des séances de yoga pour préparer le corps, et du coaching vidéo pour analyser vos techniques de surf.
Jour 1 -
Semaine de surf
- Transport Minibus - 00h20 - 20km par jour
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h per day
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h per day
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Chaque matin, votre moniteur de surf Mika vous conduit en van vers les meilleurs spots de surf de la région. Les cours sont programmés selon les marées et les conditions météorologiques. Mika capture en vidéo la plupart des sessions et vous accompagne dans l'eau pour vous guider au besoin.
De retour au surf camp, profitez de votre temps libre pour vous détendre. Le jardin arboré, la slackline, et les plages environnantes sont à votre disposition pour le free surf ou simplement pour relaxer.
Les séances de yoga et de mobilité sont organisées en fonction des horaires de surf. C'est une heure d'étirement et de relaxation précieuse pour optimiser votre récupération.
En fin de journée, le groupe se rassemble pour un débriefing vidéo des sessions de surf. Ce moment convivial est une occasion de rire et d'apprendre de vos erreurs, tout en identifiant les points à améliorer.
Un programme personnalisé vous aide à progresser durant la semaine et au-delà, assurant un développement continu de vos compétences en surf.
Jours 2 à 6 -
Dernier jour au surf camp
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour à 10h30. En fin de matinée, vous libérez votre chambre et dites au revoir au surf camp. C'est le moment de partir, que vous rentriez chez vous ou que vous poursuiviez vos vacances ailleurs. À bientôt pour une nouvelle aventure et pour constater les progrès accomplis !
Jour 7
À noter
Les journées sont organisées en fonction du meilleur moment pour aller surfer : si la session de surf est au sunrise, on se lève de bonne heure puis on revient au surf camp pour un yoga doux. Si la session est au sunset, on pratiquera un yoga plus dynamique en matinée.
Si les vagues sont trop grosses lors du séjour, on monte dans le van et on descend au sud, à 1h max du surf camp, pour trouver un spot de repli.
Si les vagues prévues sont vraiment trop petites, alors on te propose de reporter ton séjour, mais c'est extrêmement rare dans les Landes ;)
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en surf camp en chambre partagée de 3 à 6 personnes
- 6 petits-déjeuners façon brunch
- 5 cours de surf
- 5 cours yoga/mobilité du surf
- Le transport à la plage pour les cours de surf
- Le coaching vidéo
- Les ateliers théoriques surf
- La combinaison et planche (pour les cours et le free surf)
- Le tapis et les accessoires de yoga
- Le surf skate
- Le linge de lit
- L'accès à la cuisine commune équipée
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les dîners
- Le transport pour venir au surf camp
- Les boissons alcoolisées
- Les dépenses personnelles
Options
- Dîners
- 3 nuits supplémentaires après le séjour
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Prendre un train Paris-Dax (ligne direct) qui prend 3h30. En juillet-août, un bus navette vous emmènera à 200m du surf camp pour 2,50€.
En basse saison, contacter le surf camp pour plus de détails sur comment rejoindre le lieu
Depuis Paris : Environ 6 heures et 40 minutes de route. Prenez l'autoroute A10 en direction de Bordeaux, puis l'A63 vers Bayonne. Prenez la sortie 12 vers Castets et suivez la D42 jusqu'à Lit-et-Mixe.
Depuis Bordeaux : Environ 1 heure et 30 minutes de route. Prenez l'A63 en direction de Bayonne, sortez à la sortie 12 vers Castets, puis suivez la D42 jusqu'à Lit-et-Mixe.